Ольга Найденова
Узор женской силы
Женское внимание
Именно женское! Наше внимание, в отличие от мужского, очень пластично и подвижно. С одной стороны, это прекрасно! Мы своим вниманием улавливаем очень многое: от возможных последствий тех или иных масштабных событий в мире до нюансов деталей уюта в собственной кухне. Замечаем, как к нам относятся окружающие, быстро переключаемся в беседе с темы на тему (за нами не угнаться), умеем легко перестроить свои планы под желанное событие. Не зря говорят, что женщина способна делать тридцать три дела одновременно. У каждой из нас в голове огромное количество задач и интересов!
Но у такого цепкого внимания есть и обратная сторона. Чем больше оно у нас развито – тем больше мы им влияем на нашу жизнь. Например, мы легко цепляемся за любой негатив (негативную мысль), питаем его своим вниманием и раскручиваем до размеров слона. В этом случае в нашу жизнь из мира приходит все, что связано с этими доминантными мыслями: раздражающие факторы, неприятные ситуации. Будут и люди попадаться, которые носят в себе подобное.
Мы легко распыляем внимание на все и сразу, не давая себе возможности отфильтровать в потоке информации свое и чужое (иными словами, то, что действительно имеет отношение к нам, и то, что вообще не относится). Распыление и негатив забирают наше внимание, а вместе с вниманием и нашу энергию. Это ведет к выгоранию, апатии, нежеланию что-то делать для себя и для близких. Поэтому, чтобы внимание не растрачивалось неосознанно, на автомате, нам, женщинам, необходимо его натренировать.
Только с натренированным вниманием женщина сможет отлавливать во внешнем мире негативные моменты и анализировать их: прислушиваться к ним и отслеживать, откуда же это явление в ней родилось.
ОСНОВНАЯ ОШИБКА ЖЕНЩИН ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ТОМ, ЧТО ОНИ СЛУШАЮТ ВНЕШНЕЕ ПРОСТРАНСТВО БОЛЬШЕ, ЧЕМ СВОЕ ВНУТРЕННЕЕ.
Женщина часто ищет причины своего недовольства в муже, в детях, в работе, в зарплате – в чем угодно! А ведь на самом деле эти причины лежат внутри ее души. И дело не в том, что мы какие-то неправильные. Просто очень часто загвоздка кроется в нашем прошлом, в роде, в событиях детства. Правда, существуют такие женщины, которые слишком глубоко ныряют в себя. Это тоже неправильно. Им кажется, что все из-за них, хотя изменения могут просто сами по себе происходить в мире.
Важно уметь быстро перестраиваться под меняющуюся обстановку. Здесь эволюционным ростом сознания будет готовность осознавать и понимать, где вы находитесь и что происходит вокруг вас. Например, вы обычно больше в себе? Если ответ да, то вам нужно почаще выходить в социум, общаться с друзьями, выступать на сцене, петь, гулять, путешествовать. Если ответ нет, если вы понимаете, что вы всегда с людьми, то вам необходимо идти в самоанализ, практики: начинайте вести дневник, записывайте свои сны и мысли. Дайте душе то, чего ей не хватает: ваше подлинное пристальное внимание. В наших установках и травмах, в самом ядре часто скрыта сила любви. Возможно, вы неправильно восприняли какую-то ситуацию. Отсюда проистекает другая причина недовольства миром – тревога за будущее, общая небезопасность женщины. По факту эти чувства проявляются на поверхности, внутрь же (в бессознательное) вытесняется сила – сила безопасности и комфорта.
Когда мы уверены, что именно внешнее влияет на качество нашей жизни, мы направляем все свое внимание вовне. Веря, что таким образом мы можем изменить внешний мир, мы растрачиваем всю свою энергию на процессы, которые от нас не зависят: чужую жизнь, внешнюю среду, обстоятельства.
Но только погружая внимание в себя, в свое пространство, женщина по-настоящему начинает менять мир, если не миры! Это происходит, только когда вы начинаете выстраивать внутри себя свой храм души, который из вас начинает светить уже вовне. И мир под этими лучами трансформируется в тот, что принесет вам настоящее счастье. Но важно помнить: если вы долго находитесь в себе и утопаете в проработках, это путь в никуда. Нужно поддерживать баланс внутреннего и внешнего!
Давайте начнем с внутреннего.
ЭТО ВНУТРЕННЕЕ ПРОСТРАНСТВО И ЕСТЬ ПРОСТРАНСТВО НАШЕЙ ДУШИ.
Внутреннее пространство – это не вместилище логики или ума. Это пространство чувств. Именно переживания являются определяющими факторами нашей с вами жизни. Наш опыт запечатлевается в сознательной части нашего мозга. А вот бессознательное помнит ощущения от этого опыта. Именно наше подсознание предлагает нам проживать вновь и вновь знакомые ему чувства. А в сознательной жизни это проигрывается как «опять те же самые грабли». Так мы и проживаем привычную модель поведения раз за разом, меняются только обстоятельства и люди.
По этому замкнутому кругу можно ходить не то что годами – десятилетиями! Например: вы хотите зарплату выше, поэтому меняете работу. Выходите на новую работу, а там снова спустя время остаетесь с низкой заработной платой (потому что инфляция, ковид и тому подобное). Или вы расстались с молодым человеком, встретили другого, но ощущение, что снова встречаетесь с бывшим. Претензии те же, проблемы те же… Или, возможно, вы хотите уехать в другую страну, выстроить бизнес, выйти замуж, но раз за разом происходят события, которые отвлекают вас от вашей мечты. Знакомо вам это?
Вы уходите с головой в проблемы подруг, истории из телевизора, переписки, телефон… Времени и ресурса на изучение желанного вопроса не остается. Вы отвлекаетесь и перегораете.
НЕВАЖНО, НА ЧТО ИМЕННО ВЫ ОТВЛЕКАЕТЕСЬ. ВЫ ОТВЛЕКАЕТЕСЬ ОТ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ!
Знаете, почему так происходит? От своей жизни отвлекаться приятно.
На сторонние процессы не требуются усилия. Не нужно себя преодолевать, шагать в неизвестное, испытывая страхи и тревоги. Можно оставаться в зоне комфорта. Но именно так мы забываем себя, забываем наше женское, забываем наши узоры.
ПРАКТИКА «ВОЗВРАТ ЖЕНСКОГО ВНИМАНИЯ»
Эта практика состоит из двух частей.
Часть первая
Сядьте удобно. Прочтите практику и приступайте к ее выполнению. Глаза должны быть открыты. Выберите в пространстве какой-то предмет на любом расстоянии от вас (замочная скважина, ручка двери) и сфокусируйтесь на нем. Держите свое внимание тотально на предмете. Ни о чем не думайте. Наблюдайте за предметом несколько минут. Между предметом и вами – пустота.
Представьте, что из вашего затылка через центр мозга проходит луч внимания и цепляется за выбранный предмет. Луч внимания будто лазер: плотный и яркий. Постепенно он превращается в мощный канал, напоминающий трубу. Она становится уже не энергетической, а как будто стеклянной. Потом деревянной, как ствол дерева. Еще немного усилий, концентрации – и дерево трансформируется в металл. К этой металлической трубе, ведущей к предмету, прикованы все ваши мысли и ощущения. Вы получаете через нее информацию о свойствах, цветах, весе, структуре предмета.
Часть вторая
Ваше внимание, визуализированное в виде металлической трубы, становится легче и мягче. Становится деревянным, затем стеклянным. А потом луч возвращается в состояние лазера. Внимание становится вновь пустым. Вы просто смотрите на предмет. Видите обычный предмет и окружающее его пространство.
Я неслучайно даю вам две части этого упражнения. Крайне важно уметь не только погрузить свое внимание в объект, но и вернуть его обратно себе. После практики распределите ощущения в области головы, туловища, ног и рук со словами: «Я есть. Я это я. Я внутри себя».
Если вы первый раз делаете подобную практику и внимание не натренировано, то во время процесса вас может клонить в сон. Дайте себе провалиться в него, побудьте там в течение какого-то времени. Организм накопит энергию. Через несколько дней вы привыкнете.
Длительность подобной практики – от 10 минут. Главное в ней – регулярность. Она здорово укрепляет связь внимания и осознанности. Благодаря ей выравниваются циркадные ритмы (ритм сна и бодрствования). Сознание становится гибким, свежим. После этих практик вас потянет на творчество и новое познание себя. Прибавятся силы, повысится чувствительность, проявятся экстрасенсорные способности, придут осознанные сновидения.
Узоры
Почему именно узоры? Почему эта метафора стала символом книги? Давайте начнем с самого начала.
Узоры в истории человечества и в частности в нашей традиции присутствовали давно. Эти рисунки, часто с повторяющимися элементами, несут в себе определенные «вшитые» состояния. Они испокон веков создавались людьми как обереги и элементы различных взаимодействий с энергиями этого мира. Они прописаны в нас на уровне ДНК. Их вышивали на одежде, рисовали. Узоры были разных форм: круги, кресты, треугольники, квадраты, цветы, мандалы. Сакральная геометрия (тоже разновидность узоров) появлялась на тканях для колыбелей младенцев, украшала одежды женихов и невест.
Каждый узор представлял собой мощную зашифрованную символику. Символ всегда несет в себе некую информацию. И если сознание не понимает эти знаки, то подсознание, наш великий внутренний мудрец, давно имеет дело с символикой и образами, так как это язык природы и мироздания. Любой элемент узоров взят из окраса животных, формы камней, изгибов воды и много другого. Кто создал это все? Конечно же, Вселенная, Бог. Весь космос (например, кольца Сатурна, расположение планет в Солнечной системе, галактика) наполнен узорами, геометрическими фигурами, пронизывающими пространство.
Как эти узоры попадают в наше сознание? Когда мы входим в поток творчества (создаем их), наш ум через остановку внутреннего диалога затихает и мы будто подглядываем за Вселенной. Она начинает пульсировать в нас невидимым потоком, соединяя наше прошлое, настоящее и будущее. В этот момент мы чувствуем, как наши души через добро и любовь соединяются с узором, и воспроизводим его. И всегда получается невероятной красоты шедевр, например, такие узоры, как цветок жизни из сакральной геометрии. Если его носит на себе женщина, это приближает ее к проявлению самости и обретению подлинного пути.
Но мы не только изображаем эти символы, мы живем ими и дышим. Наши нейроны сплетены в узоры, жизни соединены невидимой нитью бытия, а таланты ждут нужного часа для проявления. Вся Вселенная касается нас каждый день и мечтает воплотиться через стихи, книги, музыку, искусство, молитву и медитацию.
ВСЕЛЕННАЯ ЖЕЛАЕТ ВОПЛОТИТЬСЯ ЧЕРЕЗ НАС, ОСОЗНАТЬ СЕБЯ ЧЕРЕЗ НАШЕ ОСОЗНАНИЕ.
Она обучает нас изнутри, как бы притрагиваясь к нам невидимой рукой любви. Только эта сила (ее наличие) заставляет нас творить совместно с Богом.
Вы наверняка встречали самые разные узоры: индийские, тибетские, монгольские, северных народов, гжель, хохлому, английские, американские и мексиканские рисунки. Так вот…
УЗОР ЖЕНСКОЙ СИЛЫ – ЭТО НЕКИЙ ОБЩИЙ ОБЕРЕГ ЖЕНЩИН, КВИНТЭССЕНЦИЯ ВСЕГО ЖЕНСКОГО В ЭТОМ МИРЕ.
Он встраивается в нас с детства, еще с утробы. Собирается из сказок, мифов, что нам читали в детстве бабушки, дедушки, мамы и папы. Включает в себя все образы, которые отзывались в нашей душе благодаря историям и рассказам подруг, рисункам и картинам великих художников и так далее.
Лично мне по ментальности ближе славянские узоры. Но вам могут откликаться совершенно другие образы. Мы, женщины, все разные! У кого-то сила обретает вид шаманских узоров, у кого-то – скандинавских, у кого-то – греческих и так далее. У растений, кстати, тоже есть узор, и именно он может отзываться. Какой-либо девушке этот рисунок может быть ближе всех остальных изображений!
Почему именно женщинам откликаются образы узоров? Дело в том, что именно женщины с давних времен традиционно занимались рукоделием: плели, вязали, ткали свои узоры. И у каждой семьи он был свой. Этими узорами украшали ткани, жилища и даже тела. Но как женщина понимала, какой узор создавать? Какие цвета использовать? Какие нити? Какие фигуры? А дело в том, что узор рождался из ее чувств и интуиции.
Вспомним традиционную гжель. Посмотрите, какие у этого рисунка синие краски! Это же узоры зимы. Они родом из Балтики, где холодные края. Люди, зная, что такое зимние узоры, вплетали их образ в свои собственные. А хохлома, например, родилась в Нижнем Новгороде – и ведь у нас совершенно другое ощущение от этого рисунка. Он теплый, как лето!
КАЖДЫЙ УЗОР – ЭТО ИСТОРИЯ. УЗОР КАЖДОЙ ИЗ ВАС – ЭТО СВЯЗЬ С РОДОМ, С ПОКОЛЕНИЯМИ БАБУШЕК И ПРАБАБУШЕК.
Например, моя бабушка Вера Николаевна плетет круги, вяжет, вышивает. Получаются невероятной красоты разноцветные коврики для медитаций. Так же делала и прапрабабушка. От центра, из разных лоскуточков она по кругу плела круглые половички. Вот откуда они взяли эту технику? От прапрапрабабушки, конечно, а она – от своей мамы и так далее. Корни этих узоров через историю выводят сознание на тысячи лет назад.
Этот круглый половик, по сути, повторяет принцип создания круглой мандалы. Плела моя прапрабабушка из центра наружу: изнутри в мир. И что плела? Круг! Во все времена это один из главных символов мира, Бога, самости. Да и само плетение – это не просто механический процесс. Когда прапрабабушка плела половичок, она в своей душе сплетала единство! Потому что когда мы плетем, рисуем что-то по кругу, мы сплетаем себя в единое целое: соединяем вместе психику, здоровье, эмоции, чувства и любовь. Если вы окажетесь в доме, где много таких круглых изделий, знайте: там живут максимально собранные, цельные люди, умеющие приводить себя к балансу. Их пространство уже к этому располагает. Они его так настроили.
Бабушка, конечно, не знает этих нюансов, но она очень их чувствует. И плетет.
Именно такой глубины, истории узор вы можете увидеть в себе.
К слову о кругах. Помните фразу «ходить по кругу»? Может показаться, что ее смысл негативный. Мол, человек застрял в какой-то ситуации и выхода не видит. Но на самом деле…
…ХОДИТЬ ПО КРУГУ – ЭТО ИСТОРИЯ ПЕРЕРОЖДЕНИЯ.
Сначала мы идем по кругу впервые: в одни отношения вошли – не получилось, нам разбили сердце. Второй раз идем по кругу: мы разбили кому-то сердце. Третий раз прошли по кругу: мы уже изучаем друг друга… Четвертый раз прошли по кругу: учли предыдущий опыт и строим счастливые отношения. На пятом рождаются дети – и так далее. Не зря говорят, что жизнь движется по спирали. Но каждый раз выходя на «новый виток», мы видим только круг. Трудно сбиться с пути, когда ходишь по кругу. Он привычный, но с новой порцией осознания. И это не обязательно про отношения. Ходя по такому кругу, мы развиваемся.
Круг – это идеальная форма. Шаманы проводят камлание в кругу. Трубку мира, как мы знаем, индейцы передавали по кругу. Славяне организовывали круговые танцы и хороводы, объединяющие людей. Так и по сей день строятся наши взаимоотношения и с собой, и с любимыми, и с родителями и детьми. Мы выстраиваем круги с миром, и это тоже своеобразный узор нашей жизни.
Узор сплетает ваши мысли, чувства, состояния воедино. При этом каждая часть узора самодостаточна и глубока. Его пульсация, цвет, толщина линий, их легкость или массивность, яркость или тусклость – каждый нюанс будет со своей историей, со своими воспоминаниями о бабушке в деревне или о шамане в Мексике. Именно поэтому узор у каждой из нас, как и жизнь, будет индивидуален.
В конце этой книги вы найдете особый узор, который сможете раскрасить ровно так, как почувствуете после всех практик, выполненных по ходу моего повествования. Этот узор соединяет в себе многое: времена года, день и ночь… Он имеет форму мандалы – особого сакрального узора, которому тысячи лет.
Мандала поможет проявить узор в вашем мире. Возможно, сначала вы раскрасите его одними цветами, а на следующий день, изменив намерение, захотите раскрасить снова, но совершенно в другой цветовой гамме.
Когда-то, сидя дома, разукрашивая такие узоры, я очень хотела заработать большие деньги, и через какое-то время применения этой практики я действительно стала миллионером. Был случай, когда я загадала себе отношения, а уже на следующий день в институте познакомилась с парнем. Но не ждите, что у всех будет такой мгновенный результат! Мандалы способны на «многоходовочки», когда одно неприятное событие влечет за собой то самое загаданное желание. Но однозначно то, что узор активирует для вас самое актуальное на момент его раскрашивания. Просто следуйте за процессом!
Узор силы создается на разных уровнях. Когда вы пойдете в процесс его раскрашивания, постарайтесь погрузиться в него глубоко, сразу на нескольких уровнях. Я выделяю три уровня уникальности:
физический;
эфирный;
астральный.
Это уникальные уровни, в которых ваша душа получает опыт и знания из мира напрямую. Благодаря им вы сияете в пространстве и вокруг вас закручивается поле новых возможностей. Именно они делают вас обаятельной и очаровательной особой. Благодаря им вы светитесь изнутри.
