Smart Reading
Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари
Оригинальное название:
Thinking in Systems and Mental Models: Think Like a Super Thinker. Primer to Learn the Art of Making a Great Decision and Solving Complex Problems. Chaos Theory, Science of Thinking for Social Change
Автор:
Marcus P. Dawson
Как мыслить системно
Что такое сложность
Есть одно заблуждение, которое во все времена обходилось человечеству очень дорого. Это заблуждение о том, что мир устроен просто. Все, дескать, сводится к одному-двум ключевым факторам. «Все дело в деньгах». «Главное – появиться в правильном месте в правильное время». «Во всем виноваты…» Те, кто мыслит в подобном ключе, заведомо обречены на проигрыш.
Почему? Потому что все явления существуют системно, они связаны друг с другом разнообразными факторами, обстоятельствами, причинами. Именно так возникает сложность. Чем труднее понять и предсказать какое-то явление, тем более сложным мы его считаем. Существует множество уровней сложности.
▶ Выбор еды на завтрак – несложная задача, если вы привыкли изо дня в день есть вполне доступную еду.
▶ Выбор кафеля для ванной в новой квартире – более сложная задача: нужно определиться со стилем, разобраться в своих предпочтениях.
▶ Понимание того, какой будет завтра погода в городе, – весьма сложная задача, поскольку погода зависит от множества факторов, которые требуют сложных расчетов (однако наука учится это делать все лучше).
Сложность и нелинейность
Все проблемы, требующие системного подхода, имеют общие черты:
▶ носят не разовый, а постоянный характер;
▶ остро актуальны;
▶ имеют историю вопроса, которая неплохо изучена, однако пока не имеет четкого решения.
Множество книг о конвергентном или творческом мышлении по своей сути сводится к идеям о системном мышлении. Ведь и конвергентное, и творческое мышление – это способность видеть возможности и находить лучшие решения. Любая возможность хороша или плоха только в соотношении с другой возможностью. Вот она, важность системных связей.
Для понимания сложности важно различать линейные и нелинейные процессы. Процессы, движимые одной причиной, которая приводит к одному следствию, линейны. События развиваются нелинейно, когда возникает множество сценариев развития событий в одной системе. Сама наша жизнь – нелинейный процесс. Мы движемся от рождения к смерти, но наш путь – не безупречная кривая, он постоянно корректируется обстоятельствами.
Объяснить нелинейность помогает теория хаоса – одна из самых динамично развивающихся научных дисциплин. Согласно ей, хаос – вовсе не антитеза порядку: это просто другой уровень порядка[1].
Легко или правильно
Системное мышление не относится к базовым настройкам нашего сознания. Совсем наоборот: в каждый момент времени мы видим только небольшой фрагмент окружающего мира, только некоторые признаки проблемы. И не очень хотим видеть разные связи, поскольку мозг предпочитает легкие решения правильным. Психолог Даниэль Канеман видит в этом столкновение двух типов мышления. Первое – быстрое, но интуитивное. Второе – логическое, осознанное, но медленное.[2]
Все дело в нашем прошлом. Те предки, которые слышали подозрительный шум в кустах и сразу предпочитали убраться от этих кустов подальше, подозревая тигра, имели больше шансов на выживание. Находились, конечно, и те, кто медлил, размышляя, тигр ли это или просто ветер шумит. Однако таким мыслителям везло гораздо реже. Мы все – потомки тех, кто предпочитал действовать, а не рассуждать.
Системное мышление – то, что нужно осваивать, и не только в школе и университете. На этом пути человек проходит несколько этапов:
1. Он не осознает, что его мышление чревато какими-то проблемами, хотя чаще всего именно так и происходит (те, кто не задумывается о том, по каким принципам на самом деле работает мир, не отличаются предприимчивостью и расторопностью).
2. Он осознает, что его способы думать о реальности не всегда продуктивны: «что-то идет не так».
3. Он пытается работать над этим и постепенно приходит к идее регулярной практики (в противном случае возвращается на первый уровень).
4. Он замечает, что его взгляды на мир претерпевают существенные изменения.
5. Он становится тем, кого называют проницательным человеком.
На каком этапе сейчас находитесь вы? Как бы то ни было, дальнейшие изыскания Доусона наверняка окажутся вам полезными.
Как думать про то, как думаешь
Самая актуальная задача, стоящая перед каждым из нас, – задуматься о том, как именно мы думаем. Увы, у большинства на это попросту не хватает времени. Живя в привычном сценарии, мы тратим время на то, что:
▶ сетуем на прошлые ошибки и беспокоимся о будущих;
▶ делаем массу дел привычным, но не слишком эффективным образом, не задумываясь о том, можно ли иначе.
Древнеримский мудрец Сенека удивлялся: «Мы бдительны, охраняя отцовское наследство, но как дойдет до траты времени – сверх меры расточительны, а ведь это то единственное, в чем скупость достойна уважения… Не мало времени мы имеем, а много теряем».
В жизни каждого есть минуты, когда он скучает или бездумно бродит в интернете. Используйте это время для того, чтобы ответить на несколько вопросов:
▶ Что из сделанного сегодня помогло мне добиться поставленных целей?
▶ Что из сделанного сегодня дало мне урок на будущее?
▶ Предавался ли я сегодня унынию и другим негативным мыслям?
▶ Если бы я прожил этот день еще раз, что я мог бы сделать иначе?
Записывайте ответы на эти вопросы. Сделайте такую привычку регулярной. Через некоторое время вы заметите, что в ваших суждениях есть повторяющиеся мотивы, темы, даже фразы. Это и есть ваш образ мышления. Теперь вы можете его менять.
Как менять образ мыслей: четыре правила
1. Осваивайте новые интеллектуальные настройки. Скажем, вам важно прокачать осознанность. Или вы задумались о важности непредубежденного мышления. Уделите этой настройке неделю внимания. Узнавайте об этом новую информацию и сразу применяйте ее. Оценивайте все, что происходит в это время в вашей жизни, сквозь призму этого качества.
Работа с глубинной чертой характера (смелость, настойчивость и др.) займет больше времени. При этом важно обращать внимание не только на то, что вы делаете в соответствии с новыми сознательными установками, но и на то, что вы делаете по привычке. Всякий негатив, который сам собой приходит в голову, важно сразу подавлять/отпускать/ игнорировать. Нам кажется, что мысли приходят в голову без спроса. На самом деле мы выбираем, о чем думать, только не задумываемся, почему нам так хочется об этом думать.
2. Ведите дневник для записей обо всем, что представляется вам значимым. Фиксируйте ситуации, на которые вы обратили внимание. Записывайте свою реакцию на эти события. Помните: не бывает хороших и плохих эмоций, любая эмоция – это сигнал о том, что для вас важно. Будьте как можно конкретнее в своих описаниях. После этого проанализируйте сначала описанные ситуацию и реакцию, а потом вашу запись об этом. Чему научили эта ситуация и реакция на нее? Что это говорит о вашем внутреннем мире?
Ситуации, которые задевают наше эго, достойны специального внимания. Мы все в разной степени зациклены на себе и предвзяты по отношению к другим. Размышляйте о ситуациях, в которых взяло верх ваше эго, и о вызванных ими последствиях. Помните, что на глубинном уровне мы устроены весьма непосредственно. Так, реагировать на угрозу мозг умеет двумя способами – атаковать опасность или избегать ее (реакция «бей или беги»). Важно распознать, какой вариант срабатывает в вашем случае. Вспомните три ситуации, в которых реагировали определенным образом. Насколько успешно это для вас закончилось?
3. Ищите что-то положительное во всем, что обычно считаете негативным. Записывайте или обдумывайте каждый день по две вещи, за которые вы благодарны. Это приучит мозг к тому, что на каждую ситуацию всегда можно посмотреть несколькими способами.
