Как найти себя? 8 шагов к самореализации – Мила Кудрякова

— Теория самоактуализации по Маслоу

— Что такое самореализация, и почему это важная человеческая потребность?

— Как определить разницу между «хочу» и «надо»?

— Как понять, что мне подходит и не подходит?

— Всегда ли выход из зона комфорта — необходимое условие для развития?

— Как понять кто я, чего я хочу и что у меня получается лучше всего?

В подкасте упоминается книга «Поток. Психология оптимального переживания», автор Михай Чиксентмихайи.