Экологично нельзя спонтанно – Тимур Аитов

В этом выпуске мы – максимально экологичные и постыдно токсичные, обсуждаем, когда важно уважать друг друга и быть толерантным, а когда – спонтанным и свободным в выражениях. Говорим о том, как это проявляется в работе и жизни, и проявляем токсичность в контролируемых условиях.

Таймкоды:

00:32 — Почему выбрали тему выпуска

04:34 — Как родилась идея писать подкаст и когда можно подстёбывать

07:52 — Как экологичность проявляется в терапии

10:18 — Зачем нужна экологичность в общении

14:36 — Что теряется?

18:09 — Тимур затупил и воняет

20:21 — Расширение себя или ограничение другого

25:15 — Ценности и контакт друг с другом

29:07 — Когда на терапии становится больше спонтанности и меньше экологичности?

33:15 — Зачем нужно спонтанное самовыражение?

39:15 — Итоги

Кто мы?

Тимур Аитов – психолог в гештальт-подходе, веду индивидуальные сессии и терапевтические группы

inst: https://www.instagram.com/meetmeinsight/

tg: https://t.me/meetmeinsight

Иракли Кобалия – экзистенциальный психолог, ведущий терапевтических групп, парный терапевт в семейном системном подходе

tg: https://t.me/IrakliKobaliya