Полина Троицкая
Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса
1.3 Виды тейпов
Производители предлагают Тейп ленты разной ширины: от 1 см до 5.
Формы выпуска:
• Рулон длиной до 5 м;
• Преднарезанные полосками (веер, осьминог);
• Нарезанные полосками длиной 5 – 20 см;
• Кросс-тейпы (воздействуют на акупунктурные точки);
• Перфорированные Панч-тейпы.
Цветовая гамма разнообразна.
От телесного цвета до дизайнерского рисунка. В данном случае цвет – это просто элемент дизайна. На качество и индивидуальные свойства тейпа он не влияет. Безусловно, некоторые девушки любят заниматься цветотерапией, но мы сейчас не будем уделять этому время. Лично я предпочитаю для домашнего тейпинга бежевый.
1.4. Правила работы с кинезиотейпом. Аллергопроба
Перед первой процедурой тейпирования обязательно проведите аллергопробу. Много времени это не займет, но избавит от неприятных сюрпризов.
Чтобы проверить есть ли у вас аллергия, просто наклейте небольшой кусочек тейпа (2х2 см.) на шею чуть ниже мочки уха – там нежная и тонкая кожа. Желательно оставить аппликацию на ночь. Если такой возможности нет, то минимум на 30 минут.
ВНИМАНИЕ! Покраснения на коже при первом применении кинезиотейпов могут возникнуть вследствие рецепторного раздражения кожных покровов и являются нормальной реакцией на процедуру. Обычно это быстро проходит.
Исключение составляет сильная аллергическая реакция: зуд, жжение, сильное покраснение в месте наложения. Не терпите – снимайте ленту. Возможно у вас индивидуальная непереносимость компонентов состава клея данного кинезиотейпа или повышенная чувствительность кожи. Попробуйте тейпы другого производителя через некоторое время.
• Не используйте полоску тейпа дважды. Даже если уже нанесли аппликацию и она у вас не получилась – снимите тейп ленту и повторите, используя новый отрезок.
• Всегда следите за тем, чтобы во время проведения домашнего тейпинга не происходило растяжения кожи и вы не испытывали механический лифтинг мышц и эпидермиса. Чувствуете дискомфорт, где-то тянет, не удобно – снимите тейп и переделайте аппликацию заново.
• Все аппликации должны наноситься на хорошо расправленную кожу, чтобы не создавать микроскладочек под тейпом. Это важно!!!
Помните – тейпирование лица очень приятная процедура. Разумеется, при правильном наложении. Вам должно быть комфортно во время тейпинга и радостно после. При взгляде в зеркало.
1.5 Показания к применению
С помощью методики тейпирования лица вы можете добиться следующих результатов:
• избавиться от мелких и мимических морщин;
• устранить отёки и мешки под глазами;
• разгладить или уменьшить «гусиные лапки»;
• поднять верхнее веко;
• разгладить мимические морщины на лбу и межбровье;
• уменьшить выраженность носогубной складки;
• сгладить или устранить морщины вокруг губ, марионетки, кисетные морщинки;
• уменьшить или устранить второй подбородок;
• смоделировать контур лица;
• уменьшить морщины на шее, кольца Венеры;
• убрать отёк;
• снять спазм, зажим с мышц;
• скорректировать асимметрию лица;
• предотвратить морщины сна;
• улучшить общее состояние кожи и внешности.
1.6 Противопоказания
Как и при любом другом механическом воздействии на кожу использование тейпа для лица имеет свои противопоказания. К ним относятся:
• простуда, грипп, ОРВИ, герпес;
• различные повреждения и дефекты кожи в виде угревой сыпи, порезов и других открытых ран;
• индивидуальная непереносимость состава тейпа;
• дерматологические заболевания: экземы, грибок, язвы;
• патологии лимфатической системы;
• сахарный диабет;
• сердечно-сосудистая, почечная или печеночная недостаточность;
• проблемы с дыхательной системой;
• онкологические заболевания.
Также не рекомендую проводить процедуру тейпинга в период обострения хронических заболеваний, при рините или тонзиллите.
Нельзя заклеивать любые образования: родинки, бородавки, папилломы. Ищите пути обхода.
1.7 Виды коррекций
ЛИМФОДРЕНАЖНОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ.
Как следует из названия – это процесс выведения избыточной жидкости из тканей. Якорь аппликации всегда наклеиваем на проекцию или места скопления лимфатических узлов. Хвосты равномерно распределяем по зоне отёка или по схеме. Создается дренажный эффект и лимфа, скопившаяся в месте отёка, при помощи аппликации равномерно распределяется по наименее перегруженным узлам и сосудам, что способствует уменьшению отечности и воспаления в повреждённой области.
Лимфодренажное тейпирование рекомендовано не только при появлении признаков застоя лимфы или отёка, но и в профилактических целях.
Эффект от тейпа усиливается при движении.
❢
Лимфодренажные тейпы наносятся без натяжения!
Обычно используется нарезка тейпов в виде Осьминога, Веера или Лапши, которые имеют один якорь и ножки от 3 до 12, в зависимости от зоны нанесения аппликации.
Также лимфодренажными являются нарезка Фонарик, Сетка, Кросс-тейп.
ЛИФТИНГ ТЕЙПИРОВАНИЕ.
Используется для поддержки мягких тканей и тонуса слабых мышц.
Натяжение, как правило, идёт не за счёт эластичности тейп-ленты, а благодаря собственному растяжению тканей в пределах их свободного хода.
В некоторых аппликациях допустимо натяжение до 10 %.
❢
Якорь всегда ставим в нейтральном положении мышцы без натяжения! Концы без натяжения!
Наклеенный таким образом тейп создаёт идеальные условия для «подтягивания» коллагеновых волокон, расслабления мышц лица и формирования «памяти правильного положения».
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ АППЛИКАЦИИ. РЕЛАКС.
Такой способ прекрасно работает на расслабление мимической, жевательной мускулатуры, снятие боли и напряжения мышц, устранение тригерных точек. Эффект можно усилить при помощи кросс-тейпов, наклеенных на биологически активные или тригерные точки.
❢
Постановка без натяжения!
Используется нарезка в виде I, Y, X, М, перекрещенный фонарик, сетка, кросс-тейп, аку-тейп.
НОЧНОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ – является терапевтическим методом постановки тейпов. По сути фиксирует определенный участок кожи не позволяя ей сдвигаться, заламываться, препятствует образованию новых морщин, усугублению морщин сна, сонных заломов.
Хорошо подходит лифтинг тейпирование.
Лимфодренаж ночью работает слабо, поскольку процесс движения лимфы запускается только в состоянии бодрствования, активных движений.
❢
Якорь ставится в нейтральном положении мышцы без натяжения! Концы без натяжения!
КОМБИНИРОВАННОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ
Как следует из названия – это применение нескольких техник одновременно.
ВНИМАНИЕ! Не рекомендую заклеивать лицо полностью – это затрудняет питание и дыхание дермы, может привести к ухудшению ситуации. Выберите 2–3 зоны над которыми надо поработать. Аппликации и схемы тейпирования можно и даже нужно менять от сеанса к сеансу, что позволяет избежать эффекта плато и сделать каждый сеанс домашнего тейпинга максимально эффективным.
Пример комбинации:
• Лимфодреннаж при необходимости утром.
• Стабилизация шеи сзади – 2–3 дня.
• Тейпирование платизмы + Зона второго подбородка
На ночь:
• Лифтинг верхней части лица + расслабление межбровной области.
• Лифтинг средней части лица + овал.
• Стабилизация ВНЧС + Межбровка.
И наоборот.
Межбровную область вообще, если это ваша большая проблема, можно тейпировать в любое время в течение дня и на ночь.
Изучайте себя, слушайте, чувствуйте. Видите небольшую отечность – сделайте лимфодренаж. Чувствуете что хочется подтчнуть мышцы – лифтинг тейпирование, релакс и т. д. Сочетайте тейпирование с массажем и гимнастикой для лица, упражнениями на осанку и статистику шеи и результат не заставит себя долго ждать.
