Осознанное питание – Эл Ли

Эта книга станет вашим незаменимым гидом в мире правильного питания!

Что вас ждет в книге?

Простые и быстрые рецепты для завтраков, обедов и ужинов.

Пошаговые инструкции и полезные советы по приготовлению.

Подсчет калорийности и информация о пользе каждого блюда.

Лайфхаки и замены ингредиентов для разнообразия рациона.

Правильное питание — это не сложно, и с этой книгой вы сможете заботиться о своем здоровье, не отказываясь от вкусной и сытной пищи!