Как перестать зависеть от чужого мнения: советы психолога – Мила Кудрякова

В этом выпуске мы поговорим о том, как избавиться от зависимости от мнения окружающих, научиться доверять себе и обрести внутреннюю уверенность. Если вас часто беспокоит, что о вас подумают другие, если чужие слова или оценки влияют на ваше настроение и решения, — это видео для вас! Благодаря этому выпуску вы узнаете, почему мы зависим от мнения окружающих, и какие установки мешают нам быть свободными? А так же познакомитесь с простыми и эффективными психологическими техниками для повышения самооценки. Узнайте, как стать уверенным, независимым и жить в гармонии с собой!