Душевное равновесие

Все, что мы переживаем и думаем, оставляет след в организме – уверена известный врач и психосоматолог Екатерина Тур. В п...

Как перестать сомневаться в себе, избавиться от ложных, негативных и ограничивающих паттернов и наконец достичь самореал...

Ваш проводник к спокойствию и уверенности!

Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опы...

«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» – так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если...

Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни!

Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопрос...

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.

Врач и психосоматолог Екатерина Тур рассказывает, почему физическое здоровье напрямую связано с психологическим состояни...

Доктор медицины и философии Фридман Шауб на основе 20-летнего опыта работы с пациентами составил пошаговое руководство п...

Новинка от автора бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома», «Все закончится, а ты нет» Ольги Примаченко.

«Тепло надежды» помогает слушателю понять, что надежда в самом широком смысле этого слова заставляет наш организм функци...

Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?

Новинка от автора бестселлеров «„К себе нежно“», «„С тобой я дома“», «„Все закончится, а ты нет“» Ольги Примаченко.

В книге «Сила спокойствия. Как сохранить равновесие в любой ситуации» представлена уникальная методика для достижения вн...

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. ...

Это саммари – сокращенная версия книги «Мои разные „я“. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать тра...

Переходный возраст – трудный период для каждого подростка. Это время, когда учишься быть собой и отстаивать свои границы...

Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в ж...

Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни....

Нейромедитация «Внутренняя Опора» от Екатерины Тур – это мягкий и эффективный метод психосоматического восстановления, к...

Когда общество поощряет переработки и конкуренцию, агитирует скорее искать вторую половинку и даже показывает, как обуст...

Привычка не замечать собственных чувств, не обращать внимания на эмоции «зашита» в нас поколениями. Но именно сейчас люд...

Остановитесь, выдохните и начните исследование себя – данная аудиокнига станет вашим проводником к душевному исцелению, ...

В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже мног...

«Равновесие под давлением. Как сохранять спокойствие и быть эффективным» — это практическое руководство для тех, кто хоч...

«Как восстановить себя после душевной боли. Путь к внутреннему исцелению» — это книга, которая предлагает практические и...

Эта книга — кладезь полезных практик Рейки (17 явных и две скрытые), которые позволят вам открыть в себе настоящую женщи...

«Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание» — это книга для тех, кто ищет способы обрести...

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный пок...

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный пок...

Сборник аудиокниг: Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный пок...

«Равновесие под давлением. Как сохранять спокойствие и быть эффективным» — это практическое руководство для тех, кто хоч...

Сборник аудиокниг: Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью тера...

Сборник аудиокниг: Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире; Пере...

Сборник аудиокниг: Все дело в отношении. Истории, которые вдохновляют на веру и мужество; Преодоление выгорания учителя:...

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помо...

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помо...