Наталия Осьминина
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
Наше рождение
Мы живем в этом океане сознания. И зарождаемся в жидких условиях чрева матери, как жемчужина в раковине (рис. 47).
Рис. 47. Зародыш человека
После того как инородное тело попадает внутрь ее мантии, начинается формирование свободной округлой жемчужины (рис. 48).
Рис. 48. Схема образования жемчужного мешочка с последующим появлением жемчужины внутри него: А – наружный слой раковины моллюска; В – слой перламутра; С – внешний эпителиальный слой мантии моллюска; D – мантия моллюска. Синим цветом обозначено инородное тело
То же самое происходит и в космосе в условиях невесомости. Помните, я обещала рассказать об удивительных свойствах плазмы?
Оказалось, что при добавлении к плазме мельчайших пылинок в ней образуется яйцеобразная полость (рис. 49).
Рис. 49. Поведение пылевых частиц в плазме в условиях невесомости; ролик «Эксперимент с плазмой в космосе» на 2:37 минуте: https://www.youtube.com/watch?v=PJpgxUpLglk
То же самое происходит в организме беременной женщины: после попадания мужского семени в ее матку в ней рождается околоплодное яйцо, в котором находится эмбрион. Околоплодное яйцо выглядит как округлое или каплевидное образование, окруженное тонкой оболочкой, – 4–5 мм в диаметре (рис. 50).
Рис. 50. Околоплодное яйцо
В том же ролике «Эксперимент с плазмой в космосе» мы видим, как в полости прорастает спираль ДНК, положенная в основу нашего генома (рис. 51).
Рис. 51. Спираль ДНК плазмы в условиях невесомости
Точно так же происходит зачатие в космосе. В этом и кроется разгадка жизни – в четвертом состоянии вещества, плазме.
Все звезды являются плазмой. Вещество в пространстве между ними тоже пребывает в состоянии плазмы, только сильно разряженной.
И потому энергия, данная нам для жизни, всегда сочетается с жидкостью, представляющей собой концентрацию энергии.
Одинокие звезды часто засасываются черными дырами. Так они ищут себе пару, чтобы родить общий организм – звезду с планетарной системой, «с общими детьми».
Так когда-то случилось и с плазмой Солнца, попавшей в чрево черной дыры, наполненной жидким магнитным полем.
Яйцеклетка, находящаяся в матке, оплодотворяется энергией мужского сперматозоида.
В космосе черная дыра так же отщепляет мужскую плазму Солнца, как семенной фонд, чтобы родить всех нас: Солнечную систему, Землю и человечество.
Мы развивались, как жемчужина в магнитном поле черной дыры. Разница между земным рождением и космическим лишь в концентрации вещества, наполняющего нашу биосферу.
Интересно, что в древнеиндийском эпосе рассказывается, что Святой Дух подобен нити, продернутой сквозь жемчужное ожерелье. В качестве «жемчужинок» выступают и Земля, и человек, и клетки, рожденные, как жемчужины в раковине.
А все началось с так называемого Большого взрыва, которым когда-то единое космическое яйцо распылилось на элементы, при этом они по-прежнему сохраняют виртуальную приверженность своему полюсу – мужскому и женскому, – к которому они притягиваются по резонансу. И потому в космосе наблюдается полярность, позволяющая ему размножаться.
И хотя две половинки единой сферы (рис. 52) когда-то разлетелись в пространстве на гигантские расстояния, это не мешает им мгновенно взаимодействовать друг с другом – как считают ученые, принцип «квантовой запутанности» им это вполне позволяет.
Рис. 52. Расколовшееся яйцо
Эти колоссальные расстояния в космосе преодолеваются мгновенно, просто потому что вся бесконечность в конечном итоге замыкается в точку.
Все вселенные лежат друг в друге, как яйцо в яйце, как матрешка в матрешке. Собственно, и само яйцо состоит из множества оболочек, таких как желток, белок и скорлупа. Они закручиваются в точку по спирали и вновь выворачиваются из ее центра, как распускающийся цветок. Когда его время жизни заканчивается и он отцветает, внутри него распускается новый цветок, как очередные лепестки бутона. И подобная система тиражируется в каждую точку Вселенной единым кластером, воссоздавая самое себя в каждом пикселе мироздания.
Как утверждают физики, наша Солнечная система с огромной скоростью – 2,1 млн км в час – летит к точке Великого аттрактора, гравитационной аномалии неизвестной природы, расположенной в межгалактическом пространстве (рис. 53).
Рис. 53. Движение Солнечной системы к Великому аттрактору
Аттрактор – это такие состояния системы, в которые она стремится попасть из любого своего состояния (attract – «притягивать», «привлекать»).
Вот эти два разновеликих нолика восьмерки и являются аттракторами (рис. 54).
Рис. 54. Аттрактор
Именно на такие два нолика распадалась по ночам колонна гусениц Фабра.
В центре тяжести Великого аттрактора, к которому летит Солнечная система, находится черная дыра Sagittarius A*. Оба этих гигантских объекта находятся в самом центре Млечного Пути – в Ланиакее, как два в одном, как свет и тьма.
Из этого второго нолика и родилась Солнечная система.
Великий аттрактор бежит вперед по спирали в попытке догнать черную дыру, свою вторую половинку, а та бежит за ним, сужая бег своей спирали и закольцовываясь в единой яйцо. Это кольцо можно представить обычным колечком с разъемом и перекрученной восьмеркой напротив него (рис. 55).
Рис. 55. «Перекрут» и «система левитации»
Каждое такое кольцо – это элемент единой пружины Солнечной системы, как орбиты планет. И тем не менее каждое из них живет своей жизнью.
Великий аттрактор и черная дыра Sagittarius A* находятся рядом, и только для нас место рождения, из которого мы вылетели, расположено в далеком прошлом. Просто потому, что для нас существует такая категория, как время, находящееся в их «перекруте». Входя из дальнего космоса в зону левитации кольца, оно превращает его в две восьмерки аттрактора (рис. 54). Поэтому две эти области представляют собой «два в одном» – свет и тьму. Они находятся вместе и одновременно раздельно. Собственно отверстие песочных часов (рис. 12) и является этим «перекрутом» – мерой времени. Это в песочных часах оно стабильно, а в спиралях ДНК оно дышит, поставляя нам новые порции энергии за счет входа в зону левитации квантов темной материи, которые расширяют «перекрут». При этом время жизни уменьшается, поскольку спираль ДНК сворачивается в конусовидную катушку (рис. 138).
В «переводе» на древнегреческую философию Великий аттрактор можно назвать Логосом, что означает «слово» или «мысль».
Мы сами когда-то тоже были вихрем, свернувшимся в точку. И, распавшись на два полюса – мужской и женский, – развернулись между Небом и Землей, а по большому счету между Логосом и черной дырой, став их дорогами друг к другу.
Вот это и есть наши испытания, которые мы должны пройти. И такие же испытания проходит весь наш организм. Для наших клеток препятствиями являются блоки в теле – спазмы и гипертонусы. Они и представляют собой те самые кармические тупики. И с возрастом их становится все больше, потому что наша спираль жизни, как и спираль ДНК, сужается.
Блоки образуются потому, что энергия имеет склонность замыкаться в кольцо, когда у нее не хватает сил преодолевать препятствия, как делали это червячки. Мы рождаемся, свернувшись в зародыш (рис. 8), мы стареем, скручиваясь в него (рис. 9). Нам хочется свернуться в него в момент неприятностей и стрессов, спрятаться в своей «ракушке».
И связано это с тем, что энергия замыкается в кармическом цикле нашей праматери Евы, потому что она сама когда-то была спиральным вихрем (если смотреть на нее с позиции нашего времени) – рис. 56.
Рис. 56. Вихрь матрицы Евы в «амфоре» ДНК
Ведь спирали ДНК – это не только две ниточки молекул: вращаясь вокруг себя, они описывают полноценное яйцо, в котором лежит энергия «зародыша» Евы. О существовании такого вихря Евы нам напоминает кольцо митохондриальной ДНК. Его можно представить длиной окружности сечения этого «яйца», подобного срезу диафрагм тела. Эта кольцеобразная молекула не способна к рекомбинации, то есть к делению и воспроизводству, и сохраняет свою незыблемую структуру со времен Евы (рис. 57).
Рис. 57. Колечки митохондриальной ДНК
Когда-то Ева была бессмертной, как сейчас бессмертны одноклеточные бактерии, обладающие более простыми хромосомами в форме кольца, «нестарение» которых и обусловлено этой кольцевой формой их ДНК.
На рис. 58 показано, как при болезнях хромосомы теломеры отщепляются и хромосома замыкается в кольцо.
Рис. 58. Генетический сбой в хромосоме
А ведь когда-то кольцо Евы разомкнулось и превратилось в Х-хромосому, в которую запакованы спирали ДНК (рис. 59).
Рис. 59. Х-хромосома
Как будто кто-то разрезал это колечко горячими ножницами, предложив Еве распахнуть ножки перед мужчиной и позволив ему лечь в ее женскую матрицу. Этот образ «ножниц» недалек от реальности – остановка транскрипции (записи на молекулах ДНК) у эукариота (животной клетки) происходит именно «при разрезании», как говорят биологи, молекул РНК.
В неразрезанном виде Х-хромосома представляла собой два колечка – тот самый аттрактор (рис. 60), – которые при сложении друг с другом можно было бы представить обычной магнитной катушкой, сложенной из двух частей – кольца и радиальной обмотки (рис. 61).
Рис. 60. Превращение крестика Х-хромосомы
Рис. 61. Магнитная катушка
В волновом мире это два колечка света и звука. Этот образ Х-хромосомы отпечатался на нашем теле в виде более крупного кластера – диагоналей нашего тела (рис. 62), – и так мы стали наследовать свою Еву.
Рис. 62. Х-хромосома нашего тела
На концах хромосомы стоят «заглушки», которые называются теломерами (рис. 63). Их задача – предохранять спирали ДНК, находящиеся в матрице хромосомы, от быстрого разматывания.
Рис. 63. Теломеры
От длины теломер зависит продолжительность нашей жизни – она лимитирована 52 делениями соматических клеток, это так называемый предел Хейфлика (по имени ученого, открывшего этот «непреодолимый барьер»).
Силы гравитации, имеющие акустическую природу, представляют собой «клей», который соединяет биологическую материю. Это можно видеть на примере теломер, которые скрепляют концы хромосом, не давая спирали ДНК разматываться.
Теломера, заклеивая «ножки» и «ручки» хромосомы (ее «плечи»), представляет собой уникальный механизм, делающий возможным существование более высоких форм жизни, в отличие от одноклеточных. Теломеры не позволяют «плюсу» притянуться к «минусу» и замкнуться концам хромосомы в кольцо, подобно самодостаточному кольцу митохондриальной Евы (рис. 57).
Став многоклеточными, мы в первую очередь разделились на две половинки: на мужчину и женщину. И заплатили за возможность любить друг друга своим бессмертием.
Нам трудно принять мысль о том, что мы запакованы гравитационным клеем в какой-то «костюмчик» «по образу и подобию» и, если бы не было контуров этого костюмчика, мы бы расползлись, как желе.
Каждый пиксель нашего тела находится под потоками гравитации, которые «склеивают» организм, чтобы запаковать электромагнитную матрицу в белковый «костюмчик». Все хрящевые поверхности – межпозвоночные диски и гиалуроновые хрящи – поддерживают уровень своей упругости и гибкости насыщенностью энергии, а значит, жидкостью, синовиальной или межклеточной. Энергия выделяется при соперничестве электромагнитных сил с гравитационными. Гравитационные силы склеивают каждый пиксель нашего тела, не давая ему распасться, а магнитные силы, будучи их клоном, борются с ними, приводя к генерации электроэнергии, которая, в свою очередь, пытается расклеиванием склеенных блоков продлить земное существование вверенного ей тела.
Их единство можно представить на аттракторе в виде двух ноликов, нанизанных на ось: внутри гравитационного поля находится акустический коридор, а внутри меньшего магнитного – оптический. Они превращаются друг в друга через «перекрут» – время, делающее из оригинала клон. Так был создан человек – клоном Бога.
Вспомнив о том, что мир лежит послойно, можно сказать, что магнитное поле – это внутренний слой гравитационного, а внутренним слоем акустического коридора является оптический.
Принципиальное различие между этими двумя силами в том, что акустическо-гравитационные силы – это силы внешнего мира, а электромагнитные – внутренние. По сути, происходит борьба внешнего пространства, окружающего нас, с внутренним, которое является прямым клоном внешнего, отзеркаленного в нас. Мы сутулимся и уменьшаемся в росте под действием внешних гравитационных сил. А наши теломеры укорачиваются из-за уменьшения внутренних. Уменьшаются внутренние гравитационные силы, питающие нас на микроуровне, – растут внешние. Происходит борьба макрокосма с рожденным внутри себя микрокосмом. Вечная проблема «отцов и детей».
Вместе со спиралью ДНК Солнечной системы мы стремимся к Великому аттрактору (рис. 53) – гравитационная ось нашего тела притягивается к сознанию Логоса (рис. 13).
Родившийся ребенок, взрослея, постепенно вытягивается в вертикали к Логосу, приобретая сознание. До тех пор, пока он ползает, он все еще находится в объятиях своей праматери – черной дыры. Жидкое магнитное поле черной дыры насыщает ребенка водой. Плод в утробе матери наполнен водой на 80 %. И спит он около 80 % своего времени. После рождения он спит все меньше, и количество воды в его теле уменьшается, а циклы «день – ночь» стабилизируются. Ведь это и есть цикличное время поочередного пребывания в матке черной дыры и руках Логоса. И эти циклы снова дробятся на более мелкие: ночные – на фазы быстрого и медленного сна, а дневной период бодрствования разбивается на еще более мелкие – моргание, когда мы вновь проваливаемся в черную дыру.
Походка – это движение
Мы вытягиваемся к Небесам, подсоединяясь к ним своим сознанием. И это накладывает на нас определенные обязательства. Прежде всего по соответствию геометрии своего тела «образу и подобию». Только такое эталонное положение тела уменьшает действующие на него силы гравитации. И потому наше здоровье, молодость и долголетие заключены в нашей осанке.
Слово «осанка» образовано от корня «сан», означающего высокий чин или звание, достоинство, почет; «приосаниться» – выглядеть сановито, солидно, то есть аристократично.
Некоторые лингвисты семантически возводят слово «осанка» к слову «ось» на основании того, что осанка – это оптимальная соосность всех звеньев скелета и черепа: поясов верхних и нижних конечностей и их составляющих во взаимодействии.
Именно это слово – «ось» – стало основой главного приема Осьмионики – «ось мира», – как и само название методики – «Осьмионика» – связано с этим термином.
«Ось мира», или «мировая ось», – термин не только из разряда мифологии, религии или философии, где он означает ось, связывающую Небо и Землю. Это понятие существует и в космологии, в которой оно трактуется как воображаемая линия, проходящая через центр мира, вокруг которой происходит вращение небесной сферы (против часовой стрелки вокруг северного полюса, если смотреть на небесную сферу изнутри).
Через каждого из нас проходит такая «ось мира» – гравитационный коридор (рис. 19), нами ощетинивается Земля, как колючками подводной мины – рогатки (рис. 64).
Рис. 64. Люди на Земле (слева). Мина рогатка (справа)
Пока наше тело выстроено в потоках гравитации и антигравитации (частью которых является магнитное поле Земли), нас не «сдувает» с планеты и мы не клонимся, как веточки дерева, под потоками солнечных ветров.
Перенесемся на короткое время в прошлое, когда социальное расслоение населения Европы четко отделяло чернь от знати.
И внешним мерилом принадлежности к аристократии были не только дорогие и модные обувь и одежда, шляпы и аксессуары, но и «порода», то, что принято было называть «хорошим тоном» – манера себя держать, говорить, ходить.
Именно поэтому осанке в аристократических семьях придавали первостепенное значение: детей учили этому сызмальства, нанимая подготовленных гувернанток и учителей танцев. Этим занимались и дома, и в специальных учреждениях, куда отдавали на обучение подрастающих отроков.
На занятиях у танцмейстера их учили садиться, ходить, пересекать зал, надевать и снимать шляпу и перчатки, входить в карету, обмахиваться веером, почтительно брать и подавать разные предметы и т. п.
Даже если бы человека из среднего сословия одели в дорогую одежду, его осанка и походка, умение вести себя в обществе – движения, жесты, хорошие манеры – выдали бы его с головой.
За осанкой детей следили постоянно. Гувернантка должна была буквально ходить следом за воспитанниками и без конца повторять: «Держитесь прямо. Не втягивайте головы в плечи».
Дети занимались физкультурой, выправляя осанку специальными упражнениями. В результате аристократов всю жизнь отличали красивая осанка, легкая плавная походка и манера всегда сидеть прямо, не откидываясь на спинку стула. Поэтому, несмотря на отсутствие медицинских услуг, доступных нашим современникам, продолжительность жизни аристократии приближалась к сегодняшней.
Для достижения хорошей осанки гувернантка первым делом надевала на воспитанницу корсет. Считалось, что сделать это надо не позднее чем в семь лет, иначе девушка никогда не обретет тонкой талии. В истории мужского костюма тоже было время, когда и он требовал корсета и тонкой талии. Женщины же в корсетах ходили иногда круглосуточно, некоторые даже спали в нем. Что касается тонкой талии, то, действительно, она является главным показателем наличия системы левитации, отделяющей вторую «ступень» от первой. Но это не значит, что единственным средством добиться ее является корсет. Вред его при постоянном ношении давно доказан. К тому же привычка носить корсет расслабляет мышцы, предназначенные держать спину. Они не тренируются, поэтому постоянное ношение корсета может сыграть злую шутку – без его помощи тело женщины начинает устало опадать.
Корсет можно использовать в качестве тренировочного аксессуара при выполнении определенных приемов и для выработки привычки сидеть прямо. Медики советуют оставаться в корсете не более четырех часов в день и не надевать его сразу после обеда.
Для достижения тонкой талии главное – это тренировка мышц, отвечающих за ее охват (рис. 65). В основном это мышцы спины и живота.
Рис. 65. Анатомия внутренних мышц живота
Тонкая талия отличается от широкой не всегда сантиметрами. Чаще всего все дело в форме талии: тонкая талия имеет в сечении округлую форму, а широкая – эллипсовидную. При этом результаты измерения охвата талии могут быть одинаковыми.
Поэтому надо ясно представлять, от каких мышц зависит форма сечения талии: накачка косых мышц живота может сделать талию шире и никак не у́же. Самые важные мышцы в достижении узкой талии – это глубокие поперечные мышцы живота. Именно они стягивают ребра, фиксируя объем брюшной полости и создавая поддержку для внутренних органов. Глубокие поперечные мышцы принимают на себя до 40 % вертикальной нагрузки позвоночника.
Как только расслабляются поперечные мышцы, сразу стягиваются продольные, притягивая верхнюю половину тела к нижней. Эту стянутость можно видеть по боковым наклонам тела: в этом случае они получаются редуцированными.
Для тренировки глубоких поперечных мышц профессионалы советуют выполнять приемы на скручивание в талии. Однако если при выполнении этих упражнений мы забываем тянуться в вертикали, то скручивание стертых и спазмированных дисков становится травмоопасным и может привести к грыжам, защемляющим нервные окончания.
Стопы
Чтобы мы могли управлять в пространстве своей «ракетой», позволяя ей все время воспарять, кроме гравитационной вертикали у нас есть и поперечные «балки» – диафрагмы тела (поперечные срезы). В спиралях ДНК такими «ступеньками лесенки» выступают нуклеотидные основания (рис. 20).
Основные диафрагмы тела проходят в зонах пересечения отделов позвоночника. А начинается поперечное направление со стоп. Стопы несут на себе отпечаток позвоночника – они изгибаются так же, как и он (рис. 66).
Рис. 66. Фрактальность свода стопы – строение позвоночника
С точки зрения рефлексотерапии пятка отвечает за копчик, крестец, влагалище, уретру, мужской член, матку и простату. И все потому, что последний отдел позвоночника, иннервирующий перечисленные органы, приходится на пятку.
Родившийся младенец полностью лишен изгибов позвоночника, обладая лишь единственным – первичным, и потому его стопы тоже являются образцом плоскостопия. На формирование взрослого свода стопы может потребоваться до десяти лет. Сформировавшийся изгиб стоп должен соответствовать четырем изгибам позвоночника, которые тоже полностью сформируются только к этому возрасту.
При ходьбе, беге, прыжках и прочих движениях на кости нашего скелета оказывается громадное давление. И самая большая нагрузка приходится на позвоночный столб. Его физиологические изгибы (кифоз и лордоз) выступают в качестве системы нейромышечной амортизации для позвоночника и суставов. И первым встречает и гасит эту нагрузку свод стопы. Ступни ног – это сложнейшая конструкция, состоящая из множества мышц. Чем хуже ступня амортизирует, тем неравномернее нагружаются мышцы спины, увеличивая нагрузку на позвоночник. Поэтому искажения эталонных изгибов позвоночника и фрактального им изгиба стопы – это звенья одной цепи.
Большинство заболеваний стоп – наследственные: ребенок уже рождается с отклонениями либо предрасположен к ним. Все наши деформации закладываются пренатально или связаны с родовыми или приобретенными травмами опорно-двигательного аппарата.
Если стопы имеют искривления в виде пронации и супинации, плоскостопия или косолапости, человек не стоит твердо на земле и недополучает целительной земной энергии (рис. 67).
Рис. 67. Пронация и супинация
Часто одна нога более пронирована или супинирована, чем другая, или искривлена более сильно, или согнута в колене. Стоит ли удивляться, почему так рано начинают болеть суставы, возникают артрозы и артриты, вызванные уменьшением выделения синовиальной жидкости и ростом бактериальной микрофлоры. А ведь жидкость – это и есть главный показатель нормального тока энергии, как патогенная микрофлора – его нарушения.
Ортопеды, занимающиеся стопами с научной точки зрения, провели серьезные исследования, касающиеся шагового цикла (рис. 68), мельчайших деталей пронации и супинации (http://www.uhlib.ru/medicina/vse_o_zdorove_vashih_nog_ot_mladenchestva_do_starosti/p4.php).
Рис. 68. Шаговый цикл
И выяснили, что большинство проблем (98 %) биомеханики возникает из-за нарушения именно пронации. В опорном периоде мы находимся 50 % от времени всего шагового цикла, остальные 25 % приходятся на первую фазу контактного периода (касания поверхности пяткой) и 25 % – на третью фазу, так называемый «пропульсивный период» – завершение контактного периода и подъема пятки.
Остальные 2 % деформаций стопы связаны с нарушением супинации. Они вызываются болезнями нервно-мышечной системы и потому не решаются с помощью ортопедической обуви.
Небольшая пронация стопы (поднятие наружного края стопы с поворотом подошвы кнаружи) физиологически необходима нам для нормального передвижения (рис. 69)
Рис. 69. Пронация
Физиологическая пронация происходит при отклонении от нейтрального положения стопы не больше чем на четыре градуса. После чего стопа должна возвращаться в нейтральное положение.
В опорный период кости подтаранного сустава образуют тот самый искомый угол в четыре градуса, после чего сустав переходит в нейтральное положение (0 градусов) и вновь образует угол в четыре градуса, но уже в другую сторону.
Вот такую раскачку маятника от нейтрального положения совершает стопа при естественной пронации и супинации. В момент, называемый «опорным», при ходьбе чаще всего и возникают проблемы, поскольку мы находимся в этой фазе по времени дольше, чем в остальных (рис. 70).
Рис. 70. Опорный период
Стопа в этот момент максимально распластывается и «пронируется» под действием веса тела, что может приводить к избыточной пронации стопы, привычно называемой плоскостопием (рис. 71).
Рис. 71. Плоскостопие
А вот с точки зрения ортопедов истинное плоскостопие – это врожденное заболевание, которое встречается очень редко. Как в анекдоте «Что такое плоскостопие?»:
– Плоскостопие – это последняя стадия.
– А как это?
– Что такое «ласты» знаешь? Так вот эта – предпоследняя.
Более корректно говорить о низком своде стопы, который способствует чрезмерной пронации, и потому стопа в момент полного соприкосновения с поверхностью кажется плоской (рис. 72).
Рис. 72. Свод стопы
Любое нарушение пронации вызывает перенапряжение какой-то части стопы, так как на эту часть будет приходиться слишком большой вес. В результате деформации передаются по цепочке на весь опорно-двигательный аппарат.
До появления компьютерных методов врачи не могли определить, где именно и в какой степени проявляется ненормальное распределение веса. Сейчас это можно видеть наглядно.
Фаза пронации начинается, когда стопа касается земли. В этот момент внутренний край стопы поднимается – происходит перемещение стопы с пятки на наружный край стопы с поворотом подошвы наружу. Вот почему подметки на обуви стираются, да еще и скашиваются всегда со стороны пятки, причем зачастую еще и неодинаково на левой и правой ногах, поскольку их можно назвать разнозаряженными электродами или той же «вилкой» спиралей ДНК (рис. 5, 6), которые не только разнозаряжены, но и разнонаправлены. Поэтому одна нога притягивается к земле, а другая – отталкивается.
Становясь опорной, одна нога, на которую приходится бо́льший вес тела, всегда немного короче второй, что и обеспечивает разность потенциалов для того, чтобы мы могли перерабатывать энергию Земли.
Если возникает чрезмерная пронация или имеется супинация – проблемы с биомеханикой опорно-двигательного аппарата прогрессируют.
Если механика подтаранного сустава нарушена, то сустав, пытаясь скорректировать ситуацию, начинает искривлять большой палец ноги, формируя вальгусную деформацию – бурсит. Узкая обувь не является причиной возникновения бурсита, она лишь способствует обострению проблемы.
Все эти дотошные компьютерные исследования проводились для разработки индивидуальной ортопедической обуви.
Дополнительно к выбору обуви врачи советуют ходить по неровной местности, делать массаж стоп (ручной или массажером), улучшающий подвижность этой сложной системы, укреплять суставы и мышцы опорно-двигательного аппарата, править стопы у профессионального остеопата.
Положительный эффект от таких действий будет напрямую зависеть от «материала заказчика». И если у детей подобные меры по формированию правильного свода стопы имеют шансы на успех благодаря молодости организма (а значит, и их проблем), малого веса самого ребенка, приходящегося на стопу, бо́льших запасов энергии и работающих сил антигравитации, то у взрослых они практически равно нулю. Ведь на стопы давит всей своей тяжестью опорно-двигательный аппарат человека, который всеми своими мышцами и связками уже давно встроился в общую систему деформаций. Все взаимосвязано, и порочный дисбаланс мышц тела при каждом шаге будет упорно заставлять стопы «смотреть» в прежнюю сторону.
И тем не менее не все потеряно. Ведь организм – это самовосстанавливающаяся система. Ее идеальный план навечно заложен в нас. Просто с возрастом силы регенерации уменьшаются, а проблемы «склеиваются» в буквальном смысле слова.
Наша цель – выстроить свое тело по принципу ракеты. И таким образом, изменив само тело и облегчив нагрузку на стопу, можно уменьшить гиперпронацию стоп, позволив им восстановиться. Конечно, лучше всего в таких случаях действовать комплексно, уделяя внимание и осанке, и стопам.
