Людочка - молодая и красивая женщина, перспективный тренер по художественной гимнастике, вдруг сталкивается с жизненным кризисом. Ей 30 лет и по меркам общества она совершенно неудавшийся человек, так как не имеет мужа и детей, свое собственное имущество, а главное – до сих пор не знает, кем на самом деле хочет быть и как добиться хоть каких-то целей.

Масла в огонь подливает навязчивое поведение начальника, прессинг со стороны родителей, детские травмы и модные концепции современности - «достижения в легкости» и «успешный успех». Несмотря на все трудности личностных трансформаций, героине удается найти тот самый «дзен» и начать жить счастливо по-настоящему.

Роман является миксом философских рассуждений, ироничного взгляда на современное общество, остроумного юмора и реальных историй социального влияния на личность.