Беги, Форест, Беги: марафоны, любительский бег, новые вызовы – Сергей Сивопляс

Герои пятого эпизода:

• Андрей Чирков — марафонец-ветеран с сотней марафонов за спиной, автор книг о том как полюбить бег

• Леся Красномовец – серебряный призер Олимпиады в Афинах 2004, чемпионка Мира и Европы, профессиональный атлет и тренер

Вместе с нашими гостями будем говорить о том, как бег может стать любимым делом всей жизни, с чего начать свой марафонский путь, где искать мотивацию и поддержку для новых забегов. Еще поговорим о том как бегать при 100% влажности, в некомфортных условиях и много другом