Аэробика
000
добавлено 2023-08-07 12:22:35
Рассмотрены теоретические аспекты использования различных видов аэробики в практике физического воспитания, а именно сов...
000
добавлено 2022-10-27 10:27:18
«Китайская аэробика» на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражн...
000
добавлено 2021-03-31 16:34:25
В учебном пособии приведена методика занятий в воде с и без инвентаря; даны упражнения, способствующие развитию физическ...
000
добавлено 2020-06-04 14:08:39
Теория и практика спортивной тренировки включает знания о проведении тренировок, а также о результатах выполненной работ...
000
добавлено 2020-05-13 10:04:09
Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое ж...
000
добавлено 2018-01-17 12:24:35
В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности...
000
добавлено 2017-02-28 15:38:57
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.
