Кошачий дзен и собачья радость | Как питомцы делают нас лучше? – Светлана Черных

Почему домашние животные так сильно влияют на наше настроение, стрессоустойчивость и даже здоровье? В новом выпуске подкаста "Дом отдыха" мы поговорим о кошачьем дзене, собачьей радости и о том, как питомцы становятся нашими ушастыми терапевтами. Вы узнаете, как животные помогают нам восстанавливаться, заводить друзей и сохранять внутренний баланс — научные факты, личные истории и теплые наблюдения в одном выпуске!

Присоединяйтесь — и убедитесь, что даже мурлыканье или веселый лай могут стать вашим секретным антистресс-оружием.

 Полезные ссылки:
  Поддержите «Дом отдыха» на Дзен: https://dzen.ru/house_of_rest
  Telegram-бот с аудиомедитациями: https://t.me/houseofrest_bot
  Telegram-канал «Дом отдыха»: https://t.me/houseofrest
  Сообщество VK: https://vk.com/house_of_rest

 Таймкоды:
 00:00 — Вступление: любовь к питомцам через века
 02:30 — Кошачий дзен: как кошки учат нас расслабляться
 04:09 — Мягкая шерсть, теплые бока и целебное урчание
 06:56 — История приручения кошек: кто на самом деле приручил кого?

08:37 — История приручения собак: друзья навеки
 10:21 — Собачья радость: как собаки помогают нам двигаться и радоваться
 11:33 — Исследования: собаки, самооценка и новые знакомства
 14:31 — Ушастые терапевты: как животные реально снижают стресс
 17:28 — Почему рутина ухода за питомцем укрепляет психику
 20:06 — О животных как ответственности, а не волшебной таблетке
 23:52 — Милая агрессия: почему нам хочется затискать котиков
 26:28 — Питомцы как зеркало нашего лучшего «я»

 Хэштеги:
 #домотдыха #подкаст #животные #питомцы #антистресс #осознанность #психология #кошки #собаки #уходзаживотными #кошачийдзен #собачьярадость #здоровье #эмоции #пользаживотных #какрасслабиться #стрессменеджмент #доброта #осознаннаяжизнь