Выгорание: нейронаучное объяснение и способы решения. Катерина Ленгольд. – Татьяна Вавилина

Вы знали, что большое количество задач не приводит к выгоранию? А вот отсутствие задач и неопределенность — наоборот прямой путь туда?

В этом выпуске вы узнаете:

— 5 причин, которые приводят к выгоранию

— почему на выгоревшем руководителе не сработают новые методики,

— что делать при кризисе в компании

— как влияет забота о ментальном состоянии

— что такое "шкала нейробаланса"

Поможет разобраться в этой актуальной теме — Катерина Ленгольд, предприниматель, автор стартапов, автор книг, ментор и эксперт в области бизнес-стратегий.

Бот с бесплатным ежедневником и мини-курсом к нему https://t.me/Katerina_LengoldBot

Канал Катерины https://t.me/Katerinalengold

Ресурсные практики со мной в онлайн-формате: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

Начать путь поиска точек роста вы можете со мной в формате индивидуальной работы. Также на сайте вы найдете уроки-практикумы — инструменты самопомощи в вопросах выбора, финансов и эмоциональных качелей.

Подробности и запись по ссылке: https://vavilina-psychology.online

Мой блог: @vavilina_psy

Телеграм-канал: https://t.me/CIQ7uEOLTd01MTMy

По вопросам рекламы и сотрудничества: hello.vavilina.podcast@yandex.ru

В эпизоде я упоминаю социальную сеть Instagram. Instagram и Facebook являются продуктами Meta, а она признана экстремистской и запрещена в РФ.