Воспитывать, не повышая голоса. Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство – Натали Де Буагролье
Все мы мечтаем о крепких, спокойных и доверительных отношениях с детьми, но, к сожалению, не все можем достичь их. Так часто любовь и взаимопонимание сменяются на ругань и обиды, которые образуют стены между нами и ними. Преодолеть их поможет семейный коуч Натали де Буагролье, чьи простые правила и упражнения ясны и доступны каждому. С их помощью вы обязательно найдете с ребенком общий язык и сведете крики на нет. Спокойные теплые вечера, семейные застолья и разговоры по душам – теперь это реально!
Из этой книги вы узнаете:
– Как понять свои эмоции и научиться управлять ими.
– Как помочь ребенку преодолеть страхи и неуверенность в себе.
– Как научить детей владеть собой.
– Как правильно хвалить и наказывать.
– Как устанавливать рамки дозволенного.
Натали де Буагролье – семейный коуч, основатель Ассоциации мультимедийной молодежи (2000) и ассоциации OZE – наиболее востребованной во Франции организации, специализирующейся на позитивном воспитании детей. Основываясь на достижениях таких педагогов и психологов как М. Монтессори и Ф. Дольто, она разрабатывает целый комплекс упражнений, направленный на улучшение взаимоотношений в семье. Ее методы помогут родителям разобраться в своих мыслях, эмоциях и потребностях и, тем самым, позволят понять мысли, эмоции и потребности их детей.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Серия "Психология. Плюс 1 победа"
Мне очень понравился подзаголовок: «Как вернуть себе спокойствие, а детям – детство». В последнее время мы часто слышим термин «внутренний ребенок», а высказывание «Все мы родом из детства» Антуана де Сент-Экзюпери знакомо даже тем, кто не читал «Маленького принца» (кстати, очередной звоночек лично для меня, что надо уже добраться до этого произведения). Натали в своей книге напоминает нам о таких простых вещах, о которых мы забыли, утопая в рутине и комплексах (большинство из которых, как и различного рода травмы, появляются в детстве) или работая без выходных: о принятии себя, своих корней и истории, о важности прощения и высказывания чувств (согласитесь, что мы сейчас мало разговариваем: проще уткнуться в телефон и уйти от ответа или поругаться и молчать неделями). С помощью упражнений в каждой главе моментально встряхиваешься и многое переосмысляешь, начинаешь работать над собой не с позиции взрослого человека, как в случае с некоторыми книгами по психологии, а с самого начала, с детства. Отпустив обиды на своих близких и снова обретя себя, мы излечиваем своего внутреннего ребенка, достигаем гармонии с самим собой и своим окружением. А когда ты достиг равновесия, уверен в себе и своих силах, уже и кричать не захочется :) Безусловный плюс книги еще и в том, что автор обращается не только к мамам, но и к папам (есть парные задания и советы). Появляется идеальная формула: «Счастливы родители – счастливы дети». Хочу также отметить структуру книги. Понравились уже упомянутые выше упражнения, комментарии и советы по организации досуга и порядка в семье, основные идеи в конце каждой главы, которые можно перечитывать после, освежая материал в памяти. В конце представлен библиографический список и готовые шаблоны. С удовольствием продолжу знакомиться с этой серией в дальнейшем (на полке уже стоит «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» Мэг Микер). P.S.: несмотря на то, что с Натали мы сошлись во многих вопросах, одна вещь мне принципиально не понравилась. Она предлагает дать разозлившемуся ребенку подушку, чтобы он выместил на ней свою агрессию. А где потом гарантия, что, став старше, он не найдет себе живую «подушку»? Пока не знаю, как я буду справляться с данной ситуацией, но этой рекомендации точно следовать не буду.Книга прочитана в рамках 79-го тура игры «Спаси книгу – напиши рецензию».
Бывало у вас такое, что ребёнок вывел вас так, что из самой лучшей мамы, вы вмиг превратились в орущую тётку с выпученными глазами. А спустя пару минут и оглянувшись назад, вы не могли поверить, что это были вы. Если ответите -«нет, вы что! Я никогда не кричу на детей! Я всегда говорю им только правильные фразы!». Я скажу бред и никогда не поверю. Когда нет сил и внутренняя энергия на нуле, нет помощи, нет притока идей и ресурсов, постоянная рутина и повторение одних и тех же сценариев-любая мама, да я говорю именно про мам, срывается на своего ребёнка/детей. В моменте это кажется облегчением, но фактически мы усугубляем только картину.
Проверено на себе, и я не стесняюсь об этом говорить. И не просто так, в моем книжном арсенале, есть именно эта книга. Я не буду утверждать, что она идеальная на все сто, нет. Есть моменты, которые в воспитание именно наших детей, отличается от французских из-за ментальности и разных культур. А в целом да-очень полезная, с практическими советами и помощью книга. В первую очередь для мам. Если вы не побоитесь сказать себе, что мне нужна помощь и прочитаете эту книгу-я уверена , да да! что она вам подойдёт и поможет.
Можно читать в параллели с другими, нет сюжетной линии, за которой надо следить, поэтому она так и хороша. Книга написана в виде семинара, в ходе которого шаг за шагом, автор научит нас понимать и контролировать чувства, эмоции и потребности себя и самое главное, своих детей!
Если вы сейчас проживаете трудные моменты в общение с детьми, очередные кризисы «2/3/4/5.....лет», ощущаете в себе стадии эмоционального выгорания-читайте обязательно!
Ну, или вы просто скрытый психушник как я, тогда -да, да, да