Травма. Невидимая эпидемия – Пол Конти
Научный подход к психологической травме. Всегда ли можно проработать травму самостоятельно, и какие опасности могут ждать вас впоследствии?
Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить все ваше тело и наносить вред всю жизнь. Доктор Пол Конти, один из ведущих психиатров современности, призывает именно так понимать травму: как неконтролируемую эпидемию с потенциально фатальным прогнозом.
В этой книге доктор Конти анализирует передовые исследования, клинический опыт и десятки реальных случаев, чтобы представить глубокий и актуальный взгляд на травму. В книге шаг за шагом разбираются действенные методики, которые можно осуществить как в индивидуальном порядке, так и в обществе, чтобы смягчить последствия травмы и предотвратить дальнейшую травматизацию в будущем.
Серия "Психика и жизнь"
Другой формат
Автор – психиатр и профессор Гарвардской медицинской школы рассматривает феномен травмы, её влияние на человека и общество.Конечно, нам ли с вами не знать, что травма является глобальной проблемой, которая затрагивает миллионы людей. Автор приводит данные, согласно которым около 60% населения мира пережили какой-либо травматический опыт.Травма может быть вызвана различными факторами, такими как война, насилие, стихийные бедствия, несчастные случаи или тяжелые заболевания. О ее последствиях мы знаем уже не мало. Краткосрочные последствия: • Повышенная тревожность • Депрессия • Проблемы со сном, концентрацией внимания, памятью • Физические симптомы: головные боли, боли в животе и другие. Долгосрочные последствия для человека: • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) • Наркозависимость • Алкоголизм • Саморазрушительное поведение • Суицидальные мысли и попытки.Еще в книге Конти рассматривает влияние травмы на общество. Он утверждает, что травма может способствовать распространению насилия, преступности и других социальных проблем.А что меня больше всего впечатлило, так это то, что автор открыто говорит о цинизме современности, о том, что сейчас общество создает только видимость заботы. Мы с вами постоянно видим как озабочено ООН и другие сообщества трагическими проблемами человечества.«Насколько громким должен быть сигнал тревоги, чтобы мы сдвинулись с места (с мёртвой точки)?»Я точно знаю, что в помогающих профессиях люди хотят облегчить страдания других и делают для этого очень много, мне бы очень хотелось, чтобы и другие «помогающие» организации, которые обладают несметными ресурсами на самом деле помогали. Кончено, мы можем просто забыть о прошлом и двигаться дальше, но тогда опять ничего не изменится и история будет повторятся.«Травма не надвигается – она уже здесь.»
Автор – психиатр и профессор Гарвардской медицинской школы рассматривает феномен травмы, её влияние на человека и общество.Конечно, нам ли с вами не знать, что травма является глобальной проблемой, которая затрагивает миллионы людей. Автор приводит данные, согласно которым около 60% населения мира пережили какой-либо травматический опыт.Травма может быть вызвана различными факторами, такими как война, насилие, стихийные бедствия, несчастные случаи или тяжелые заболевания. О ее последствиях мы знаем уже не мало. Краткосрочные последствия: Повышенная тревожностьДепрессияПроблемы со сном, концентрацией внимания, памятьюФизические симптомы: головные боли, боли в животе и другие.Долгосрочные последствия для человека:Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)НаркозависимостьАлкоголизмСаморазрушительное поведениеСуицидальные мысли и попытки.Еще в книге Конти рассматривает влияние травмы на общество. Он утверждает, что травма может способствовать распространению насилия, преступности и других социальных проблем.А что меня больше всего впечатлило, так это то, что автор открыто говорит о цинизме современности, о том, что сейчас общество создает только видимость заботы. Мы с вами постоянно видим как озабочено ООН и другие сообщества трагическими проблемами человечества. «Насколько громким должен быть сигнал тревоги, чтобы мы сдвинулись с места (с мёртвой точки)?»Я точно знаю, что в помогающих профессиях люди хотят облегчить страдания других и делают для этого очень много, мне бы очень хотелось, чтобы и другие «помогающие» организации, которые обладают несметными ресурсами на самом деле помогали.Кончено, мы можем просто забыть о прошлом и двигаться дальше, но тогда опять ничего не изменится и история будет повторятся.Травма не надвигается – она уже здесь.
сначала показалось что книга будет неплохая, но начав читать я обнаружила лишь набор банальностей, о том что не надо стыдится травмы и винить себя,дочитать я это не смогла