Татьяна Андрюшина
Дневник трижды беременной
3 февраля
Меня догнала усталость. Днём спала 3 часа. Это при нормальном сне ночью. Плюс слабость, озноб и токсикоз. Последний уже через пару недель должен закончиться.
У меня достаточно явно видит живот (особенности фигуры, когда он торчит примерно всегда, плюс ослабленные мышцы к третьей беременности). Сильно набухла грудь. Наверное, где-то на размер. Красиво, главное, чтоб молоко не пришло раньше времени. А то с дочкой почти всю беременность подтекало. Там, правда, беременность наступила через три месяца после завершения кормления. Тут и времени сильно больше, и самочувствие сильно лучше.
4 – 5 февраля
Сплю. Токсикоз. На улице перепады температуры. У меня лучше всего самочувствие при активном шевелении. Надо гулять побольше. Но гулять без дела я не люблю. Наконец-то записалась на завтра в бассейн.
Сегодня ко мне обратилась жена знакомого моего мужа по вопросу детских вещей. Мне очень нравится рассказывать про свой опыт. Мне кажется, он очень неплох. То же приучение к самостоятельному питью. Ведь при страшном поносе обезвоживания у детей не было. Это потому, что дети с шести месяцев привыкли сами пить водичку. У них всегда стоит бутылочка в кроватке. А еще в эту водичку можно добавлять какие-то лекарства, когда ребенок маленький. Так, я добавляла Коризалию от насморка и Цеолит от поноса.
6 февраля
Спасибо моему любимому мужу! Ему надоело слушать моё нытье. Действительно, я два дня лежала в постели с токсикозом и ныла. Он напоил меня Кока-Колой и выгнал в бассейн.
Запись в бассейн была, но я склонялась к мысли прогулять.
Так хорошо мне не было давно! В бассейне не тошнит! В итоге наплавалась, голова включилась, какие-то мысли появляться начали содержательные.
Вот думаю, может беговую дорожку завести, раз движение – жизнь!
7 – 9 февраля
Нормально себя чувствую в состоянии бега по делам либо плавания в бассейне. Набрала больше 1 кг веса. Идёт 12-я неделя. Надо ограничить набор веса и следить, что ем. Но мне тяжело с учётом погоды и токсикоза. Стараюсь больше спать. Реву даже от любовных романов.
Очень жду скрининг. Что-то в третью беременность пробило на почитать про синдромы и генетические проблемы. Лучше так не делать. А особенно с картинками!
Думаю купить утяжелённое одеяло, под своим могу только с пледом засыпать.
10 – 13 февраля
Какая-то постоянная суета и стресс. Устала так, что срываюсь в истерику по поводу и без. Сегодня выкинула тонну печенья, принесённого моим детям родственниками! Там сплошная химия. Просила не приносить сладкое. Меня не услышали. Причём массово! Бесполезно объяснять, что мы такое не едим, а за эти деньги можно было купить ветку винограда или пару персиков. Это всяко полезнее химических печений, мармеладок или аллергенных апельсинов – мандаринов, которые дети не особо любят!
Съездила в роддом на первый скрининг. Я в шоке! Припарковаться негде совсем. Сплошные знаки о запрете и эвакуации. Делай, что хочешь! Пока искала место, пока искала, куда идти – опоздала. А на место приехала за полчаса до записи. Врач УЗИ не хотела меня принимать. В здании роддома связь не работает. А я и так на нервах была.
Довольно дикое ощущение, когда вполне взрослая довольно успешная мать двоих детей идёт по коридору, едва сдерживает рыдания, по щекам текут крупные слёзы. Не подошел никто!
Ну сделали всё, по УЗИ, слава Богу, норма. Ждём результаты скрининга в целом. Там ещё кровь сдавала на генетические патологии.
Но есть сомнения, что буду повторять этот опыт. Скрининг платно стоит порядка 5000 в роддоме, где планирую рожать. Туда чуть дальше ехать, но есть парковки вокруг. Там отличные врачи. Нервов точно будет сильно меньше.
А вообще, надо выпить вечерний кефир с фруктами, полежать на аппликаторе (спина уже ощущается) и лечь спать. Дети очень рано сегодня проснулись, а я вчера поздно легла, днём поспать не удалось. Завтра должно быть поспокойнее, но всё равно есть дела, неопределённость на работе, суета.
14 февраля
С токсикозом вроде немного полегче. Сильно утомление сохраняется. Днём хочется спать, нужно ложиться хоть на 15 минут – будет легче.
Сделала справку у терапевта. Сейчас все изменилось, новые правила прохождения врачей. Раньше надо было проходить ЛОРа, терапевта, стоматолога и окулиста. Теперь ЛОРа убрали. Зато терапевта и стоматолога надо проходить несколько раз. Мне повезло, я стоматолога прошла до беременности. И вообще я к нему хожу один раз в год. И беременность для меня, не повод что-то менять. Но тут ситуация сугубо индивидуальная
Куча дел, а хочется только спать. Хотя спала я довольно хорошо и долго.
Перепады погоды, завтра опять обещают снегопад. Хочется забиться под одеяло перед камином и ждать весны.
15 февраля
Съездила на семинар по работе. Отлично! Хоть вылезла из детской тематики. Было интересно целый день обсуждать профессиональные вопросы, а не нытье про усталость, беременность и так далее. Правда, подмерзла. Пришла домой, перекусила, приняла горячий душ. Подремала полчасика. Немного, но лучше, чем ничего. Наобнималась с детьми, которые соскучились по маме. Сплошной позитив! Надо повторить!
16-17 февраля
Мотаюсь – потом тошнит. Просто мой девиз. Это утомляет очень. Зато дети – милота! Спорят, как назвать малыша, гладят меня по животу.
Маленькая – два года один месяц, показывает мне на живот и говорит: «Мама, малыш.» потом себя гладят по животу и говорит: «Варя, малыш.» Так мило и трогательно!
18 февраля
Утомляемость сохраняется. Приходили друзья на пару часов. Мне под конец уже тяжеловато было. Плюс, очень хотелось есть. Мы с ребятами пили чай с пирогом и фруктами, но не обедали.
Потом сами семьей пообедали, дальше спала почти 3 часа. Сохраняется аллергия. Вчера очень сильная была, сегодня полегче. Пьют Цеолит два раза в день. Пока не очень сильно видно эффект. Аллергия тоже очень выматывает. Зато нервная система уже более стабильно себя ведёт.
Со срочными вопросами в основном разгреблась. Теперь пора разгребать завалы несрочного.
19 февраля
Была у остеопата. Эпизодически езжу, детей регулярно вожу. Верю в эффект. Предполагала, что вылетел позвонок. У меня так бывает. Подтвердилась. Плюс, врач сказала, что моё самочувствие – следствие переутомления. А кто сомневался? Двое детей, работа, беременность на ранних сроках. Всё логично.
Короче, сон и аппликатор, временами – сон на аппликаторе.
Надо что-нибудь классное почитать. Сейчас читаю «Проклятые короли», но уже поднадоело.
От аллергии начался кашель. Спасаюсь твёрдым мёдом. Зато сегодня было солнце! Шубу снимать рановато, но уже сильно приятнее! Правда сугробы такие, что даже внедорожник на полном приводе эпизодически вязнет. Скорей бы весна!
20-21 февраля
Кажущаяся аллергия плавно переросла в симптомы простуды. Начался неприятный кашель. После часа в бассейне сухой кашель сменился влажным. Это к вопросу о пользе ингаляции и спорта, все же полегче. В итоге кашель достиг такого размаха, что народные средства пошли лесом, а я решила выпить «Гербион». После этого кашель почти перестал. Но вернулся насморк. Не очень все это весело, особенно с учётом беременности и определённых планов.
Промыла нос раствором перекиси. Вроде задышал. Надо выпить тёплого молока и лечь спать. Кажется, слово выматывающий становится моим любимым.
22-23 февраля
Два дня плохо себя чувствовала. Сильный насморк, кашель, слабость. Вчера моталась по делам сегодня просто лежала.
Две недели назад купили гиацинты, захотелось весны. В итоге сегодня их вынесли в подъезд. Стало сильно легче. А всё равно грустно: такие цветы красивые. Я сама сажала. Очень жаль, но надо думать о здоровье и ребёнке.
Хорошо, что есть ещё пара дней отлежаться перед рабочей неделей.
24-26 февраля
Долечиваю аллергию. Всё-таки виноваты были гиацинты.
Животик уже виден даже под зимней одеждой. Знакомые на улицах задают вопросы.
Сходила в женскую консультацию. Сказали, что скрининг хороший. Это очень радует.
Продолжаю набирать вес. Надо снижать скорость набора. Купила кефира, овощей. Будем работать в этом направлении. До родов ещё около полугода. Лимит по остаткам веса для набора – максимум 11 кг. Посмотрим, что из этого выйдет.
27-29 февраля
Утомляемость сохраняется, хотя шевелюсь я намного больше и веселее уже. Надо поработать с раздражением. Завтра 15 недель.
1 марта
Очень устаю. Очень сильное раздражение. Сказала бы, что депрессия, но это слишком громко и избито. По ощущениям, обе прошлой беременности морально были сильно легче. Есть стойкое непонимание, зачем мне всё это. Хотя дочь я вообще смогла осознанно полюбить уже после её рождения. До этого не понимала, как могу любить кого-то кроме старшего.
За неделю прилично вырос живот. Уже начинает мешать и раздражать. Впрочем, меня сейчас раздражает примерно всё. Надо забрать бисер из пункта выдачи заказов. Буду заниматься арт-терапией.
2-5 марта
В жизнь возвращается активность. При этом очень прилично выросли живот и грудь. За сеанс уже меньше проплываю. Было где-то полтора километра, сейчас получается только 1,1-1,2 км. Самочувствие получше аллергия сохраняется. Тянет поясницу. Спасибо игольчатому аппликатору за моё прямохождение. Терапия форме бисероплетения очень радует.
6-10 марта
Выходные без детей – это прекрасно. По крайней мере изредка. Поспала, сходила в кино с мужем. Выяснилось, что переутомление дошло до едущей крыши. Абсолютно на ровном месте началась истерика, что очень печально. Но осознание проблемы – первый шаг к её решению.
Продолжаю терапию бисером, а ещё нашла несколько интересных книг на почитать (Джен Синсеро «Ни Сы», Николай Цискаридзе «Мой театр», Михаил Лабковский «Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)», Михаил Лабковский «Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем», Михаил Лабковский «Хочу и буду. Шесть правил счастливой жизни»). Три дня спала днём. Полноценно спала. Это очень здорово! Надо постараться сохранить настрой и состояние. Приехали дети. Шалопаи, но такие любимые!
11-12 марта
Первый день, когда хочется чего-то хорошего. 16 недель и 4 дня. Пошёл пятый месяц.
Вчера ещё было грустно. И ем мало, плаваю, шевелюсь активно. А набор веса идёт. От стартового – +6 кг. Это прилично! С другой стороны, беременность не первая, в предыдущие набор веса был более чем оптимальный по итогу. Вроде не с чего переживать. А вчера на приеме у врача просто рыдала. Причём мне никто слово дурного про набор веса не сказал. Врач даже слегка опешила.
Посмотрела я на всё это и решила себя за волосы из этого болота тащить. Благо сейчас работы не очень много.
Вот захотелось днём на печь блинов, и напекла. И мир не рухнул! Написала план на неделю, попробую выполнить.
13 марта
Очень насыщенный день. Дела – бассейн с дочкой – работа – дела – сад – дела. Муж был в офисе, обычно он из дома работает. Плюс спала не очень хорошо. В итоге часам к 6 вечера уже сильно стала чувствоваться усталость. Издержки положения. Ну да ладно, шесть – это не 12 часов дня. И день действительно выдался насыщенный. На завтра тоже много планов! А послезавтра – день рождения старшего. Четыре года! Надо подготовиться!
14 марта
Ещё один насыщенный день. До работы даже не доползла. Я работаю из дома. Но сегодня компьютер даже не включила, хорошо, что сейчас нагрузка небольшая.
А так кучу всего переделала. Завтра день рождения сына. Родственники опять дурят. Просто жизненно необходимо встретиться с каким-то подарком. Уже четыре года пытаюсь объяснить, что при желании подарить подарок ребёнку лучше уточнять, чем он вообще увлекается. Меня не слышат, поэтому дарят какую-то несуразную неинтересную дорогую игрушку. Где все это хранить!
Да и про встречу. Ребёнок весь день в саду, вечером в бассейн. Я не готова после бассейна морозить ребёнка на улице, чтобы удовлетворить амбиции взрослых людей. А дома устраивать праздник нет сил, да и не люблю я гостей у себя, и места немного.
Нет у меня сейчас на это энергии. И так по празднованию сплошные накладки: то свечи не привезут для торта, а ребёнок хотел конкретное, то ещё что-то. В любом случае, мой приоритет – порадовать сына!
15 марта
День рождения старшего. Странное дело! Проснулась не выспавшись, да и, собственно, засыпала с мыслями, что день будет тяжелый и нервный. Очень рада, что ошиблась!
День оказался очень солнечный и счастливый! Солнышки мои любимые!
Начала читать Лабковского. Наконец появилась энергия разобраться, как взаимодействовать с детьми. Одно дело, дать по попе, когда ребёнок в открытое окно лезет, а вниз – девять этажей. Совсем другое, когда просто шалит. И решить этот вопрос лучше до появления маленького.
Малыш смешной. Шевелится. Очень любим и ждём! Ещё пять месяцев.
16-18 марта
Спасает хорошее самочувствие. Сын вчера на ровном месте выдал температуру 38. Потом проспал 14 часов. Отпустило. То ли взросление, то ли стресс. А я перенервничала.
Стараюсь следить за питанием. Перешла на греческий йогурт и смузи. В обед мясо или рыба с овощами.
Читаю Лабковского про воспитание детей. Хочу до рождения малыша разобраться, как не кричать и вести себя адекватно. Дети сегодня просто солнышки, особенно старший.
19 марта
Радость: за неделю не набрала вес. Смузи и греческий йогурт – основы питания. Полноценно обедаю. Плюс и эпизодически балую себя вкусняшками. Обязательно плаваю.
Второй день очень аккуратно с детьми общаюсь. Море нежности, но с чётким определением границ. Дети ластятся. Сын сказал, что всегда будет жить со мной. Утешает, что до сепарации ещё есть время. У всех должна быть своя жизнь, на мой взгляд.
20-21 марта
Очень сильно активничаю. В итоге болит голова (выпила таблетку), тянет живот. Лучше всего себя чувствую, когда лежу. Но даже в таком состоянии я могу обнимать детей, болтать с ними. Счастье!
22 марта
Беременным лучше не смотреть новости. Да и кормящим тоже. Опять аллергия. Нос не дышит. А может где-то продуло. И усталость накопилась под конец недели. Надо выпить тёплого, принять душ и лечь спать. Завтра будет новый день.
23 марта
То ли стресс от новостей, то ли усталость, то ли недосып. Сегодня чуть не упала в обморок. Неприятно. Давление при этом в норме. Надо побольше спать и поменьше читать новости.
Зато нет дожоров. Ешь, сколько хочется без перегибов. Вот, что значит привычка к нормальному питанию.
24 марта
Залог адекватности – спи, если хочешь. Плюс не делай драму на ровном месте. Бесит, что муж разбрасывает носки – скажи. Не помогло: либо разводись, либо не терпи себе нервы. Начиталась Лабковского. Не со всем согласна, но местами отзывается и работает.
Сын очень повзрослел. Стало адекватнее реагировать на запреты. Сам убирает все игрушки. Просто восхищаюсь им. Человеку четыре года.
25 марта
Активный день. Сходила за рыбой – 15 минут пешком. По хорошей погоде даже кайф. Забрала дочку из сада. Немного поработала, но в основном ленилась. Все время хочется спать. Вечером даже отрубилась минут на 40.
26 марта
Сон – это прекрасно! Вчера спала вечером и просто рано легла. Сегодня не спала. Зато нагулялась по делам, погуляла в саду с сыном, поплавала.
Такие солнышки мои дети! Пришли сегодня полежать с мамой перед мультиками. Они мультики каждый вечер минут по 40 смотрят.
Малыш толкается. Уже почти 19 недель. Большой.
27 марта
Всё-таки третья беременность несколько тяжелее предыдущих. Или нагрузка просто больше.
Устаю, живот уже довольно большой, все время спать хочется. Но, справедливости ради, и мотаюсь активно, работаю, занимаюсь детьми.
Но уже сейчас появляются мысли: «Скорей бы родить!» Честно говоря, пузо уже поднадоело. И не очень понимаю, зачем опять в это все влезла. Но это лирика. Просто эмоция. Надо отдохнуть.
28-29 марта
Активная жизнь. Несколько дней подряд куда-то хожу, мотаюсь. Сегодня побила рекорд по плаванию в беременном состоянии – 1,6 км.
Подруга неделю назад подарила духи (Capsule Collection This is Her! Edition 2019 Zadig and Voltaire). Я долго выжидала, но понюхала. Потом даже пшикнула. Кайф! Вопрос, надолго ли.
Сейчас цель жить максимально активно, жить в текущей ситуации. Пятый месяц беременности, но уже хочется скорее родить. Раньше такое желание сильно позже появлялось.
А ещё есть мысль сделать беременную фотосессию. Хочу попробовать, у меня такого ещё не было.