Манго поможет сохранить молодость вашей коже и всего организма, благодаря бета-каротину , который в нем содержится.
Манго поможет снять стресс и защитит от вирусов, он богат витаминами группы B, C, E, железом, цинком. Положительно влияет на желудок и кишечник.
Рецепт смузи из манго:
1 манго нарезать кубиками +0,5 стакана кокосового молока+ 1 банан
Измельчить в блендере до однородной массы.
Этот напиток насытит вас и успокоит нервную систему.
Ссылка на курс Фигура мечты: https://fitkuxni.monecle.com/lg/fitkuxni999
Телеграмм канал : https://t.me/modelrisa
В контакте : https://vk.com/kuxnifit
Инстаграмм : https://www.instagram.com/larisainst99/profilecard/?igsh=eWdkYXNibGxob3I3