Ольга Цой
Цель. Достижение. Результат
На этом уровне люди видят мир совершенным и светлым, все происходит легко благодаря чудесным совпадениям и развитой интуиции. Есть желание использовать свое состояние на благо всей жизни, а не для отдельных людей.
Уровень 600. Гармония, мир, спокойствие
Полная трансцендентность (запредельность), начало просветления. Хокинс считает, что этого уровня достигает один человек из десяти миллионов, такие люди отдаляются от общества. К ним приходит осознание, что все живет и излучает свет. Они совсем по-другому воспринимают мир.
Уровень 700–1000. Просветление
Высший уровень человеческого сознания, где человеческое сочетается с божественным, происходит слияние человека с Богом. Это уровень Кришны, Будды, Иисуса и других святых. Даже просто мысли о людях этого уровня помогают повысить ваше сознание.
Чем выше по шкале мы поднимаемся, тем больше в нас жизненной энергии и восприятие жизни меняется в лучшую сторону. И наоборот, чем ниже по уровням падаем, тем ниже наша энергия, а эмоции становятся более негативными.
Переходы по уровням эмоций и желаний
Важное правило: если мы находимся на определенном уровне (например, на уровне гнева), то притягиваем энергию этого поля и вибрации гнева. Подобное притягивает подобное. То есть, находясь в этом поле, нас окружают события, ситуации, люди, которые вызывают базовое чувство нашего уровня, в данном случае гнева.
Очень важно стремиться выше по уровням, ведь когда мы начинаем работать над собой и развиваться, то поднимаемся выше по уровням своего развития, и наш внутренний мир быстро находит отражение во внешнем.
Такая последовательность уровней не случайна. Ускорить процесс перехода возможно, но это не самая хорошая идея. Если, к примеру, вы перепрыгните сразу на уровень интеллекта, но не пройдете предыдущие этапы, то может не хватить самодисциплины, и жизнь станет еще хуже, чем была. А если оказаться на уровне принятия без смелости, то получится принимать мир и себя, но смелости совершать хоть какие-то действия не будет и реальность все равно не изменится к лучшему.
Поэтому уровни и проходят последовательно, ведь каждый из них развивает важные качества, без которых последующие уровни просто не смогут проявиться.
Есть определенные действия и практики, которые помогают ускорить переход по этим уровням, но в рамках одной книги невозможно рассказать обо всем. Так же есть вопросы, которые нужно себе задать, чтобы перейти из одного состояния в другое. Переводят по уровням, конечно, не вопросы, а честные ответы на них.
• Позор, вина. В чем я себя обвиняю? Исследуйте свою вину.
• Вина, апатия. С чем я не могу примириться, согласиться?
• Апатия, горе. Когда я в апатии, что меня печалит больше всего? О чем я горюю?
• Горе, страх. Когда я чего-то боюсь, чего хочу больше всего в этот момент?
• Страх, желание. Чего я желаю, вожделею?
• Желание, гнев. Когда я хочу жить желаемой жизнью, но у меня не получается, на кого и за что гневаюсь? Здесь важно снова не упасть в стыд, а поймать энергию гнева, которая позволит встряхнуться и проснуться.
• Гнев, гордыня. Лучше кого я хочу быть? Лучше кого я уже сейчас есть?
• Гордыня, смелость. Что я готов сделать для изменения ситуации?
• Смелость, нейтралитет. Какие еще варианты существуют?
• Нейтралитет, готовность. Какие качества и способности мне нужно развить, каким быть, чтобы получить результат?
• Готовность, принятие. Как и в каких сферах мне поможет то, кем я являюсь, те способности и качества, которыми обладаю?
• Принятие, разум. Как я могу зафиксировать изменения? Как эти изменения помогут мне в дальнейшем? Какие знания, понимания помогут мне создать желаемую жизнь? Анализ ситуаций и выводы приведут к переходу на новый уровень.
• Разум, любовь. За что я могу и хочу благодарить и любить себя, мир, других, Бога?
• Любовь, радость. Почему я испытываю радость?
• Радость, гармония. Благодарю за то, что всё так идеально! Задаваться вопросами следующего уровня.
Я не случайно рассказала об уровнях эмоций и развития ДО того, как вы приступили к работе над этой книгой-тренингом.
Во время выполнения упражнений могут возникнуть непривычные вам новые эмоции. Возможно, причиной этому будут ограничивающие убеждения и сопротивляющиеся части, которые активизируются во время работы. Я подробно рассказываю по ходу тренинга, что с ними делать. А возможно, новые энергии будут знаком того, что вы поднялись на новый для себя уровень, и это отлично!
Например, вы работали над улучшением своего финансового положения и в процессе внезапно ощутили гнев. Появилась едва ли не ненависть ко всему, что окружает, и к этой работе над собой в том числе.
Вариант первый
Возможно, просто активировалась программа Рода – убеждение, которое вы раньше не осознавали. Предположим, кто-то в Роду отказался от денег, чтобы обеспечить себе безопасность, а вы проработали свой слив денег, но эмоцию гнева, которая сопровождала эту программу, не убрали.
Вариант второй
Эта агрессия может принадлежать вашей сопротивляющейся части, которая видит, что вы покидаете зону условного комфорта и силится вернуть вас назад. Если вы не проработаете этот момент, не сможете принять и успокоить сопротивление, оно спустит вас на уровень 150 – гнев.
Вариант третий
Очень распространенный. Вы проанализировали себя по таблице и поняли, что до проработки своих финансовых целей вы именно в этой сфере жизни находились на более низком уровне, например на уровне 30, и испытывали бессознательно вину, упреки, самонаказание, обвинения. А в ходе работы постепенно переместились до более высокого уровня, 150, и появились гнев, ненависть, ярость. И это уже прогресс, здесь гораздо больше энергии, просто важно не скатиться назад и не останавливаться, а продолжать движение вперед.
Анализируйте свои эмоции по шкале, и вам будет понятно, что происходит и как на это реагировать.
Обязательные упражнения для восполнения ресурса
Это специальный блок с универсальными и простыми техниками-выручалочками. Они здорово помогут в тех случаях, когда вы чувствуете, что вам недостает энергии и ресурса. Или вы столкнулись с собственной негативной реакцией во время работы над каким-то упражнением. Даже если вы поленитесь читать книгу до конца и забросите ее, освоив один только этот блок самопомощи, я буду считать, что книга уже оказалась для вас полезной.
Четыре разума
Раньше думали, что у человека есть один разум – ментальный, мыслительный или, как его еще называют, когнитивный. Было принято делать упор на него и развивать этот интеллект. Считалось, что чем умнее человек, тем он более успешен. Однако последние исследования показывают, что многие люди, не обладая высоким интеллектом (с небольшим показателем IQ), становятся успешными и богатыми. Ученые поняли, что, помимо мыслительного разума, есть и другие. Последние исследования показывают, что у человека есть четыре разума.
Первый разум. Соматический, телесный или биовыживательный.
Это самый древний разум и он отвечает за выживание. Он есть у всех млекопитающих, а у человека развивается самым первым. Новорожденный ребенок, который еще не мыслит рационально, прекрасно ощущает и понимает потребности своего тела и реагирует на них. Например, плачем зовет маму, когда ему некомфортно: мокро, холодно, жарко или хочется есть. Соматический разум внутри нашего тела часто показывает на ту дисгармонию, которая в нас происходит. Мы можем ее не осознавать, но тело знаками показывает ее через, например, боль, чтобы обратить наше внимание на это. Так мы получаем психосоматические боли или заболевания. Мы можем, к примеру, не слышать свой эмоциональный разум. Подавляем эмоции, страхи, чувства, но они никуда не исчезают, а скапливаются в теле. Оно уже через телесный разум подает нам знаки, чтобы мы все-таки обратили внимание на эту дисгармонию в нашей жизни.
Иногда люди говорят: «Умом понимаю, что надо, а ноги не идут». То есть, телесный разум показывает несогласие с тем, что вы решили «головой». Главная потребность этого разума в том, чтобы мы физически выжили. Он готовит все наше тело к реакции. Например, если тело готовится к реакции на стресс, то оно может проявлять агрессию (нападение, замереть или бежать).
Наверняка вы и сами наблюдали, что часто тело может многое рассказать о человеке. Если человеку присущи неуверенность, сомнения, частая позиция жертвы, его телесный разум демонстрирует это. У человека опускаются плечи, голова будто вжимается, появляется сутулость.
Телесный разум быстро реагирует на все ситуации, которые происходят вовне. Например, если нас обнимает кто-то близкий и любимый, то в теле вырабатывается гормон счастья, привязанности, нежности. А если человек испытывает стресс, биовыживательный разум реагирует порцией специальных гормонов стресса в ответ на внешние раздражители.
Второй разум. Сердечный, эмоциональный.
Было доказано, что помимо IQ на человека оказывает влияние эмоциональный интеллект. Сейчас измеряют и его показатели. Выяснилось, что люди, которые обладают высоким уровнем эмоционального разума, гораздо счастливее и успешнее, чем просто умные люди с высоким коэффициентом IQ.
Многочисленные исследования нейрокардиологов показывают, что сердце человека разумно. В нем есть более 40 000 нейронов, и оно способно хранить воспоминания и оказывать влияние на поведение. Например, после трансплантации сердца пациент вдруг начинал проявлять черты характера донора и даже вспоминал какие-то события из прошлой жизни другого человека, с которым никогда не был знаком. Порой у пациентов проявлялись какие-то навыки и/или жесты донора, хотя знакомы они не были. В книге «Код сердца» доктор Пол Перселл приводит в пример сто сорок подобных случаев.
В речи мы часто используем выражение: «Я чувствую сердцем». Сейчас очень многие врачи, психотерапевты и ученые пишут о том, как важно действительно чувствовать сердцем, то есть подключать свой эмоциональный разум, о котором мы забыли.
Третий разум. Ментальный, когнитивный.
Тот, который хорошо известен, – наша логика. Мы мыслим, анализируем, принимаем логические решения. Часто говорят, что люди находятся в голове, и мы действительно больше всего обращаем внимание на этот свой разум.
Четвертый разум. Полевой.
Тот разум, который выходит за понимание эго и личности человека. Ученый, антрополог, психолог, кибернетик и философ Грегори Бейтсон ввел понятие «Большой разум», который не принадлежит одному человеку. Юнг предложил теорию коллективного бессознательного, которая состоит из всего собранного опыта, информации всего общества. То есть люди, проживая определенный совместный исторический опыт, создают информационное поле, из которого каждый может брать информацию для себя. Мы все словно подключены к этому разуму, который называется полевым разумом.
Стивен Гиллиген говорил о том, что в его представлении люди при взаимодействии между собой создают поле взаимоотношений. Вначале мы своими поступками, словами, убеждениями, мыслями и эмоциями создаем между собой определенное поле, а затем уже это поле начинает влиять на нас. Оно состоит из энергии и информации, и мы можем пользоваться этими ресурсами.
Грегори Бейтсон считал индивидуальное сознание маленькой подсистемой большого сознания, которое он сравнивает с Высшими силами, Богом. Стивен Гиллиген и Роберт Дилтс считали, что это поле создается мыслями, действиями и эмоциями людей, когда мы контактируем друг с другом. Например, каждый может почувствовать его, когда мы заходим в большую компанию и ощущаем царящую там атмосферу. Можно ощутить непонятным способом, что в этой компании, предположим, мне будет весело, хотя все еще молчат, но мы уже чувствуем, что здесь будет хорошо. Это пример работы поля.
Берт Хеллингер использовал принцип поля в расстановках. Люди, которые не были раньше знакомые друг с другом, в работе без труда воспроизводят мысли, поведение и обороты речи того человека, заместителем которого они являются. Каким образом – непонятно, но это действительно работает. Люди считывают информацию с поля – это факт.
Если мы хотим позитивных перемен в жизни, нам нужно, чтобы в этих изменениях участвовали все четыре разума. Именно тогда мы меняем свою жизнь.
В этой книге я уделяю особенное внимание трем разумам, которые каждый может без труда использовать для изменений и улучшений жизни:
• телесный;
• эмоциональный;
• ментальный.
Если мы не позаботились о том, чтобы наши разумы работали слаженно и шли в одном направлении (особенно в работе над целями), нас растаскивает как в басне Крылова «Лебедь, рак и щука», и все разумы стремятся каждый в свою сторону.
Например, человек сознательно решил поехать в Москву и логически понимает, что там ему будет проще заработать денег. При этом его эмоциональный, сердечный разум хочет бросить все и полгода прожить на Бали. Телесный разум вообще планирует остаться на комфортном диване и не тратить попусту свою энергию. А коллективное подсознание уверяет, что лучше всего живется в Америке, и нужно следовать за американской мечтой.
После работы над этой книге вы научитесь достигать слаженной работы всех разумов.
