Кто мы такие? Гены, наше тело, общество – Роберт Сапольски

Очень люблю Роберта Сапольски за умение круто доносить информацию, за легкость текста несмотря на сложность тем которые он поднимает. Но конкретно данная книга мне не очень понравилась тем, что она не является цельной, это всего-лишь сборник статей написанных автором для разных журналов на протяжении нескольких лет. Все статьи достаточно информативны, поднимают разнообразные вопросы, но отсутствие связей между ними мешает восприятию, как только начинаешь погружаться в одну тему, автор быстро переходит на вторую. Если бы я их читала отдельно, в журналах, то, возможно, они бы понравились больше. А так получился перебор по темам и отсутствие глубины в каждом отдельном случае, все чересчур поверхностно. Очень понравились генетические аспекты которые разобраны в книге. Автор отлично подчеркивает то что среда влияет на формирование личности больше чем генетика. Это важно, ведь люди почему-то выбирают крайние позиции, если те, что за полное влияние среды, вряд ли могут навредить детям, то вот те кто все пускают на самотек, так как «гены все-равно все решают», могут сильно навредить тем, что не пытаются развивать детей, та и себя тоже. Ведь взрослые тоже подстраиваются под среду, чем хуже социум в котором мы живем, тем нам сложнее стать «лучшей версией себя». В книге автор поднимает еще ряд социальных вопросов, говорит о положительном влиянии богатства на организм приводя статистические примеры. Ну объясняет вполне логичные вещи, то что для получения более качественного медицинского обслуживания нужны деньги, поэтому средняя продолжительность жизни у богатых больше. Кажется, что это логично? Конечно, вот только я часто встречаю людей которые всем твердят, что «не в деньгах счастье», та так оно и есть, но есть множество «но»… Очень рекомендую Роберта Сапольски как очень доходчиво объясняющего нейробиолога. Думаю начинать знакомство с ним и с предметом можно с этой книги, для продвинутых уже будет не так интересно из-за поверхностности. Несмотря на все недостатки именно данной книги, я для себя почерпнула много интересной информации из генетики (не так много научпопа на данную тематику прочитала).

Роберт Сапольски – нейробиолог Стенфордского университета, который изучает гормоны стресса и их влияние на здоровье. Его я знаю очень давно: смотрела лекции «Биология поведения человека» (некоторые части иногда пересматриваю), «Биология религиозности», «Депрессия» и многие другие. Он очень интересно рассказывает. Но, что удивительно, никогда его не читала: слышала массу хорошего и интересного про его книги, некоторые уже не один год лежат и ждут своей очереди.И наконец-то это время настало, и я прочитала у него первую книгу. Ожиданий от неё не было никаких, просто очень часто она последнее время попадала мне на глаза.Данная книга – сборник эссе, написанных для журналов Natural History, Discover и Men's Health (оказывается, некоторые из них я уже читала, но не запомнила, что они за авторством Сапольского). Он пишет о наших генах и как они взаимодействуют с нашей окружающей средой. Он объясняет такие вещи, как: почему люди, которые думают, что природа всегда преобладает над питанием, неправы (или не знают, как работают гены), депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство, как восприимчивость к этому может быть унаследована (но не всегда развивается) (одна из моих самых любимых тем у него), сексуальное влечение, мечты, перекрёстные культурные религиозные модели и многое другое.Поскольку эссе изначально писались для популярных журналов, они короткие и очень легко читаются. В конце каждого эссе он добавил хороший раздел «Дополнительная литература», в котором рассказывается об исследованиях по этому вопросу, о дополнительных технических работах, которые вы, возможно, захотите прочитать.На мой взгляд, книжка уникальная: весёлая, хорошо и увлекательно написанная, образовательная. Это своего рода популярная наука, которую нам нужно видеть намного больше. Такая литература не упрощает проблемы, но и не утомляет читателя своей непонятностью и сложностью.Если вы интересуетесь или не интересуетесь биологией, окружающей средой и здоровьем, я настоятельно советую вам прочитать эту книгу.С удовольствием продолжу знакомство с Сапольски. Следующая книга, которую хочу у него прочитать, это Роберт Сапольски – Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки . Она намного объёмнее, чем эта (больше 1000 страниц), и уже предвкушаю долгие вечера с ней.)

«Кто мы такие?» – по своей сути сборник различных статей автора, объединенных общей темой генетики поведения. Моя работа тесно связана с биологией, поэтому мне нравится читать научно-популярные книги, узнавать для себя что-то новое, чтобы затем делиться полученными знаниями с другими или же применять их на практике. Есть один нюанс, который нужно учитывать перед прочтением книги: самая свежая статья, указанная в сборнике, вышла в 2005 году. Современная наука меняется очень быстро, поэтому некоторые моменты могут не совпадать с текущими идеями. Однако для общего понимания биологии поведения «Кто мы такие?» подходит отлично. Сборник статей базируется на принципе редукционистского мышления, т.е. попытке разобрать явление на составные части, а затем комплексно его исследовать.Структурно книга делится на четыре части. Первая «Гены и кто мы такие» пытается разобраться в человеческом поведении с точки зрения генетики. Многие люди, а порой даже учёные, считают, что многие аспекты нашей жизни продиктованы генами, игнорируя в том или ином виде влияние среды. А ведь это совершенно ошибочное суждение! Такой подход толкает нас в пучину фатализма! Бессмысленно что-либо делать, ведь наши гены все уже давно решили за нас, и любые попытки что-то менять бессмысленны. На мой взгляд, такие размышления являются лишь оправданиями собственного нежелания принимать решения. Автор подробно разбирает, какие факторы влияют на привлекательную внешность. Довольно мало фундаментальных исследований объясняют нам насколько тот или иной признак зависит от влияния генов, а на сколько является результатом действия среды. Проявление любого признака можно изучать лишь в совокупности действия этих двух факторов. Порой мельчайшее изменение условий может полностью изменить влияние генов на поведение. Многие из окружающих факторов начинают влиять на нас уже в утробе матери. На меня большое впечатление произвели эссе «Генетическая война мужчин и женщин» и «Глиняные рога», где автор рассматривает воздействие геномов людей разного пола друг на друга и на нашу цивилизацию в целом.Вторая часть, «Наши тела и кто мы такие» посвящена взаимосвязи мозга, а, следовательно, наших мыслей и чувств, с телом. Зачастую они управляют друг другом, и это – одно из основных понятий современной биологии. Мы – продукт этого взаимодействия, хотя многие и хотели бы думать иначе. Например, мозг способен вырабатывать гормоны, от которых во многом и зависит наше поведение. Однако и изменения в нашем теле способны влиять на работу нашего мозга. Простой пример: чрезмерное употребление стероидных гормонов спортсменами может привести к агрессивному поведению. Эссе «Наслаждение (и боль) от „может быть“ рассказывает нам как прифронтовая кора связана с дисциплиной и отложенным вознаграждением. В последующих эссе Сапольски рассматривает вопрос наших межличностных взаимоотношений с точки зрения работы мозга. Последнее в этой части эссе, „Преступление в детской“ рассматривает глубоко и тяжело больной мозг, вызывающий заболевание в уязвимом теле другого человека.Третья часть носит название „Общество и кто мы такие“. В ней автор приводит исследования, посвященные влиянию общества на человека и человека на общество. Таким образом, культура, в которой мы живём, не может не влиять на нашу биологию. Наше воспитание с самых ранних лет формирует нас теми людьми, которые будут успешными в данном конкретном обществе, из чего можно сделать вывод, что идеальной схемы воспитания просто не существует. Третья часть рассматривает три основных идеи: наше общество и наше место в обществе влияют на нашу биологию; в разных обществах люди по-разному воспринимают биологию своего поведения; биологические факторы, в которых обитают люди, формируют тип общества, которое эти люди создают.Хочется отметить легкий, совершенно незаумный слог автора. В книге присутствует лёгкий юмор автора, который мне, честно признаться, не очень пришелся по вкусу. Тем не менее книга читается легко, а значит подойдёт для большого круга читателей. Большим плюсом для меня стало огромное количество простых примеров, помогающих в восприятии материала. После каждого эссе приводится список источников, что говорит о достоверности излагаемой информации.Не обошлось и без минусов. Так как „Кто мы такие?“ – сборник различных эссе, в романе немало самоповторов, что порой изрядно утомляет.Итог: „Кто мы такие?“ прекрасно подойдет для начального ознакомления с биологией поведения. Не оставит он равнодушным и любителей психологии, ведь психика человека, как нам известно, неотделима от нашей биологии. Сапольски приводит множество смелых идей, которые позволяют объяснить многие вещи, происходящие в нашем обществе и в наших взаимоотношениях с другими людьми.