Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы – Вероника Степанова

Вероника – клинический психолог, представитель интегративной модальности, но с большим акцентом на Когнитивно-Поведенческую Терапию. Если рассматривать книгу отдельно, без сцепки с YouTube, то она хороша! Просто и весело о деликатных вещах, конечно, если Вам нравится стиль Вероники =)

Начну с оценки книги: 4 балла из 5.

Причина: несоответствие заголовка содержанию. Нет в ней никаких «сумасшедших тем», ничего провокационного (если хотите провокаций, лучше почитайте книги Литвака или загляните в блог Эволюции), никакая это не «психология без запретов», это обычная психология, обычное психологическое руководство в стиле "как изменить свою жизнь и стать счастливым (успешным, богатым, гармоничным и т.д.).

Понимаю, что заголовок – это обычная уловка издателей, этакий маркетинговый ход, чтобы привлечь как можно больше читателей (что ж, задача удалась: именно на этот заголовок я и купилась, отсюда у меня и были такие завышенные ожидания к книге).Если бы это не это досадное недоразумение в виде заголовка, книга бы заслужила, без сомнения, высший балл, потому что:

– в книге дается простое и понятное описание различных жизненных ситуаций и проблем с конкретными примерами и дельными рекомендациями (как выйти из созависимых отношений, как бороться с ревностью партнера, как избавиться от собственной зависти, как не поддаться уловкам манипуляторов, как правильно общаться с начальством и проч.), порадовал очень широкий охват тем (каждый читатель найдет в книге что-то для себя;

– автор очень любит все систематизировать и классифицировать, поэтому в книге все разложено по пунктам, что очень легко читается и воспринимается, + все написано живым и понятным языком, без излишней наукообразности;

– в конце каждой книги дается краткий словарь психологических терминов (амбивалентность, дисморфофобия и др.), что позволяет расширить свой кругозор и еще лучше понимать психологические книги.В общем, книга мне понравилась, от души всем рекомендую.

Слушайте, я может слишком долго живу на этом свете, но вот ничего нового из этой книги я не почерпнула, разве что пару терминов узнала (хотя зачем они мне?) Тем, кто хоть немного знаком с азами психологии, многое покажется знакомым или известным. Книгу написала профессиональный психолог (образование,все дела), имеющая свою практику. Это такой сборник из ее лекций, где она сначала обозначает тему, а потом сразу дает нам решение этой проблемы! Всякие практические советы, которые вы можете выполнять дома, типа «возьмите лист бумаги, напишите свои пожелания и т.п» или «представьте своего обидчика детализированно до абсурда», в общем, вы поняли, о чем речь! Причем, видимо чтобы быть с читателем на короткой ноге, автор использует простой язык, может рубануть фразой типа: «Если вы считаете себя унылом .овном, то прекратите, вы – прекрасный и бла, бла человек» Степанова показывает нам, что она с нами на одной волне, не ставит себя на голову выше, как бы «своя») Но, знаете, читая ее книгу в своем телефоне, у меня этот телефон пару раз выпал из рук, да-да, я просто задрыхла)) ага, как на лекциях! В финале книжечки (а она совсем маленькая) автор, как мне показалось, попыталась эпатировать читателей «страшилками» из своей практики (например, про копрофилов – людей, получающих оргазм путем различных манипуляций с фекалиями), типа самое «вкусненькое» я вам на финал оставила) Не знаю, мне показалось это именно искусственным привлечением внимания! После прочтения данной книги, естественно посмотрела в Google, кто такая Вероника Юрьевна Степанова, на меня тут же высыпалось миллион видео с ее канала на YouTube, открыла первый попавшийся ролик и знаете что? Смотреть и слушать Веронику Юрьевну оказалось гораздее приятнее, чем читать ее книгу (и да, содержание книги слово в слово повторяет ее ролики), во всяком случае вся эта информация живее воспринималась, чем при прочтении книги!