Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью – Стефани Крисберг

Великолепная книга для тех, кто самостоятельно изучает психологию, в особенности нарциссическое расстройство личности (НРЛ). Я изучила очень много литературы по этой теме и с уверенностью могу рекомендовать эту книгу. Она написана очень простым языком для людей – непрофессионалов.Автор очень просто объясняет причины, развитие и последующие травмы от данного расстройства. Приводит понятные и реальные примеры из жизни людей, чьи родители имеют НРЛ. Предоставляет достаточно простые практики для успокоения и проработки себя. Учит самостоятельно находить способы для выхода из жизненных тупиков.Рекомендую данную книгу! Практики продолжаю выполнять даже после чтения. Очень многое для себя открыла, учитывая, что прохожу терапию с психологом в течение 2,5 лет.Самое приятное открытие – это колесо эмоций.Всем желаю – ментального и физического здоровья, любви и счастья!