Павел Раков
Живи, люби, манипулируй: технология стабильных отношений
Мужчины устроены по «принципу неваляшки»
Чтобы управлять мужчиной, нужно знать, как он устроен. Открою тайну: мы устроены по «принципу неваляшки». Если чувствуем с какой-то стороны сопротивление, то отклоняемся именно в эту сторону. Если понимаем, что нам льют мед в уши, нам туда не нужно. Но если все время сопротивляться, будет война. Поэтому, находя «золотую середину», женщины мотивируют и вдохновляют мужчину.
Например, вы можете бросить вызов своему любимому, не ставя под сомнение его решение. Представим, что он решил открыть свой бизнес. Вы можете спросить: «А сколько ты будешь зарабатывать?» И что бы он ни ответил, например, миллион в месяц, вы должны убедить его, что этого мало, что он достоин большего. С улыбкой скажите ему так: «Ты что, настолько в себя не веришь? Я думала, честно говоря, для тебя миллион очень мало. Мне кажется, что не надо тебе ради таких небольших денег уходить с работы и открывать свой бизнес. Твои энергозатраты ради такой суммы нерентабельны. Лучше вообще не пытайся ничего предпринимать. Не стоит оно того, лучше сиди дома, целуй мне ноги и восхищайся мной». Так по «принципу неваляшки» его отталкиваете. Вы знаете, что он будет делать? Он пойдет зарабатывать два, три, пять, десять миллионов и с гордостью принесет свой трофей к вашим ногам: «Смотри, я смог заработать больше». А вы восхищенно ему скажете: «Я всегда в тебя верила».
ИСТОРИЯ. Как заставить мужчину больше зарабатывать?
На одной из передач «Мои прекрасные» участница поделилась своей драмой: «Я с мужем прожила 15 лет, он был крупным предпринимателем, а сейчас почему-то остановился, больше ничего не хочет делать. Не знаю, почему». И я тут же устраиваю троллинг-шоу, перевоплотившись в ее мужа.
Прихожу будто домой с миллионом долларов в чемодане и сообщаю: «Дорогая, я заработал миллион долларов».
Она: «О! Отлично».
Я спрашиваю: «Что будем делать?»
Она отвечает: «Садись, расслабляйся, давай подумаем, куда съездить, что купить и т. д.»
Все! Я понимаю, почему ее муж перестал зарабатывать: это начало конца, потому что она хочет просто тратить его деньги, а не вдохновлять его на свершения. Вот и весь секрет.
Она наговорила мне кучу приятных слов вместо того, чтобы спросить: «А почему не два миллиона? Ты – человек, в которого я верила, отец моих двоих детей, а ты принес всего один миллион! Как мне его делить между детьми – пополам, что ли? А тебе что, не нужны деньги? А мне, жене твоей, тоже не нужны? Да как ты смеешь на диван садиться? Встать!» Естественно, я утрирую, произнося такую гневную речь, но так вы лучше запомните, как надо поступать в подобных случаях.
Дело в том, что ваша задача, когда вы уверены в себе, – постоянно мотивировать мужчину, а наша мотивация работает очень часто по «принципу неваляшки». Помню, в детстве пришел к отцу и похвастался: «Я смог подтянуться десять раз». А он сразу меня осадил: «Ты что фамилию позоришь?» Я иду заниматься еще, подтягиваюсь пятнадцать раз, он мне снова: «Не позорься!» Я иду заниматься в спортзал, проходит полгода, я говорю: «Пап, я уже 20 раз подтягиваюсь!» А он снова недоволен: «Да как ты смеешь гордиться такой херней?» Так происходит мужское воспитание. И вы, милые дамы, также должны воспитывать нас. Вы же влияете на нас всю жизнь! Так что если вы хотите жить с лидером, вам придется научиться его создавать и воспитать. Это все равно, что завести бойцовскую собаку, которую нужно научить командам: фас, взять, апорт! И тогда благодаря своей выдрессированной собаке получите золотые медали, и она будет ходить гордая и счастливая. А ваш огромный, сильный, могучий мужик, который вас одним пальцем может расплющить, по вашей команде «к ноге» прибежит к вам.
Но конечно, ни в коем случае его нельзя сильно прессовать. По «принципу неваляшки», ровно сколько вы ему надавали пенделей, ровно столько ему и меда в уши налили – должен быть четкий баланс. Но плюсиков порой надо чуточку больше.
Еще важный факт мотивации мужчины: быть довольной женщиной! Если вы довольны собой, если вы кайфуете от жизни, тогда можете дать своему возлюбленному любую четкую установку, и он воспримет ее как свою и выполнит все ваши команды. Также воспитывайте из своих сыновей настоящих мужчин. Пусть ему 8 или 12 лет, просите его помочь поднести сумки с продуктами, даже не тяжелые. Вы увидите, как мальчик будет гордиться тем, что понадобилась его помощь. А вы обязаны тут же вдохновлять его и мотивировать, «наливая мед в уши»: «Какой ты сильный!» И когда он подрастет, то всегда будет помогать вам, а в будущем – своей жене.
Не стесняйтесь немного лукавить в процессе воспитания. Подходите, например, с сыном к двери и начинаете ее открывать, специально дергая не в ту сторону. Удивляетесь, тужитесь изо всех сил. И тут сын подходит и немного снисходительно объясняет: «Мам, она в другую сторону открывается» – и пропускает вас вперед. А вы тотчас должны ему сказать: «Ах, какой у меня настоящий мужчина растет». И после этого он всегда будет девушкам открывать двери. Вот оно, правильное воспитание матери.
Что еще вы должны знать о мужчине, чтобы править им, как царица? Приведу другой пример. Сперматозоиду для того, чтобы добиться «признания» яйцеклетки, надо преодолеть сопротивление ворсинок. Ему надо бежать, махать хвостом, порой расталкивать своих сородичей. Потом очень долго стучаться в яйцеклетку, причем не факт, что ему откроют, даже если он один из первых и если сильно стучит. Яйцеклетка будет выбирать лучшего из лучших. Именно ему она и откроет дверь. И он выполнит свою основную миссию. Так же психологически устроен мужчина. А женщина – как яйцеклетка. Говорю без сарказма. Мужчины вокруг вас стучат с криками: «Открой дверь, впусти!» А вы выбираете только самого лучшего. Это ваша функция. А мужчина должен преодолевать, бежать, становиться сильнее. Мужчина становится мужчиной, только преодолевая сложности.
Что еще надо учитывать в отношениях? Ваше мнение! Высказывать его или нет? И если да, то когда и как? Очень тонкий вопрос в деле управления мужчиной. Ведь иногда бывает, что вам не нравится то, что говорит ваш партнер. К примеру, он вдруг заявляет: «Мы переезжаем в другой город». Или: «Я устраиваюсь на новую работу». А вам кажется, что это не тот город и бесперспективная работа и т. д. Что надо делать? Вам нужно забыть на время свое мнение. Объясняю почему. Опять же, прибегнув к «принципу неваляшки», вы вдохновляете партнера, бросаете ему вызов, говорите, что у него не получится, но могло бы получиться, если бы он поднял планку. Говорите все что угодно. Главная ваша задача – свое женское мнение «забыть». Хотя на самом деле будете его крепко помнить. Потому что вам надо просто промолчать так же, как маме иногда надо слукавить перед сыном, толкая дверь в другую сторону, или признаться в слабости сыну, попросив поднести сумки. Все для благой цели – чтобы он стал настоящим мужчиной. Так же и вам своего благоверного нужно постоянно мотивировать, создавая ситуации, которые ему помогают раскрыться как личности. А для этого надо промолчать. Промолчать, когда думаете, что ему не надо переезжать в другой город, не надо открывать бизнес, не надо менять работу и т. д.
Следующее, что нужно делать – довериться мужчине. Тогда его мозг начинает активизироваться. Он начинает думать, соображать, что и как нужно сделать, чтобы больше заработать. Когда вы доверяете, вам хорошо, а от этого он заводится. У него увеличивается количество дофамина – гормона радости. А когда вы ему не доверяете, у него вырабатывается гормон стресса адреналин, и он начинает тупить, у него полностью отключаются лобные доли головного мозга. Вы, милые барышни, даже умеете управлять биохимией мужчины!
Как взять ответственность за происходящее и научиться влиять на отношения? Надо быть в состоянии осознанности, то есть посмотреть на себя со стороны. Представьте, что вы кошечка, а мужчина собачка. Мысленно поставьте себя на место кошки и посмотрите на свое поведение. Если кошечка говорит «мяу-мяу», а песик отвечает ей «гав-гав», значит, у них конфликт. Кошечка обижается на песика, потому что он зарабатывает мало денег. «Почему ты, мяу-мяу, зарабатываешь мало денег?» – спрашивает кошечка. Соответственно, песик: «Гав-гав, кругом одни проблемы, я не могу много зарабатывать, а тебе вечно нужны мои деньги». Вы так со стороны смотрите в состоянии осознанности и уже думаете, что же должна сказать кошечка, чтобы песик не гавкал на нее, а стал нормально общаться и включать мозги. Когда вы слишком эмоциональны, у вас полностью отключается передняя часть мозга, то есть лобные доли, – и вы плохо соображаете. Поэтому, чтобы вы правильно оценивали ситуацию, вам надо просто посмотреть на себя со стороны.
Часть 2
Управление поклонниками. Советы одиноким и состоящим в отношениях
Как и когда вдохновить мужчину на брак?
Как побудить мужчину к серьезным отношениям, которые приводят к замужеству? Какую женщину мужчины хотят взять в жены? И какая девушка остается в браке, а какая получает от ворот поворот? Давайте обсудим.
Напомню азы завязывания отношений. Конечно, кавалеры активно реагируют на здоровых, красивых, ухоженных. С высоким физическим рейтингом. Мы уже говорили об этом неоднократно. Если мужчина ищет женщину хуже себя, то скорее всего он не уверен в себе, а значит, не верит, что он ее достоин.
Притягивают мужчин женщины эмоциональные, зажигательные, искрящиеся, одним словом, довольные собой и жизнью. Здесь речь идет о высоком эмоциональном рейтинге. Если у девушки всегда хорошее настроение, то она здорова и психологически. Если же у нее случаются перепады настроения из-за гормональных сбоев, то в эти дни лучше не общаться с любимым. Иначе подумает, что он виноват в ваших нервных срывах.
Что еще ценят мужчины в дамах? Доброту, благородство, верность, высокое чувство эмпатии – все, что составляет высокий духовный рейтинг. На бессознательном уровне именно этот рейтинг удерживает мужчин и женщин в браке долгие годы. Физическая страсть пройдет, в любом случае у мужчины – через 9 месяцев, и чтобы появилась новая волна чувств, надо поддерживать отношения своими лучшими душевными качествами.
Ваши действия.
Чутко реагируйте на настроение партнера. Надо понимать эмоции партнера и правильно на них реагировать. Знать, когда лучше высказать свое мнение, а когда промолчать или вообще оставить его одного. Например, ведите простую, неспешную беседу за ужином, ни о чем его не спрашивая. Если честно, то он вас даже не будет слушать, потому что, когда он возвращается домой, еще час-два мыслями находится на работе. А уже за трапезой расслабляется, пропуская мимо ушей новости про то, как прошел ваш день. Он совершенно ничего не запомнит, но если вы говорите тихим, спокойным голосом, с хорошим настроением, то он успокаивается и начинает обращать на вас внимание. В итоге в доме царит гармония, потому что вы создали хорошую атмосферу.
Далее, мужчинам нравятся девушки целеустремленные, трудоспособные, развивающиеся, мудрые. Это показатели интеллектуального рейтинга, основанного на женском лидерстве. Мужчина уважает женщину за ее реальные достижения, которыми можно похвастаться: за корону «мисс района», за высшее образование, за умение зарабатывать деньги, за вашу квартиру, машину – за то, чего вы уже достигли и куда стремитесь.
Конечно, он не будет особо преклоняться перед вами за то, что вы умеете готовить, стирать, убирать и гладить. Работа по дому дает лишь каплю уважения. В основном мужчина уважает за то, за что его уважают, потому что это признание его силы. Если вы можете прокормить семью самостоятельно, он вас уважает. Но это совсем не обязывает женщину пахать с утра до ночи. Иначе вы потеряете женственность и у вас сложится мужская психология. А ваш любимый не сможет реализоваться, ему будет некомфортно рядом с вами, и он найдет другую – ту, которая умеет служить его целям и разделять его ценности. Демонстрируйте гармонию души и тела, показывайте, что вы цельная личность, у которой и душа поет, и работа спорится, и тело здорово. Если же ваш мозг ликует, потому что вы хорошо зарабатываете, но устаете так, что начинаете болеть, то выходит, что вы разум удовлетворяете, а желания тела – нет. Соответственно, притянете мужчину, у которого тоже есть проблемы с гармонией души, разума и тела. Несчастливые люди притягиваются друг к другу.
Потребности мужчины, который хочет жениться, в зависимости от его категории очень разные. Сильный пол я разделил на три категории. Первые – высокостатусные, которые любят брать ответственность на себя. Вторая категория разделяет ответственность с женщиной. Третья вообще отказывается от какой-либо ответственности, всегда ищет виноватого и перекладывает обязательства на других. К ним чаще всего относятся мажоры либо лентяи. Их образ жизни – диван, тахта, тапочки, пиво, телевизор… Или клубы, пляжи, подружки, виски… Как правило, такие мужчины если и хотят жениться, то только для того, чтобы быть сытым, одетым, с чистой выглаженной рубашкой и сексуально удовлетворенным в любое время.
Это доказывают исследования английских психологов, согласно которым на первом месте причина вступления мужчины в брак – желание иметь рядом женщину, которая бы его обслуживала. Считается, что таким образом он экономит деньги на сексе и обслуге. Он понимает, что если ему надо переспать с женщиной, то ему надо за ней ухаживать, водить в ресторан, тратиться на подарки. Да и самому выглядеть хорошо. А как он это сделает, если ему никто не постирал и не погладил рубашку? Он ее либо к маме относит, либо сам стирает и гладит, но ему это не нравится. Поэтому – проще жениться, став, по сути, альфонсом.
Другая категория мужчин вступает в брак, потому что им выгодно вести семейное хозяйство вдвоем. Они любят разделять ответственность, домашнюю работу – ходить в магазин, убираться, ухаживать за детьми. Им экономичнее иметь совместный бюджет, если даже женщина зарабатывает меньше. Такой образ жизни его вполне устраивает, потому что он реализуется как кормилец семьи. Так живет большинство россиян, по сути дела, чтобы выжить: пока жена пошла за детьми в детский сад, он может сходить за продуктами, подремонтировать машину, чтобы в выходные поехать на дачу.
Однако женщины больше ценят и уважают мужчин первой категории, которые реализуют большие амбиции, пытаются взлететь как можно выше по карьерной лестнице.
Ваши действия.
Учитесь вдохновлять мужчину на подвиги. Почему высокостатусные мужчины все-таки хотят жениться? Потому что они рядом с любимой получают вдохновение, в котором нуждаются. А рабочую силу для дома – кухарок, домработниц, нянь, водителей – могут нанять. Секс тоже можно купить – к нему очереди девиц могут выстроиться. Поэтому – зачем вы ему нужны? Только для вдохновения, для признания! Ради вас он готов горы свернуть, когда вы говорите ему в нужный момент нужные слова восхищения и одобрения. От вашего поведения зависит его. Если будете уважительно общаться с партнером, то он будет становиться все лучше и лучше. А если критиковать и презирать, то станет неудачником.
ИСТОРИЯ. Как мотивировать мужчину решать проблемы
Многие девушки стремятся помочь своим мужчинам преодолеть сложности, при этом сами попадают вместе с ними в капкан неприятностей. Как справиться с ловушкой мужских слабостей?
Моей гостьей в студии Мир ТВ на передаче «Такому мама не научит» была Ольга Попыкина. Ей 31 год. Она из Санкт-Петербурга. Певица, коуч-консультант. Пришла с вопросом: как поддержать любимого, направив его на решение его же проблем?
«Я замужем уже девять лет, – рассказывала Ольга. – Вместе мы преодолели много трудностей. Начинали совместный бизнес, но он провалился, к сожалению. После этого муж упал духом, впал в депрессию. Я же начала вести мастер-классы по рисованию и отошла от нашей общей миссии и цели, и мой мужчина вообще потерялся. Он певец. Хотел собирать стадионы поклонников. У него были амбициозные музыкальные планы. Я же совсем забыла и про музыку, и про него. Потом забеременела. Было большое счастье, когда мы узнали, что будет двойня. Но деток не стало. Муж еще больше стал переживать. Что я хочу сегодня? Чтоб он взял себя в руки и стал больше зарабатывать. Чтоб мы вместе делали проекты. Но хотелось бы не соперничать с мужем, оставаться мягкой и женственной». Я, конечно, Ольгу пожурил: «Вы хотите влиять на мужчину, чтобы он был лидером. При этом его лидерство выхватываете у него из рук. Надо учиться отдавать бразды правления».
Задача: выяснить, умеет ли героиня вдохновлять своего мужчину на решение его проблем? Как она это делает?
Итак, мы с ней разыграли сценку, в которой я просил ее меня вдохновлять на смелые проекты. Предложил ее продюсировать. Но Ольга сказала, что петь мы будем вместе. Я отказывался: «Какие песни?! Я буду целыми днями на какие-то встречи бегать, сидеть в соцсетях, искать деньги, составлять контракты, чтобы тебя продвигать». Но Ольга настаивала, убеждая меня, что как великий мужчина я могу все успевать. Я уперся: «Что ты сейчас ерунду говоришь? Либо ты творчеством занимаешься, либо мозг включаешь. Как одновременно чувствовать и думать? Оль, ну повдохновляй меня! Ну капелюшку». Ольга была непреклонна: «Ты сам можешь и песню написать, и собрать концертный зал, и еще меня вдохновить на песню». А в конце нашего разговора спела.
Проблема героини. Ольга слишком подключается к проблемам мужчины. Это не стимулирует, а напротив – расслабляет его.
Поэтому я подготовил для нее специальную инструкцию, чего делать нельзя.
Что нельзя делать, когда у мужчины проблемы:
1. Жалеть
2. Игнорировать
3. Помогать решать проблемы
4. Быть рядом, когда ему плохо
Когда у мужчины проблемы, то категорически нельзя входить в его ситуацию. Вы станете на время другом, но вскоре он перестанет вас уважать. Тем самым вы будете поощрять его проблемы. Нельзя игнорировать. Равнодушие – одно из самых больших наказаний для мужчины. Нельзя помогать решать его проблемы и находиться рядом в тот момент, когда у него неприятности. У него создадутся неправильные ассоциации: как только вы появляетесь, у него сразу из-за вас как будто появляются проблемы. Можно только преодолевать сложности, решая их совместно. Ольга же в какой-то момент пыталась ему служить как женщина и перегнула палку.
Что нужно делать, когда у мужчины проблемы?
1. Натравливать – мотивировать
2. 100 % передача инициативы
3. Поощрять за победу
4. Переводить проблему в разряд задач
Если вы будете пытаться убеждать бойцовского пса, что ему нужно бежать за палкой, он просто отведет глаза в сторону и уйдет. Нужно выработать определенные рефлексы: мужчину надо не убеждать, а, наоборот – натравливать: злить, за плечи трясти, пенделя дать, наконец. А Ольга погрузила проблему в духовную сказку. Надо передавать ему инициативу. Представьте, что я пес, а вы бросаете мне палку, чтобы я за ней побежал галопом. А вы еще настропаляете: «Видишь цель и деньги, видишь успех и славу? Не дам палку! Ты никогда не сможешь это сделать!» Далее бросайте палку и говорите: «Апорт!» Что делать нельзя? Не надо брать мужчину за руку и идти с ним за палкой. Надо дождаться инициативы от него самого, чтобы он сам побежал за ней. Если первый пункт вы не выполнили, то направлять его желания в сторону цели бесполезно! Мужчинам интересно преодолевать сложности. Поэтому говорите: «Ты не сможешь! Тебе не по зубам! Но я в тебя верю!» После того как собака, в нашем случае мужчина, принесет палку, надо дать что-нибудь вкусненькое. Желательно сначала накормить, потом приласкать. И обязательно погладить за ушком. Тогда привьются правильные рефлексы.
Переводите проблему в разряд задач. Задавайте правильные вопросы мужчине, чтобы он включил мозги и подумал о достижении собственной цели: «Что будет, когда ты достигнешь желаемого? Что будешь чувствовать? Как изменится твоя жизнь, когда добьешься своего?» Или: «Что можно сделать прямо сейчас? Встать и сделать для того, чтобы было лучше завтра? Если бы твой друг попал в подобную ситуацию, что бы ты ему посоветовал?» Он сразу начинает думать, как решить эту задачу. Таким образом вы мужчине помогаете фокусироваться на достижении результата. Можно еще поиграть на чувстве потери: «Что ты потеряешь, если ты этого не добьешься?» В общем, выполнив эти три пункта, надо воспитать правильные привычки. А четвертый пункт нужен для того, чтобы заставить человека думать и двигаться в сторону цели. Если верите в своего любимого, то не побоитесь иногда сказать ему и суровое слово. Пусть он даже разозлится, но пройдут годы, когда он поблагодарит вас: «Ты помнишь, когда сказала мне нелестные слова? Они помогли мне. Благодаря им я стал таким, какой я есть! Спасибо тебе огромное!»
