Лучшие силовые упражнения – Ю. М. Медведько
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2013-09-18
Файл подготовлен:
2020-02-20 01:14:17
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Отрывок
