Тетрадь предназначена для психологов, работающих с тревожными детьми в возрасте от 7 до 12 лет. В рабочей тетради используются разнообразные методы и техники: арт-терапевтические, игровые, сказкотерапия, однако в основу построения работы в тетради заложен когнитивно-поведенческий подход. В зависимости от степени выраженности тревожного расстройства у ребенка, его личностных особенностей и особенностей среды, в которой он находится, психокоррекционную работу можно проводить как строго в последовательности, предложенной автором тетради, так и меняя порядок занятий, чтобы акцентировать внимание на этапах работы, представляющих особую сложность для конкретного ребенка.