Шесть шагов к легкости – Эл Ли

Хотите питаться правильно, не тратя много времени на готовку? Эта книга — ваш идеальный помощник! В ней собраны простые, сбалансированные рецепты, каждая порция которых содержит не более 500 калорий.

Что внутри?

✅ Более 100 рецептов полезных завтраков, обедов и ужинов.

✅ Пошаговые инструкции и советы по приготовлению.

✅ Подсчет калорийности и информация о пользе продуктов.

✅ Альтернативы ингредиентов для удобства и разнообразия.

Сделайте правильное питание легким и вкусным! Готовьте с удовольствием и заботьтесь о своем здоровье каждый день!