Аутотренинг

Страх - это не то, чего нужно бояться. Страх - это то, что можно понять и преодолеть. А порой и просто найти с ним общий...

Эта книга рассказывает о новом, с моей точки зрения, направлении в аутотренинге. Здесь достаточно информации не только д...

Эта книга рассказывает о новом, с моей точки зрения, направлении в аутотренинге. Здесь достаточно информации не только д...

Исцеляющие настрои: Избранные творящие мысли, снимающие стресс и депрессию

Проект урокимедитации является авторским и осуществляется исключительно в целях расширения кругозора и обеспечения вдохн...

Как работающему современному занятому человеку за 20 минут с утра привести мысли и тело в порядок? Как бороться со стрес...

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полезно в качестве справочного по...

Близкий человек автора попал в беду: алкогольная зависимость. Автор пытается его спасти, пишет ему письмо, предлагая раз...

По ходу чтения этой книги, у вас, наверно, появятся сомнения, но я прошу вас не торопиться, пока вы не потратите немного...

Проект урокимедитации является авторским и осуществляется исключительно в целях расширения кругозора и обеспечения вдохн...

Краткий курс равновесия. Научиться «равновесно» взвешивать жизненные ситуации, неприятные слова или поступки других люде...

Краткий курс равновесия. Научиться «равновесно» взвешивать жизненные ситуации, неприятные слова или поступки других люде...

Дорогие мои друзья! Я, Вика Михайлова, предлагаю Вам сборник уникальных практик медитации, релаксации и аутотренинга, ра...

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симпто...

Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симпто...

Серия Разномыслие. Очень полезный набор готовых установок для аутотренинга и самоконтроля. Постоянно повторяя про себя н...

Желания исполняются и визуализация – яркий тому пример. Необходимо, прежде всего, верить в себя и свои силы. Всегда нужн...

Способность после черной полосы вернуться на поле, на корт или в бизнес и заново добиться успеха – это не только про тал...

Можно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества жизни… Через действи...

Опыт по изучению Востока, ведущий к прозрению Истины в авторском понимании даосской духовной практики, знакомит читателя...

Трудно представить, что автор, эта жизнерадостная женщина с безупречным здоровьем, была когда-то настолько больным ребен...

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения ...

Предлагаемые читателю мемуары члена Союза писателей Молдовы имени А. С. Пушкина, члена Российского Союза писателей Викто...

Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретичес...

Кратковременные нарушения сна – такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница – одна и...

Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. М...

Восстанавливающие психотехники Стабилизация веса. Похудения. Диск №5

Серия «Домашний психолог».

Метод СОЭВС (словесно-образного эмоционально-волевого самоубеждения), изобретенный известным ученым, психотерапевтом Гео...