Надежда Маркова
За пределами одиночества
Почему мы одиноки?
Люди веками бегут от одиночества, пытаясь увернуться от него или, смирившись, привыкнуть. Уставшие от одиночества ропщут и проклинают его, смирившиеся не обращают на одиночество внимания, духовные – используют во благо, наслаждаясь им. Размышляя на тему одиночества со своими друзьями, мы пришли к такому заключению. Не важен статус этого одиночества – холостяк или старая дева, мать-одиночка или разведенная женщина, девушка на выданье или вдовец. Если человек длительное время одинок, за этим кроется…
1. Причина
Она может быть связана с семейно-родовыми переплетениями, личной драмой, разочарованием, потерями, незавершенными отношениями с предыдущими партнерами, как мы это видели в вышеописанных примерах. Корни проблемы могут уходить и в прошлые жизни, отголосками кармического наследия прослеживаться в некоторых расстановках. И могут быть связаны с сильным негативным посылом от других людей – тем, что в народе называют проклятием рода, сглазом, «венцом безбрачия» и т. д.
Все эти причины являются результатом некоего сбоя жизненной программы, ошибкой либо платой за чужие ошибки или же добровольно взятым на себя из любви к близким нам людям сценарием. Практически любую ошибку, ведущую к одиночеству, как и сбой программы в компьютере, можно устранить. Для этого нужно желание человека, намерение, время и иногда помощь родных или специалиста.
Вложив энергию в освобождение из ловушки одиночества, вы получите поддержку, неоценимый опыт, станете мудрее и сильнее, а значит, и намного интереснее самим себе и окружающим вас людям.
2. Судьба
Под судьбой я подразумеваю предопределенность, некогда или сейчас сделанный осознанный выбор, жизненную задачу, с которыми человек пришел в это воплощение для совершенствования других аспектов своего бытия, личности, для творческой самореализации и духовного поиска.
Предположим, человек в прошлых жизнях был неоднократно женат, слыл добропорядочным семьянином или имел многодетную семью, научился терять, вступать во взаимоотношения, терпеть, прощать, смиряться и ценить все, что ему преподносят обстоятельства. Тогда свой урок взаимодействия в паре, в семье он прошел и сдал на отлично. Греческий философ Эпиктет сказал: «Когда, закрыв за собой дверь, ты остаешься один в своем доме, не говори, что ты одинок: ибо ты не одинок, Бог и твоя душа вместе с тобою» («Беседы», II век).
В этом случае человеку можно посоветовать согласиться со своей судьбой – такой, какая она есть. Принять свое одиночество, перестать бороться с ним или бежать от него. Восхитительно о принятии одиночества пишет Ошо: «Танцуй свое одиночество, пой свое одиночество, живи свое одиночество! И я не говорю „не люби“. Фактически только человек, который способен быть один, способен любить. Только человек, который способен быть один и оставаться радостным, так полон любви, что может ею поделиться. Празднуй одиночество, празднуй свое чистое пространство. И это будет песня осознанности!»
Возможно тогда колоссальная энергия, которую мы тратим годами на противостояние или бегство от одиночества, высвобождается и может быть перенаправлена на реализацию других жизненных задач, самореализацию и воплощение в жизнь творческих планов.
Смиряясь, мы расслабляемся и опускаемся на самую глубину одиночества. Ударяясь о дно, мы начинаем чувствовать твердую почву под ногами. Эту основательность и устойчивость мы вправе использовать для достижения значимых целей, развития творческих способностей и талантов. Но бывает, что оттолкнувшись от дна, мы переворачиваем монаду бытия, и для нас могут открыться новые радостные перспективы: звездное небо или принц на белом коне.
Притча об одиночестве
Один человек был очень одинок. И он не знал, что делать с этим, он грустил, страдал, но не мог ничего изменить. И вот кто-то посоветовал ему отправиться к мудрецу и спросить совета. Так он и поступил. Пришел к старому мудрецу и сказал: «Я очень одинок и не знаю, что с этим делать. У меня нет ни друзей, ни семьи… Помоги мне избавиться от одиночества, о мудрец!» «А разве ты одинок? Ведь вас двое: ты и твое одиночество – оно всегда с тобой. Так подружись с ним», – отвечал мудрец. Пошел человек домой и дорогой много думал. Притомившись, сел он на камень отдохнуть и обратился к своему одиночеству:
– Раз мы всегда вместе – давай подружимся!
– Но я не могу… Я должно быть всегда одно, – сказало Одиночество. Вскинуло на спину свои пожитки и покинуло человека.
3. Случайность
Да, мой дорогой друг, то, что вы сегодня одиноки, может быть просто банальной случайностью.
Ваша любимая работает в соседнем отделе вашего офиса или ваш суженый живет в доме напротив. Она по утрам совершает пробежку, а вы ходите в тренажерный зал. Вы любите ужинать в Макдоналдсе, а она сидит с чашечкой кофе в соседнем баре. Вы любите велосипедные прогулки, а она путешествует по местам силы.
Случайность бывает длиною в жизнь, если вы не попытаетесь что-то изменить. Для начала объявите Вселенной, что вы хотите замуж, готовы жениться. Снимите шоры с глаз, станьте более открытыми, любознательными, внимательными и видящими. Скажите о своем желании всем знакомым, друзьям и родственникам. «Цыганская почта» или «сарафанное радио» работают превосходно. Как камень, брошенный в воду, приводит к кругам на поверхности тихого озера, так намерение, направленное на поиски любимого, когда-то приведет его к вашему порогу. А пока у вас есть время, используйте одиночество для совершенствования себя до состояния цельности, для познания своей внутренней глубины и сути и ее гармонизации, дабы привлечь в свою жизнь такую же цельную личность, а не пресловутую неразвитую «половинку».
Пространство для любви
А еще, если вы действительно мечтаете жить в паре, попробуйте освободить пространство для другого человека рядом с собой. Пространство любви, внимания – место и время. Задайтесь вопросом: сколько времени в сутках вы готовы посвятить вашим взаимоотношениям? За счет чего? Чем вы готовы пожертвовать? Например, отказаться от рыбалки с друзьями, просмотра футбольного матча или всепоглощающих телесериалов, шопинга с подружками или посещения спа-салона, чтения детективов или медитации.
Есть ли место в вашем доме для ее минимум 12 пар обуви, бабушкиного сундучка, доставшегося в наследство, для его собаки, велосипеда или хотя бы для его зубной щетки?
Какую дополнительную нагрузку вы согласны нести, чем жертвовать, что делать для предмета своего обожания? Варить борщ, охотиться на мамонтов, массировать стопы ног или стирать затертые джинсы? Готовы ли вы как женщина следовать за мужчиной? Готовы ли вы как мужчина служить своей возлюбленной, принимать решения, брать ответственность за нее и детей?
Если в результате этих вопросов в вашем теле появляется дискомфорт и странные реакции, а душа не горит энтузиазмом, то, скорее всего, одиночество для вас имеет намного больше преимуществ, чем освобождение от него.
Иногда мы годами сосуществуем со своим одиночеством, иногда оно подкрадывается неслышно. Оно может застать нас в тихой обители своей квартиры, а может нахлынуть среди многолюдной толпы. Мы можем быть в самой гуще событий, но чувствовать себя бесконечно одинокими. Когда одиночество становится невыносимым, мы начинаем лихорадочно искать того, кто помог бы нам избавиться от его пут, кто смог бы нас спасти. Но зачастую находим того, кто тоже ищет спасителя, и уже вместе, вдвоем, попадаем в ловушку неоправданных ожиданий.
Не позволяйте себе затеряться в ловушке надежды. Не давайте поймать себя идее, что помощь придет со стороны. Другой не сможет «осуществить» вас. Осуществление внутри.
Притча Ошо «Надежда»
Я слышал об охотнике, который затерялся в джунглях. Три дня он не мог никого найти, чтобы спросить дорогу. Паника все больше и больше овладевала им. Три дня без пищи и в постоянном страхе. Три дня он не мог спать. Он сидел на дереве и боялся, что на него нападут хищники. Там были змеи, львы и много других диких зверей.
На четвертый день рано утром он увидел человека, сидевшего под деревом. Можете представить его радость. Он подбежал, обнял этого человека и сказал: «Какая радость!» И тот другой тоже обнял его, и оба были невероятно счастливы. Затем они спросили друг друга, чему они так радовались.
Первый сказал: «Я потерялся и надеялся встретить кого-нибудь».
Второй сказал: «Я тоже потерялся и тоже надеялся встретить кого-нибудь. Но если мы оба потерялись, тогда наша радость была напрасной: теперь мы оба потеряны!»
О, как это похоже на отношения влюбленных, молодоженов в начале их совместного жизненного пути! Но проходит медовый месяц, и разочарование заполняет их неокрепшие души, по-детски привыкшие брать, ничего не давая взамен.
В заключение хочу добавить, как часто мы пытаемся избежать того, что, в сущности, помогает нам жить. И если вы сегодня еще одиноки, значит одиночество вам для чего-то нужно. Известный писатель и психоаналитик Назим Хамитов утверждает: «Только пройдя врата одиночества, человек становится личностью, которая может заинтересовать мир. Лишь так женщина обретает достоинство женщины, а мужчина – достоинство мужчины. Ибо одиночество – это ось, пронизывающая нашу жизнь. Одиночество останавливает время и обнажает нас. В одиночестве мы встречаемся с Богом или дьяволом, обретаем себя или падаем ниц».
Одиночество не исчезнет, пока вы наслаждаетесь им, одиночество не отступит, пока вы боретесь с ним, страдаете от него или прячетесь за него, одиночество будет с вами, пока оно вам необходимо. Для чего?
У каждого свой ответ на этот вопрос. Мы все разные и одиночество наше разное. Распознайте его смысл и наслаждайтесь сполна своей свободой.
Психогенетические аффирмации
Приведу в заключение некоторые психогенетические аффирмации, призванные помочь нам отказаться от повторения паттернов поведения, ведущих к одиночеству. Психогенетика – одно из направлений психологии, открытое супругами Джоэл Мари и Чампионом Тойч. Аффирмация – это утверждение, которые мы делаем относительно нашей жизни. Она представляет собой желание, выраженное в настоящем времени, как если бы оно было реализовано в нашей жизни. При помощи аффирмаций мы можем перепрограммировать свое сознание и изменить свою жизнь. Наибольший эффект может быть получен, если аффирмация стала частью нашей жизни. Ее неизменное повторение рано или поздно сформировывает в нас новое сознание.
– Когда я поступаю в соответствии со своими желаниями и целями, окружающие ценят и уважают меня еще больше.
– Я верю и знаю, что у меня есть все возможности для достижения своей жизненной цели жить в паре с любимым человеком.
– Я верю, надеюсь и знаю, что я могу понравиться тому мужчине (женщине), которая (который) нравится мне.
– Я достаточно хорош(а), чтобы любовь была взаимной.
– Я свободна от необходимости жертвовать чем-либо, в отличие от моей бабушки, чтобы встретиться со своей любовью.
– Чем больше я доверяю и открываюсь миру и близким людям, тем больше силы, искренности и радости входят в мою жизнь.
– Мне безопасен брак, я могу создать счастливую семью.
– Господь и Дух предков благословляют меня на семейные отношения с достойным, любимым и любящим человеком. Это благословение свободно от судеб моих предков.
– Я та, к которой всегда возвращается папа, даже если он не возвращается к маме.
– В отличие от женщин моего рода, я свободна от потери мужчин (детей).
– В отличие от женщин (мужчин) моего рода, я не жертва обстоятельств.
– Теперь я, (имя), точно знаю, что я – не моя мама (имя) и не другие одинокие родственники в роду, поэтому я обязательно встречу близкого мне по духу человека и выйду замуж (женюсь).
– В отличие от моих родителей, я позволяю себе иметь семью без их негативного опыта.
– Когда я позволяю себе быть счастливой и радостной, я не предаю свою мать (отца).
– Теперь я, (имя), точно знаю, что ни за что и никогда не потеряю тех, кого я люблю, и тех, кто мне дорог.
– Отныне отношения с мужчинами (женщинами) для меня безопасны, свободны от унижения, спасательства, предательства, лжи и отвержения.
– Теперь я, (имя), точно знаю, что я больше никому ничего не должен, поэтому я имею полное право на свою собственную счастливую жизнь.
– Я свободна от вины и ответственности за скандалы между родителями. Моя чистая душа привлекает партнера с такой же чистой душой.
– В отличие от моих предков, я нахожу мужчину (женщину), ценящего меня и мои чувства.
– Я свободна от ответственности за судьбу, поступки моих родителей и моих предков, при этом я уважаю их выбор.
– Господь и Дух предков поддерживают меня быть свободной от судеб бабушек и дедушек и благословляют меня на свою собственную счастливую судьбу, на свою собственную радостную жизнь.
– Я хозяйка своей судьбы, и Господь помогает мне реализовать свое собственное предназначение и иметь замечательные отношения с любимым, свободным мужчиной.
– Чем более уверенна и успешна я, тем более уверенного и успешного мужчину я привлекаю в свою жизнь.
– Я дитя Бога, и, как дитя Бога, я достойна любви только за то, что я есть.
С психогенетическими аффирмациями мы работаем так же, как и всеми другими. Выбираем ту, которая более других энергетически отзывается нам, соответствует нашим желаниям. Потом некоторое время, минимум 21 день, мы можем ее прописывать, слева направо, затем справа налево. Можем читать, произносить вслух, петь, повторять, с подключением движения глаз по кругу или по знаку бесконечности. Или печатными буквами пишем на листиках и развешиваем в пространстве дома или в офисе. Можно напечатать на дисплее мобильного телефона или на рабочем столе компьютера.
И в какой-то момент вы осознаете, что думаете по-другому, действуете по-другому, общаетесь по-другому. Вы перепрограммировали себя, вы изменились, и жизнь открывает для вас новые горизонты.
Глава 2
Он и она
Слияние двух систем
Благоухание цветов. Вальс Мендельсона. Блистательные наряды. Искристое шампанское. Звон хрусталя. Жених и невеста. Суета. Смех. Свадьба.
– Руслан, готов ли ты взять в жены Людмилу?
– Да!
– Людмила, готова ли ты взять в мужья Руслана?
– Да!..
– …Руслан, готов ли ты взять в жены Людмилу, с ее папой-алкоголиком, безработным братом-наркоманом, бабушкой с болезнью Альцгеймера, тетей – старой девой, жених которой покончил жизнь самоубийством, и дедушкой, пропавшим без вести в Финскую войну?
– ?..
– Людмила, готова ли ты взять в мужья Руслана, с его наследственной болезнью крови, прикованной к постели матерью, выжившим из ума дядей, заканчивающим свои дни в психиатрической больнице, двумя предыдущими женами и тремя несовершеннолетними детьми от разных браков?
– ?..
К счастью или к сожалению, но два последних вопроса никто, никогда и никому не задает. Мы прыгаем в отношения, как в холодную воду. Охладившись и протрезвев, мы начинаем осваиваться в новом статусе, намного позднее медового месяца. И неожиданно, как скелеты из шкафов, на нас начинают сыпаться удивительные подробности из жизни и семейного наследия нашего партнера.
Нередко можно услышать разговоры молодых людей:
– Он тот, кто мне нужен. Правда, мама у него мегера, но, слава Богу, мы будем жить отдельно.
– Моя будущая жена – прелесть. Но отец у нее психопат и самодур. Вот женюсь, и сразу уедем к моим.
– Родственники хороши, но на расстоянии.
– Чем дальше живешь, тем роднее будешь.
Да, можно уйти, уехать, переселиться, не видеть и не общаться. Можно. Но следует помнить, уважаемые дамы и господа, что женясь на любимой женщине или выходя замуж за любимого (или нелюбимого, не в этом суть) мужчину, вместе со своей женой или со своим мужем вы берете в наследство, сливаетесь, объединяетесь, роднитесь со всеми членами ее или его родового клана, со всей семейной системой партнера.
Особенно это важно учитывать, если вы планируете иметь в этом союзе общих детей, которые будут плоть от плоти, кровь от крови наследниками ваших двух родов.
Итак, выходя замуж, мы вступаем в брачный союз со своим мужем, его мамой и папой, братьями и сестрами, дедушками и бабушками, тетями и дядями, племянниками и всеми прародителями, со всеми их семейными историями, переплетениями и тайнами.
Женившись, мы также вместе с женой объединяемся, роднимся со всеми ее родственниками.
Помимо родственников жены или мужа, в нашу семейную систему вливаются и все их предыдущие партнеры, и все дети от прежних связей.
Если мы готовы принять, смириться и с уважением отнестись к жизни, судьбе и семейным переплетениям наших любимых, тогда у нас есть шанс удержаться в паре.
Я еще раз повторю, что все расстановки, сделанные мною в течение семи лет для семейных пар, состоящих в официальном браке, оказали примиряющее воздействие на супругов. Все они вышли из тупиковой ситуации, состояния ссоры, конфликта или развода, нашли для себя новые перспективы, открылись новому пространству любви и сохранили семьи. Здесь имеются в виду только пары, в которых ни один из партнеров еще не вступил в новые партнерские или сексуальные отношения.
Для большинства этих пар были неизвестны и оказались сюрпризом некоторые нюансы, а порой и вся история семьи происхождения мужа или жены. Только воочию увидев в процессе расстановки, какие переплетения довлеют над близким человеком, почему, например, его поведение остается по-детски инфантильным, или, наоборот, по-родительски контролирующим, почему человеку так сложно доверять или открыться любви, его партнер мог по-новому взглянуть на ситуацию, понять, принять и проникнуться теплотой и уважением к своему спутнику жизни. Благодаря расстановке они смогли посмотреть на своего партнера другими глазами и найти оптимальное решение для своих семей.
Семейные расстановки по Берту Хеллингеру помогают супругам увидеть системную причину их семейных конфликтов, разобраться в своих чувствах и решить споры на глубинном бессознательном уровне. Семейные ссоры, как правило, это всего лишь внешнее проявление неосознаваемых проблем, существующих в семейной паре. Причины семейных конфликтов часто лежат в отношениях, с которыми мы продолжаем быть связанными на глубинном системном уровне. Расстановки помогают увидеть то глубоко скрытое, что стоит за семейными неурядицами, и найти решение, которое помогает восстановить гармоничные отношения в семьях клиентов.
Как показывает многолетняя практика семейных расстановок лучших специалистов в этой области во всех концах земного шара, счастливые отношения между мужчиной и женщиной могут сложиться только тогда, когда у обоих партнеров удались первые в нашей жизни отношения – отношения с мамой.
