Лара Русса
Единственный способ похудеть навсегда!
ОТ АВТОРА
Эта книжка-тренажёр, для нашего мозга. Именно в этой книге, я расскажу, как научиться думать так, чтоб наше тело становилось идеальным для нас. Я не из тех людей, которые рассказывают «Думай позитивно – и будет тебе счастье!» Лично мне это не помогает. Я не позитивный человек. Обычный средне – статистический. Со своими тараканами! Поэтому в книге я буду рассказывать о том, что знаю сама и какие выводы из этих знаний сделала, а главное как они мне помогли похудеть, хотя всю жизнь я была упитаннее многих. Думаю, если скажу, физика самая «главная» наука для похудения, вы не поверите, на самом деле я считаю, что ни одно направление науки не может работать, отрываясь от других и реальности. Книга расскажет о таких новомодных просветлённых фразах как «надо быть на высоких вибрациях», «поднимайте свои вибрации», «вибрируйте на высокой частоте», «позитивное состояние», «манифестируйте желания» и т.д. Она будет краткой, рабочей версией на вашем пути к своему идеальному телу! Она расписана не по главам, а по дням, спешить не стоит в нетерпении результата. Убеждения заменяются у каждого в своём темпе.
Эта книга будет наверно самая короткая, но как говорится «Краткость – сестра таланта». Сама книга даст основу, для того, чтобы сформировать мировоззрение о том, как устроен мир, и как с ним взаимодействовать, для получения желаемого. В этой конкретной книге будем работать над вопросом ТЕЛА! Красной нитью для нашей трансформации пройдет основа, которая поможет решить любые другие задачи и цели, поставленные человеком перед собой. Поэтому она многим будет интересна, особенно вечно ищущим смысл жизни, или желающим обладать умением управлять собственной жизнью!
ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ – ЭТО ДОГОВОРИТЬСЯ С УМОМ И ПОСТАВИТЬ ЕГО НА СЛУЖБУ СВОИМ ИНТЕРЕСАМ, А НЕ КОЛЛЕКТИВНОМУ РАЗУМУ!
Введение В КУРС
Нет такой диеты, которая будет работать всю жизнь! Жизнь – это бесконечно новый опыт!
Тело – это плотный уровень. Физическое проявление нас на передовой наших желаний, которые и есть движущая сила к расширению в вопросе «мирового господства». ШУЧУ! К расширению общего Информационного Поля, в котором так интересно себя чувствовать через все наши органы чувств и наполнять сознание разными ощущениями.
Если не плотный уровень, то Я ЕСТЬ ВСЁ И НИЧЕГО ОДНОВРЕМЕННО, СПЛОШНОЕ СОЗНАНИЕ, ПРИСУТСТВУЮЩЕЕ ВО ВСЁМ, но уже ничего не желающее, потому что наполненное блаженством!
Про всё и ничто действительно говорить можно много. Но это надо почувствовать, скажу честно оно пришло само ко мне. Меня периодически само собой выдёргивает в это состояние. Когда я сама настаиваю, у меня складывается впечатление, что мне на пороге позволяют постоять. Хотя это я сама себе наверно позволяю. На самом деле всё гораздо проще, когда я сама пытаюсь в это состояние попасть, я просто осознаю себя в двух точках и крепче держусь за ТЕЛО.
Быть телом прекрасно! Люди, которые недовольны своим телом, должны в первую очередь подумать над вопросом: А ЕСТЬ ЛИ Я, ЕСЛИ НЕТ ТЕЛА? В момент постановки «диагнозов» своему телу, стоит подумать о совместных интересах на эту жизнь. Твое Тело очень хочет серьезно поговорить с тобой. Тебе надо развернуться и посмотреть ВНУТРЬ СЕБЯ.
Тело – если происходят, какие то «разбалансировки» – это всего лишь отражение того, что ты НЕ УСПЕВАЕШЬ подмечать перемены, не хочешь соглашаться с тем, что ВСЕ ИДЕАЛЬНО ПРЯМО СЕЙЧАС.
И твое Тело прямо сейчас хочет от тебя, чтобы ты обратила на него и уделила ему своё внимание, наконец-то – это очень серьезный в плане ЧЕСТНОСТИ С САМОЙ СОБОЙ ШАГ.
Поэтому если у вас есть претензии к телу, к его параметрам или вы им недовольны, то задумайтесь, а так ли вы его достойны, как оно несёт ответственность перед вами, сохраняя вашу жизнь и даря вам весь спектр ощущений этой самой жизни! А образ своего тела вы сформировали самостоятельно, принимая ответственность за выбор или отказываясь от выбора, просто по умолчанию. Конечно, я не говорю о начальной его стадии, хотя говорят, что выбор у кого родиться, тоже мы принимаем самостоятельно. Но я не помню этот момент, поэтому утверждать не буду. Знаю, что и тело умеет менять форму. Например, мои ярко выраженные бёдра куда-то пропали. Говорят, чем старше, тем сложнее похудеть, ВРУТ! В течение всей книги мы таких сомнительных утверждений наберём очень много, так что приготовьтесь думать и многое ставить под сомнение. Не потому что это правда или наоборот, а потому что мы будем формировать убеждения в первую очередь работающие на нас, а не против нас. Если вы хотите управлять своей жизнью, то важно научиться видеть за словами в первую очередь свою ВЫГОДУ. Иногда можно и самостоятельно придумать знания, которые сделают ВАС и вашу ЖИЗНЬ. Конечно, первопроходцы у нас особо никогда в почёте не были, но нам и не обязательно афишировать своих тараканов, совсем не обязательно обращать каждого в свою ВЕРУ! Важен собственный результат!
Все знают, что это невозможно! Но вот приходит НЕВЕЖДА, которому это неизвестно – он то и делает открытие!
Альберт Эйнштейн.
Выдумать не значит обмануть себя. Дело в том, что БОГ ВЫДУМАЛ ВЕСЬ ЭТОТ МИР. Разве он ОБМАНЫВАЛ СЕБЯ, КОГДА ТВОРИЛ?
Мы «обманываем» себя не в том, что это «выдумка» или «фантазия», мы обманываем себя в том, что мы НЕ боги, НЕ творцы и не создатели собственной персональной реальности. Собственного плотного мира!
Если вы взялись читать эту книгу, значит, вы готовы к переменам! В аннотации я написала, что это книга – тренажёр. И выкладывать я буду её как свои курсы по трансформации мышления. Конечно, книга не даст поддержки, но зато ознакомит со всем тем, набором знаний, которые я так успешно применила на себе и ещё многих людях. Честно скажу, помогло не всем, некоторые не уловили связь между квантовой физикой и телом, а спросить постеснялись. Но надеюсь, если вам захочется спросить или узнать глубже для своего же понимания вы не поленитесь и сходите в интернет за знаниями или ко мне в «телеграмм» за разъяснениями @LaraRussa. Хотя я вам сразу говорю, что всё здесь написанное всего лишь моя интерпретация научных исследований и даже подстройка для собственной выгоды. Но жизнь моя, реальность моя, тело моё, кручу-верчу, как хочу и вам советую. Что это за наука, которая столько тянет денег из карманов людей и не работает на их потребности. Есть, конечно, у нас учёные, которые против популяризации науки, но зачем мне их заумные понятия, если «всё гениальное – просто»? Всегда и во всём преследуйте свои интересы, ЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ – самое здравое решение, которое может принять для себя человек.
Глава первая
Всем доброго времени суток! Будем знакомы. Меня зовут Лариса, мне 50 лет. И я рада оказать поддержку и содействие, в выбранном вами пути, к достижению целей!
Книга написана, для желающих, иметь всегда гармоничное тело и душу. Понятие душа и духовный рост – это что-то запредельное и не поддающееся описанию. Давайте сразу договоримся, что каждое слово будем пропускать через ценз своего восприятия и ощущения своей реакции на слово, тогда вы гораздо быстрее окажетесь, в выбранном вами, пространстве и времени. В КАДРЕ отражающем, своей плотной окружающей средой, вашу внутреннюю суть.
Нет такой диеты, которая будет работать всю жизнь! Жизнь – это бесконечно новый опыт! Было сказано выше. Думаю, все с этим согласны, однако, у нас у всех свой образ и тело!
В каждом из нас заложено что-то общее. В целом человек имеет две руки, две ноги, два глаза, два уха и т.д. Анатомия человека всем известна. Но этот общий набор (если он собран без сбоев) имеет индивидуальный дизайн. Внешность наша заложена генетически, согласно, таких факторов как семья, национальность, местность и т.д. А вот формирование уже происходит согласно нашим приобретенным представлениям о себе и ожиданиям того, что возможно. С рождения нам рассказывают, какие мы. Что-то мы принимаем, что-то отрицаем, во что-то верим или нет, но всё равно фокусируемся на достоинствах или недостатках. Все эти суждения и представления формируют нас внешне и внутренне. У нас появляется шаблон сборки данных из наших представлений себя. (Здесь неважно нравятся ли нам эти представления или нет.) Здесь важен образ в целом, который мы сформировали. Если вы на данном этапе недовольны собой, значит ваше представление себя далеко от осознанного понимания. Где всё пошло не так? Где и когда я поверил, что моё тело неидеально?
В этой книге мы будем формировать убеждения и представления о нас самих.
Расскажу немного о себе. Мой рост 168 см. Мой вес 61 кг. За полтора года я сбросила 44 кг и уже третий год вес стабилен. Наверно могла бы и больше и быстрее, но есть нюанс, всё произошло само собой.
Я человек внимательный и наблюдательный, поэтому уловила вовремя происходящее и подвергла систематизации. Это ведь самая любимая работа нашего УМА – систематизация и автоматизация. Так как это не первая глобальная материализация в моей жизни, то я смогла выявить закономерность происходящего и расписать практические шаги для применения их в достижении своих желаний.
Всем желающим приобрести опыт и сформировать своё тело, а также надолго (нет ничего вечного и это хорошо) сохранить результат при совместном применении практик обещаю тело, которое вам будет нравиться гораздо больше вашего в данный момент. Доведите УМ, чтоб он умел это делать своим излюбленным способом – автоматически.
Первое что надо осознать и принять для своего тела-мечты – это то, что оно у вас есть! Не вы тело, а у вас есть тело, которое может чувствовать очень много! Воплощение в своем теле – это здорово. Воплощение – это окружающая нас реальность, а наше тело – ключ к тому, чтобы ощущать ее целиком и полностью. Если вы счастливы – как вы ощущаете это счастье? Вы ощущаете его через тело, потому что именно оно воспринимает реальность через органы чувств. Если вы напуганы, даже не понимая причину своего страха – где вы будете его чувствовать? Также будете чувствовать его в своем теле. Солнце, ветер и дождь вы тоже ощущаете своим телом. Только задумайтесь о том, как многого вы были бы лишены, если бы у вас не было тела! Принятие себя – это осознание того, что весь калейдоскоп ощущений происходит благодаря моему телу! Отсюда вывод: "Я рада себе, я рада телу, которое у меня есть, (несмотря на ожидания от того, каким оно должно быть) потому что именно благодаря этому телу я живу!" Именно благодаря телу в мою нейронную сеть со всех органов чувств поступают импульсы, которые наполняют моё сознание эмоциями! Заметьте, за каждой материализацией стоит естественное желание испытать определённый спектр эмоций.
Именно с принятия себя начинает включаться осознание, что именно я несу ответственность за существующую реальность.
Задание первого дня!
Общайтесь со своим телом во время всех производимых вами действий. Задавайте вопросы и старайтесь услышать своё тело.
Задание дня все увидели, и надеюсь каждому понравиться наконец-то себя почувствовать. Это очень интересная игра и именно она наполняет нашу жизнь важными событиями. Жизнь состоит из запоминающихся моментов. Память наша настроена на эмоции и ощущения, которые мы испытываем. Всё на чём вы не заострили своего внимания, будет строить вашу жизнь, тело по умолчанию. Живите в моменте (призыв просветления) часто нами не воспринимается. Где бы вы ни были и что бы вы ни делали, у вас есть только вы, здесь и сейчас, остальное ваши воспоминания (чаще всего просто ваша реакция на происходящее и не всегда соответствующая реальности) либо мечты о будущем. Наши желания изначально становятся мечтой. Мечта обрастает ощущениями и эмоциями. Если мы воспринимаем её как возможность, то она сливается с нами в единое целое и формирует нашу реальность. Реальность имеет свойство меняться каждый миг!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ФИЛЬМ В ИНТЕРНЕТЕ "Опыт Юнга" или по-другому "Эффект наблюдателя". Сознание управляет материей, интерференция элементарных частиц. Я не прошу забивать голову телепортацией (пока), для построения тела она точно нам не нужна. Но вот про квантовый бит, который одновременно в разных местах. А также атом и вращающиеся вокруг него электроны, которые при определенном состоянии прогрева или накопления энергии, меняют своё положение и орбиту вращения, очень даже интересно. Пусть меня закидают тапками, что я думаю и понимаю неправильно, мне всё равно. Я понимаю ТАК и это выгодно для меня.
ОН ДАЁТ ПОНИМАНИЕ, КАКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ МОЖЕТ ИМЕТЬ ЧЕЛОВЕК. И как можно лечь спать в весе 78 кг, а проснуться в весе 72 кг. Как можно перескочить с одной орбиты вращения на другую вращающемуся электрону, а человеку из одной реальности в другую. Вадим Зеланд описывает этот эффект, как переход из кадра в кадр. Так как пространство и время понятия относительные, то линейное восприятие происходит пока, человек не знаком с методом Юнга. А на самом деле, если его убеждения очень сильно поменяли направление, то и он оказывается в реальности, где его тело соответствует новым убеждениям. Также в этом фильме можно познакомиться с эффектом наблюдателя, который лично мне говорит о том, что я своим наблюдением задаю параметры, которым, согласно опять же моим убеждениям, положено частицам фотона рисовать две полосы на задней стенке. А если не наблюдаю, они создают хаос. Когда вы не видите подругу, которой «завидуете» (про зависть поговорим отдельно), только вы имеете представление её образа. А она в это время просто информационное всё и ничто одновременно. Если нет вас, вашего тела, через которое вы задаёте параметры своей реальности, то могут существовать множество других, но не вы и ваша. Цените ТЕЛО!
Выбирайте его образ. Выбирайте нового себя и не позволяйте отговорить вас людям, которые отказались от собственной мечты. Пусть даже ваша ВЕРА строится на не совсем доказуемых вещах. Но любая наука изначально придумывает теоретическое объяснение любому проявлению и только тот, кто уверен в своей правоте, находит доказательства, не факт, что точно так же, как мы с вами, не подтасовывая информацию. Гранты и Премии, особенно в наше время никто не отменял.
Наша первостепенная задача решать свои вопросы и делать себя счастливым! Если для этого надо стоять на голове йогам, то почему бы нам просто не взглянуть на эти исследования с другой выгодной для себя позиции.
Вот интересно, зачем учёные годами ищут доказательства того, что примут за основу в теории?
И ведь копают, кто-то не верил до конца, считал что это одна из версий, и подтверждение в реальности не увидел, кто-то верил, что именно эта версия правильная и нашёл доказательства, а кто-то вопреки, пытаясь развенчать, но не найдя своей версии убедился в этой. Понимаете о чём я, если всё уже существует, и ничего нет одновременно? Информационное Поле само подкидывает тем, кто верит в свою идею, и достаточно её заряжает энергией пропускающей через свои убеждения. Это уже другой уровень игры! Сейчас мы про ТЕЛО! У нас с ним много связано, любой хочет быть красивым, молодым, здоровым, стройным, подтянутым. Моё убеждение, что кожа не подтягивается после сорока, сыграло против меня. Но я над этим работаю и скажу вам по секрету, даже в семьдесят у моей мамы подтягивается.
