В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей. Бросая курить, я перепробовал десятки способов отказа от курения, но всё мимо. Получив психологическое образование, я разработал свой способ, с которым вы сможете стать счастливым некурящим. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Отзывы о книге «#Некурим. Быть счастливым некурящим»
Scite
Прекрасный метод. Сначала подумала, что это очередная калька с аллена карра с его легким способом, но нет. Просто написано очень легко, и видно, что автор книги действительно очень много работал с зависимостями. Бросила парить вейп за один день, прошло настолько легко, что до сих пор в шоке.