Выгорание

Вдохновляющие истории 

"Между делом: Продуктивность без выгорания" — это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами пр...

"Между делом: Продуктивность без выгорания" — это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами пр...

Упражнения по профилактике и работе с выгоранием фрилансеров и всех тех, кто много работает и устал.

Наталия Курбатова практикующий психолог и менеджер. В книге «Стейки средней прожарки» она рассматривает проблему эмоцион...

Книга от психоаналитиков, которая показывает изнанку кабинета психотерапевта, помогая преодолеть страхи и начать путь к ...

Как понять себя и свои эмоции? Почему мы совершаем одни и те же ошибки, сталкиваемся с внутренними конфликтами и не може...

Вдохновляющие истории выпуск 39 "Ничто не даётся так дорого, как опыт — и ничто не ценится так дёшево." — Уильям Пейнтер...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теор...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости.

Прочувствуйте палитру эмоций вместе с автором сборника стихотворений "Возможности бесконечны".

"Книга представляет собой уникальное для протестантского контекста исследование причин выгорания служителей небольших ев...

"Книга представляет собой уникальное для протестантского контекста исследование причин выгорания служителей небольших ев...

Вдохновляющие истории 

Героиня нашего выпуска — Эльвира Савченко, блогер и мама особенной девочки Алисы. Беременность Эльвиры протекала без осл...

Аудиопрограмма раскрывает взаимосвязь человека и природы, показывая, как внутреннее очищение организма и осознанность св...

Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие профессионалы, ос...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие профессионалы, ос...

Вдохновляющие истории 

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш...

"Мотивация без выгорания: Как поддерживать энтузиазм" предлагает уникальный подход к достижению личных целей, не пожертв...

Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш...

Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую...

Горе, утрата близкого человека – сложные переживания, с которыми трудно справиться. Опустошение и печаль – нормальные со...

Возможность за 10 минут пропитаться чем-то большим, на что порой не хватает времени в течении жизни. Проснуться утром и ...

Это уникальный взгляд на современный мир, который помог мне осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информац...

Уникальный взгляд на современный мир, который поможет осознать, как легко потеряться в бесконечном потоке информации и к...

Учеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ — постоянное да...

Учеба в России — это марафон, где тебя с детства заставляют бежать быстрее всех. От первых уроков до ЕГЭ — постоянное да...

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с ...

Как понять, что привычный ритм жизни больше не приносит радости, а каждый день превращается в борьбу с усталостью? Книга...

"Выход из тупика: Как выбрать правильное направление?" – это практическое руководство для тех, кто стоит на жизненном пе...

Вдохновляющие истории выпуск 36 "Мода проходит, а стиль остаётся навсегда" - Коко Шанель.  Как сделать так, чтобы одна н...

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за и...

"Выход из тупика: Как выбрать правильное направление?" – это практическое руководство для тех, кто стоит на жизненном пе...

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с ...

Как понять, что привычный ритм жизни больше не приносит радости, а каждый день превращается в борьбу с усталостью? Книга...

"Перфекционизм и выгорание: Как выйти из замкнутого круга" – это путеводитель для тех, кто устал бесконечно гнаться за и...

 Вдохновляющие истории выпуск 35  «Не все, кто блуждает, потеряны» – писал Дж. Р. Р. Толкиен, и его собственная жизнь ст...