Как побороть тягу к сладкому? – Татьяна Куприна

Тяга к сладкому — одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются многие. В этом выпуске подкаста мы разберём, почему возникает желание съесть что-то сладкое и как с этим справиться. Вы узнаете, как снизить зависимость от сахара, научиться контролировать свои пищевые привычки. Простые и эффективные советы, которые помогут победить тягу к сладкому раз и навсегда!  

МОЙ ТЕЛЕГРАМ: НАША ТАНЯ

как побороть тягу к сладкому, избавиться от тяги к сахару, борьба с зависимостью от сладкого, контроль сладостей, полезные замены сахара, правильное питание, советы по снижению тяги к сладкому, как перестать есть сладкое, зависимость от сахара.