Как восстановить режим после выходных? – Татьяна Кремнёва

Обсудим сегодня горячую тему! Как восстановить режим после выходных и почему вообще в эти дни все может "ломаться". Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Как восстановить режим после выходных

Что делать:

если сдвинулось утро

если выросло/уменьшилось время бодрствования

если возникло сопротивление укладыванию

увеличились ЧНП

Несколько лайфхаков как не растеряться и все поправить, если что-то пошло не по плану.

Если вам трудно организовать режим малыша и есть сложности со сном, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.