Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору – Юлия Мурашова
Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.
Эта книга – универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.
Серия "Любовь к себе"
- Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
- Look inside. Рефлексируй, анализируй, меняйся
- Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Мне понравилась эта книга, хоть у меня и было отторжение от некоторых идей автора. Некоторые фразы затерты до дыр, что одно упоминание о них вызывает негатив.Однако многие практики мне понравились и вызвали во мне ощущение свободы.Я советую прочитать эту книгу, но и не забывайте критически осмысливать все, что Вы читаете)))