Константин Владимирович Ефанов
Карате против бокса. Сравнение структурных кинематических схем ударов в боксе и карате
И переходим непосредственно к теме настоящей краткой монографии.
Сравнение Прямых Ударов
В карате можно выделить два типа прямых ударов. В первом типе корпус и бёдра находятся фронтально к противнику, удар наносится распрямлением отведенной к ребрам согнутой в локтевом суставе рукой (либо из положения кулака у подбородка) и выпрямлением задней ноги для перемещения бедер и центра тяжести по направлению удара. Второй тип прямых ударов наносится из стойки, в которой корпус расположен к противнику примерно под 30-45 градусов (левосторонняя и правосторонняя стоки). Эта стойка близка к классической стойке из бокса. Приведем наглядные рисунки двух вариантов ударов в карате.
Первый вариант (с рывком бедер вперед прямолинейно):
Второй вариант (как в боксе – с вращением тела вокруг оси):
В боксе прямой удар наносится из стойки с поворотом корпуса к противнику (левосторонней для правши) с разворотом корпуса до полного разворота боком к противнику (либо сокращенный вариант с разворотом корпуса до фронтального положения).
Кинематическая схема прямых ударов в боксе подробно рассмотрена в работе [1]. Как видно из источника, при условно исключенном локтевом суставе, то есть при выпрямленной руке, при взгляде на боксера сверху, кинематическая схема движения при ударе описывается кривошипно-ползунным механизмом, известным в теории механизмов и машин [4].
На основании предложенного механизма наглядно видно, как вращательное движение тела боксера в плечевом и запястном суставах преобразуется в посупательное движение кулака. Боксер бьёт вращательным движением, а не переносом веса тела, центр тяжести смещается в процессе удара к опорной неподвижной ноге в процессе вращения. В описании ударов для тайского бокса можно встретить на примере прямого левого удара смещение веса тела в сторону удара. Такой удар соответсвует первому варианту удара в карате.
Проанализируем кинематическую схему ударов в карате.
В случае первого варианта удара положение тела будет оставаться без вращательного движения. Для второго удара тело повернется, но в отличии от бокса, ось вращения будет проходить через позвоночный столб, а не через опорную ногу (левую ногу для удара правой рукой).
Прием условно грубое приближение о том, что рука находится постоянно распрямленной (как было сделано выше). В этом случае схема второго варианта удара в карате описывается схемой кривошипно-ползунного механизма также как и для бокса. Отличие (повторюсь) состоит в том, что ось вращения проходит через ось позвончного столба, а не через ногу. То есть полной опоры на одну ногу не происходит, положение бедер и баланс тела сохраняются для выполнения ударов ногами. О вращении вокруг оси позвоночного стобла указано в известной работе по карате [4]. Сам механизм совпадает с механизмом удара из бокса с учетом отличия в расположении оси вращения:
Сила вращательного движения (момент) зависит в том числе от плеча (рычага), на котором создается момент. То есть в теоретической механике существуют понятия силы и момента, равного произведению силы на плечо (вводится рычаг).
При вращении вокруг разных осей будут отличаться движения и положения бедер. Положения бедер важны для ударов ногами, выполняющихся в связке с ударами руками.
