Николай Кудряшов
Гимнастика гипербореев. Целительная вибрация
Продолжаем упражнение.
Встаньте с постели.
Руки опять поднимите вверх и потянитесь (рис. 2). Опустите руки.
Руки вытяните вперед, потом нагнитесь и коснитесь ладонями пола и еще больше потянитесь.
Если вам трудно стоять, больно ногам или стопам, не огорчайтесь. Для облегчения выполнения чуть согните колени. Через несколько месяцев вы легко сможете сделать это упражнение.
Рис. 2
Теперь подойдите к зеркалу встаньте к нему правым боком. Посмотрите на себя. Потянитесь в сторону зеркала, медленно поднимая руки над головой. Запомните положение вашего тела. Вы довольны своим телом? Вам все в нем нравится? Значит, все в норме.
Теперь встаньте к зеркалу левым боком. Посмотрите на себя с этой стороны. Потянитесь в сторону зеркала. Запомните положение своего тела. Сравните два положения: есть ли в них отличия. Если есть, постарайтесь определить причину (это может быть сколиоз, мышечный зажим, остеохондроз и пр.) и при помощи перераспределения мышечных усилий в теле устранить внешние различия.
Если, окинув взглядом свое отражение в зеркале в целом, вы не ощутили радости, постарайтесь найти в нем те его части, которые вам все-таки нравятся. Такие наверняка есть у каждого человека. Зафиксируйте на них свое внимание. Улыбнитесь. Неужели вы так недовольны своим телом? Тогда продолжайте смотреть на себя в зеркало и говорите про себя, а еще лучше вслух: «Не все потеряно. Ведь я люблю себя, люблю свое тело. Это – самое главное. Я начинаю понимать, что телом и его хорошим самочувствием надо заниматься. И я занимаюсь им. Мне нравятся упражнения Системы целостного волнового движения, потому что они просты и эффективны. Они не требуют от меня много времени на их выполнение. Они естественны. С их помощью я усовершенствую мое любимое, единственное и неповторимое тело. С их помощью я познакомлюсь с телесной волной».
После этого опять же с чувством собственного достоинства и, главное, с чувством веры в свое чудесное будущее и будущее Системы целостного волнового движения, знания которой теперь будут всегда помогать вам, встаньте прямо и еще раз потянитесь сцепленными руками вверх.
Отметьте, как ваше тело настроилось на жизненные ритмы в этот день.
Проверьте, так ли это.
Последите некоторое время за собой.
Хорошо ли вы чувствуете границы предметов, не задеваете ли их? Скоординированы ли движения? Легко ли вам удерживать равновесие при ходьбе? Если на эти вопросы вы не смогли дать безоговорочно утвердительного ответа, не отчаивайтесь. В Системе целостного волнового движения много упражнений для развития координации и приведения в норму деятельности вестибулярного аппарата.
С приятным сознанием собственной неповторимости и значимости выполненного комплекса упражнений идите в ванную комнату.
Упражнение 7. «Закройте глаза»
Проверьте, сможете ли вы сделать привычные утренние движения, которые делали сотни раз до этого, с закрытыми глазами. Например, закрыв глаза, почистите зубы, намыльте мочалку и вымойтесь, вытритесь полотенцем и оденьтесь. Попробуйте так же выполнить упражнения Системы целостного волнового движения.
Если вы успешно справились с этим проверочным заданием, значит, вы уже готовы к тому, чтобы день, начатый удачно, удачно и продолжился.
Показания к применению упражнений НАЧАЛЬНОГО ЭТАПА
Итак, вы выполнили первые упражнения Системы целостного волнового движения.
Ваш организм хорошо настроен. Он «исполняет» приятную мелодию. Он «светел». Как сказали поэты Волохонский и Хвостенко: «Кто светел, тот и свят». Можно не быть святым, но стремиться к святости.
Мысленно исследуйте свое физическое тело.
Если вы почувствовали боль, услышали похрустывание или заметили в своем теле сбой, не расстраивайтесь. Стоит продолжить занятия по методике Системы целостного волнового движения, и все нормализуется. Просто ваша внутренняя телесная волна еще несовершенна, еще не «созвучна» с волнами окружающего мира. Нужно отметить этот сбой и в следующий раз уделить больному органу большее внимание.
Какие еще бывают сбои?
Утром не завелась машина, хотя еще вчера заводилась с пол-оборота? Потушите вскипающий гнев, не бейте кулаком по капоту, лучше погладьте машину, поговорите с ней ласково. Если машина от доброго слова и не заведется, то вам точно полегчает.
Нужный предмет не сразу нашелся, когда вы вспомнили о нем? Не беда! Попросите домового помочь, он не откажет, и искомое найдется на самом видном месте.
Не расстраивайтесь из-за мелочей. Помните о главном – о том, что двигательная телесная волна, с которой вы познакомились, выполняя начальные упражнения моей системы, поможет решить многие проблемы. Уже первые шаги по освоению Системы целостного волнового движения благоприятны для организма. А в дальнейшем, когда вы в совершенстве овладеете методом, то сможете воспользоваться феноменальными свойствами двигательной телесной волны: для начала – оздоровительными, а потом и гармонизирующими взаимодействие вас и окружающего мира.
Если же в определенный день обстоятельства вынуждают вас быть предельно точными и собранными, чтобы действовать безошибочно, знайте, есть в Системе целостного волнового движения и упражнения, способствующие мобилизации всех сил организма. Они позволят вам всего через 30–40 минут превратиться из «неудачника» в «счастливчика». Все в ваших руках. Правда, эти упражнения более сложны, чем те, что я уже предложил вам и собираюсь предложить дальше. Но об этом чуть позже. Система целостного волнового движения никогда не подведет вас. Обращайтесь к ее методикам и рекомендациям.
Если что-то пока не получается, значит, над этим надо будет еще поработать! Собственно, этим мы и займемся в ближайшее время.
Выполняя только эту предварительную настройку в течение нескольких дней, вы очень скоро почувствуете, что многое в вашем отношении к миру изменится буквально на глазах. Если раньше выполнение многих дел вызывало затруднения или у вас не хватало времени сделать то, что нужно сделать, то теперь вы почувствуете значительное облегчение. Почему? Может быть, вы все это время «шли против волны»? Конечно, может. А теперь «идете по волне». Главное – почувствовать эту волну и позволить телу вписаться в нее. В этом умении и заложена причина успехов!
Наш материальный мир устроен так, что в нем совершенно не нужно действовать наперекор всему, идти «против волны». Спору нет, нас воспитывали на образцах героического преодоления немыслимых трудностей, поэтому стремление добиваться своего «любой ценой» заложено во многих из нас от рождения. И все же – не стоит «пережигать» энергию тела зря. Не нужно насилием, изнурительными диетами и изматывающей гимнастикой доводить его «до ручки», надеясь на скорые позитивные преобразования. Зачем брать штурмом жизнь, с невероятным напором и безумными затратами сил пытаться сделать ее такой, как вам хочется? Наш мир устроен разумно, и в нем всего необходимого можно достичь, просто вписываясь в природные процессы, в ритмы окружающего мира, находясь с ним в гармонии. Всего можно достичь любовью, теплом, мягкостью. Не забывайте и про телесную волну, она станет механизмом решения многих проблем.
Научитесь выполнять упражнения Системы целостного волнового движения правильно, вписываться в многообразные волны нашего мира, и вы сможете получить то, что вам действительно необходимо, без особых усилий, с минимальными затратами энергии.
Итак, вы начинаете осваивать двигательную телесную волну. Вы еще не до конца знаете, что такое телесная волна. Не представляете, какие феноменальные свойства тела она позволит вам открыть в себе и использовать. Но вы сделали самое главное: вы начали ее осваивать.
Удачи вам!
Через некоторое время ваше тело откликнется на заботу и внимание к его волновым свойствам. А потом вы сможете наблюдать, как оно постепенно начнет «гармонизироваться» в пространстве. Эту гармонию с внешним миром почувствуете не только вы. К вам, интуитивно осознавая причину ваших изменений, потянутся люди. И вы будете в состоянии ответить им теплом и каждому подсказать что-то свое, особенное, так нужное ему. У вас на все хватит сил. Это и будет доказательством того, что вы освоили первый уровень двигательной телесной волны. После этого тело начнет явственно «светиться», потом «звучать», даже «петь», при перемещении в пространстве. Это и есть момент взаимодействия вашей телесной волны с волнами окружающего мира. Это и есть ваш индивидуальный способ вписывания в природные ритмы. Запомните этот способ существования телесной волны – он еще не раз пригодится вам!
Глава 2. Что такое вибрации
Если ответить коротко, вибрации – это излучения, окружающие нас.
А сейчас, как и обещал, я расскажу более подробно о вибрациях вообще и о вибрациях тела в частности.
Излучение окружающих нас со всех сторон вибраций и их прием – это свойство всего того, что существует в нашем мире. Это свойство всех материальных тел. Это свойство всех людей, живущих на Земле. Такие излучения связаны с большим количеством процессов внутри и вне тела.
Процессы, окружающие нас, настолько многообразны, что потребуется целая книга, чтобы описать их. Вся Вселенная наполнена ими. Например, излучения, или вибрации, связаны с орбитальными переходами электронов в атомах, молекулах, ионах, с изменением вектора скорости зарядов, вектора скорости их дипольного момента и т. д.
Излучает вибрации и тело, двигающееся в телесной волне.
Естественно, самый большой интерес в этом смысле представляет голова человека в целом как излучатель и как часть тела и телесной волны и головной мозг человека в частности.
Мне вспоминается один случай. Ко мне на тренинг пришел молодой человек довольно странного вида. Весь он
был какой-то «серый», с темной кожей, темными волосами. Его глаза, глубоко упрятанные в глазницах и полуприкрытые веками, смотрели на мир с подозрительным блеском. Нависшие на глаза черные брови придавали его лицу почти свирепое выражение. Он напомнил нам худого, сгорбленного Кощея Бессмертного. Мы удивились – молодой еще, в сущности, парень, и такой мрачный вид. К тому же вокруг него явственно ощущалось какое-то странное поле – настолько «жесткое», что большинство людей, разговаривая с ним, отводили глаза или пытались сделать шаг назад, а то и просто отходили в сторону.
Молодой человек спросил, можно ли что-нибудь «сделать» с его худобой, можно ли помочь ему набрать вес.
Большинство людей, приходящих к нам на тренинг, изъявляли желание похудеть. А тут совсем иная задача – поправиться.
– Что ж, давайте попробуем. Но это может занять довольно много времени, – сказал я ему.
– Не беда. За временем дело не станет, – согласился молодой человек.
Прозанимавшись в Системе целостного волнового движения почти два года, он стал намного пластичнее, чем раньше. Исчезли его сутулость и угловатость. Взгляд стал более открытым, доброжелательным. Произошли и другие, довольно благоприятные для него изменения. Он прибавил в весе, его мускулатура оформилась, стала рельефнее.
Только через два года он признался:
– Наконец-то у меня часы перестали отставать и «убегать» вперед, а компьютеры – ломаться.
Оказалось, что раньше излучения его поля были столь негативно сильны, что выводили из строя всю электронику в радиусе полуметра. Вот такие бывают свойства у организма обычного человека.
Сферические объекты космоса и их вибрации
Поговорим немного об излучениях и об объектах, которые излучают.
С точки зрения некоторых исследователей, все сферические объекты космоса: Вселенная, галактика, Солнечная система, звезда, планета, человек (как двойная космическая система), живая клетка, молекула, атом, полевые образования обладают свойством естественного излучения. Излучение в данном случае – результат вибрации.
Голову человека как сферический объект тоже можно считать в соответствии с вышесказанным естественным излучателем. Одна из важнейших частей головного мозга – гипоталамус, как известно, выполняет координирующие функции в деятельности вегетативной, эндокринной и других систем жизнедеятельности организма, излучая нужные телу управляющие команды. Одновременно происходит и поглощение излучений. Круг замкнулся. Все в мире излучает, и все в мире поглощает излучения, подтверждая тем самым закон сохранения энергии.
Почему я начал говорить об этом?
В случае с молодым человеком, нарушавшим работу всей электроники в радиусе полуметра, излучения его головного мозга напрямую зависели от деятельности его внутренних органов. Они работали настолько интенсивно, что избыток их деятельности проявлялся как гиперизлучение. Стоило мне предложить ему упражнения, основанные на телесной волне, т. е. упражнения, синхронизирующие деятельность его организма, и его внутренние поля стабилизировались, перестали излучать сверхмощную энергию, подавлявшую деятельность электроники вокруг.
Упражнения Системы целостного волнового движения помогли ему справиться со своими неприятностями.
Немного теории
Что же излучает и поглощает энергию в теле человека?
По мнению некоторых исследователей, головной мозг является только энергоприемником, т. е. он только поглощает энергию. Тело же, по мнению этих исследователей, является только излучателем и преобразователем энергии.
По мнению тех же ученых, о которых я говорил, центр излучения тела человека – солнечное сплетение. Именно поэтому, с их точки зрения, мышечные и тканевые реакции, обеспечивающие дыхание, движение, сердечную деятельность, прием пищи, сексуальные коммуникации и другие виды деятельности тела, призваны только гасить избыточную энергию. То есть энергию, собираемую с миру по нитке и концентрируемую в голове. Они, эти реакции, также преобразуют ее, эту энергию, в энергию тепла. При этом считается, что работа сердца – объективный показатель баланса энергий внешнего мира и человека.
Отличием точки зрения гиперборейской Системы целостного волнового движения от данного взгляда является то, что и голова, и тело человека рассматриваются в ней как самостоятельные двойные системы. Двойные системы с механизмами поглощения-излучения различного вида вибраций. Ведь мозг человека способен излучать волны в самом широком диапазоне характеристик, а тело – поглощать их. Это реальность.
Для преобразования и последующего излучения энергии, собранной в голове, задействуются мышцы тела. Вместе с тем при избытке мышечной энергии голова становится излучателем.
Тело, кстати говоря, тоже может поглощать ресурсы окружающего мира. Например, известно, что общее сопротивление тела порядка 1200 Ом. Значит, раз оно сопротивляется прохождению по нему чего-либо, например волн или электрического тока, то оно может поглощать энергию. Это основной закон материальной жизни.
В момент, когда тело поглощает энергию, излучателем может стать мозг человека. Это доказано научными экспериментами.
Например, произведены исследования, показывающие, что мысленная активация человеком воды равна воздействию на воду магнитного поля 300–400 эрстед.
Я предлагаю читателю следующий вывод, который, по моему мнению, сможет описать те феноменальные явления, которые происходят в организме человека, двигающегося при помощи телесной волны.
При одном способе движения тело может поглощать волны мира, а при другом – излучать их.
Вся эта информация имеет непосредственное отношение к вопросам оздоровительного характера, рассматривающимся в Системе целостного волнового движения. Ибо тот, кто владеет информацией, владеет миром. И значит, владеет частью мира – человеческим телом. А это уже много.
Не владеющий свои телом не сможет излучать правильные вибрации. Это значит, что он будет не в состоянии вписаться в природные процессы и мир ответит ему тем же. В результате в его теле могут возникнуть болевые ощущения, а он даже не будет знать, откуда они взялись и в чем их причина.
Упражнения Системы целостного волнового движения научат вас этому, научат обоим способам движения – с поглощением волн и излучением.
Для чего это надо? Известно, например, что жар головы больного ребенка мать снимает при помощи поглаживания руки, охлажденной в воде. А греет ребенка при помощи разогретых растиранием рук. Неужели нельзя делать то же самое по отношению к своему телу? Делать только при помощи телесной волны и способа ее движения?
Конечно, можно.
Давайте научимся этому.