5 минут для разгрузки ума – Кристина Соскова
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2025-02-17
Файл подготовлен:
2025-02-17 00:38:24
Переключим внимание через тело. Выдыхаем напряжение, вдыхаем спокойствие. Короткая медитация, если нужно быстро прийти в себя. тг- канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh