Людмила Бард
Мой внутренний мир это я
Я живу в мире, где тишина гремит громче всего. Шизофрения, как темный облак, окутала мои мысли, отчуждая меня даже от родных. В семейном кругу, среди смеха и разговоров, я чувствую себя незаметной, как тень, прячущаяся за яркими лицами. Каждый день я ухожу на работу, где окружена пожилыми и больными людьми, и вдруг понимаю: их страдания отражают и мои. Я знаю, как оказать первую помощь, как поддержать дыхание жизни, но никто не знает, что я борюсь с собственными демонами.
Когда меня помещают в психиатрическую клинику, я чувствую, как мир вне стен продолжает жить, а я остаюсь забвенной. Никто не приходит, никто не спрашивает, как я. В глубине души мне больно, что даже в большой семье я остаюсь душой одиночества. Я мечтаю о том, чтобы кто-то заметил меня, увидел, прочитал мои невысказанные слова. Но каждый день я снова возвращаюсь в свой мир, где только я и моя тишина. Жизнь продолжает идти, а я словно смотрю на неё из-за стекла.
Каждый вечер, когда солнце опускается за горизонт, мой ум вновь наполняется хаосом. В этом состоянии мне кажется, что звуки за стенами психиатрической клиники становятся моими единственными спутниками. Я слышу смех детей, топот ног, шепот влюбленных пар. Они напоминают мне о том, что такое быть живой, но одновременно усиливают осознание моего одиночества. Я застряла между мирами: на одной стороне – жизнь, полная радости и болей, а на другой – моя тишина.
Время здесь тянется медленно, и дни сливаются в серую массу. Я делаю записи в дневнике, чтобы запечатлеть свои мысли, но страницы остаются пустыми, ведь слова робко избегают встречи с реальностью. Иногда я думаю, что эти записи – единственный способ вселить надежду в себя, вернуть утраченное чувство контроля. И всё-таки, каждый раз, когда я закрываю тетрадь, меня охватывает страх, что никто не прочитает эти строки, и моя душа останется незамеченной.
Я мечтаю о свободе, о том, чтобы снова стать частью мира, который когда-то был так близок. Иногда, лежа на кровати, я представляю, как шагну за пределы этих стен, как снова увижу улыбки своих близких. Но страх и тревога, как цепи, удерживают меня. Я остаюсь пленницей своих мыслей, надежда тянется, как нить, лишь иногда давая понять, что возможно, однажды я найду путь назад
Я останавливаюсь на мгновение, слушая шепот ветра, проникающий через окно. Он приносит с собой запахи лета, незабываемые ароматы цветов, такие далекие, но такие желанные. Я закрываю глаза и пытаюсь ускользнуть от реальности, погружаясь в воспоминания о том, как легко было смеяться, беззаботно носиться по лужайкам, обнимая радость жизни. Эти моменты, как мимолетные тени, проносятся мимо, ускользая от меня, словно они были частью другого человека, а не меня.
Я борюсь с мыслью о том, что эта тишина – не только моя тюрьма, но и проклятие. Она заполняет каждый уголок моей души, отравляя надежду. Я начинаю задаваться вопросом: смогу ли я когда-нибудь выбросить эти цепи? Или же они станут частью меня, невидимыми, но всегда тянущими вниз? Моя борьба превращается в ритуал: вбирая тусклый свет, я ищу зажигающие искры, которые напоминают о том, что даже в темноте возможно найти новый путь.
Каждый вдох звучит как призыв, но мне нужно найти в себе силы, чтобы ответить. Я задаю вопрос, стучащий в голове: что, если следующий шаг будет шагом к исцелению? Эта мысль, как утренний свет, пробивается сквозь тьму, обнажая новую надежду. Я начинаю верить, что однажды, собрав волю в кулак, смогу оставить это место позади и вновь стать частью жизни, полной света и тепла
Я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу, который шепчет, что маленькие шаги могут привести к большим переменам. Каждый новый день становится возможностью для начала, легким дуновением свежести в окружении привычной серости. Я вижу, как солнечные лучи касаются поверхности воды, играя на её глади, и это напоминает мне, что жизнь все еще полна чудес, ждущих своего часа.
С каждым вдохом я учусь отпускать груз прошлого, разбивая цепи, которые сковывали меня столь долго. Я начинаю замечать детали – звуки природы за окном, как птицы пели свои песни, подстрекая мою душу. Эти моменты простоты даруют новую перспективу и наполняют сердце теплом.
Неизвестность будущего больше не пугает меня. Она становится источником вдохновения, новым на котором я смогу раскрасить свою собственную историю. С каждым шагом к исцелению я понимаю, что возможность выбора – это моя сила. И в конце концов, освободившись от мрака, я вновь научусь видеть мир сквозь призму света и надежды.
Я позволяю себе мечтать о новых горизонтах, где каждый взгляд, каждый шаг становятся частью моего пути. Вдохновленная простыми радостями, я собираю моменты, как драгоценные камни, которые будут сверкать в моём внутреннем свете. Каждый вечер я останавливаюсь, чтобы увидеть, как sunset окрашивает небо в насыщенные оттенки, напоминающие мне о том, что перемены всегда начинаются с внутри.
С каждым маленьким шагом я учусь ценить процесс, а не только конечную цель. Я обращаю внимание на то, как растения медленно растут, и понимаю, что время – это не враг, а верный союзник в моем путешествии. Я начинаю видеть, как изменения происходят естественно, и начинаю доверять этому процессу.
Спустя время, внутренний голос становится всё более уверенным и чётким. Он подсказывает, что страсть и преданность – ключи к открытию новых дверей. Я следую за ним, и он ведёт меня к встречам с удивительными людьми, которые вдохновляют и поддерживают меня на этом пути. И в этом путешествии я нахожу не только себя, но и мир, который полон возможностей.
Каждый день приносит новую возможность заглянуть в неизвестное, и я с нетерпением жду этих мгновений. Я учусь замечать красоту в обыденном: в утренней росе на траве, в трепете крыльев мотыльков, которые танцуют в теплых лучах солнца. Эти мелочи становятся моими ориентиром, напоминая о том, что счастье часто скрывается в простых вещах.
