
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-31 09:48:31
ПП-выпечка (правильное питание) – это вкусная и полезная альтернатива постоянным десертам. В его основе – питательные ве...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-23 18:18:22
Вам не нужно тратить часы на готовку — все блюда легко и быстро приготовить, а их состав сбалансирован по белкам, жирам ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-23 16:25:50
Вам не нужно тратить часы на готовку — все блюда легко и быстро приготовить, а их состав сбалансирован по белкам, жирам ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-23 16:24:46
Философия здорового питания, которая акцентирует внимание на натуральности, питательности и сбалансированности. Создание...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-23 18:01:05
Здоровый фастфуд – это концепция приготовления и подачи блюд, которые сочетают в себе скорость приготовления и удобство ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-23 16:07:36
Здоровый фастфуд – это концепция приготовления и подачи блюд, которые сочетают в себе скорость приготовления и удобство ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-23 15:43:04
Безглютеновая диета — это рацион, полностью исключающий глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и тритикале. ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-23 13:54:45
Правильное питание — это не про ограничения, а про свободу! В этой книге собраны рецепты, которые дарят энергию, удовлет...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-23 14:42:02
"Детокс-диета — это комплексное питание, направленное на очищение организма от токсинов и вредных веществ. Основанная на...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-23 13:02:01
Основанная на употреблении свежих овощей, фруктов, зелени, а также продуктов, способствующих улучшению пищеварения, прав...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-22 23:05:06
Диета Аткинса — это популярная низкоуглеводная диета, разработанная доктором Робертом Аткинсом в 1972 году. Её основная ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-22 21:05:51
"Эта книга — ваш путеводитель в мир здорового питания! Вкусные и простые рецепты, каждый из которых содержит не более 5...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-22 19:07:22
Функциональное питание — это подход к рациону, который акцентирует внимание на использовании продуктов, обладающих допол...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-22 02:27:33
Средиземноморская диета — это стиль питания, вдохновленный традиционными кухнями стран, расположенных вокруг Средиземног...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-21 17:56:07
"Звёздная диета" — это увлекательный путеводитель по питательным привычкам знаменитостей, которые нашли свой путь к здор...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-21 16:11:06
Увлекательный путеводитель по питательным привычкам знаменитостей, которые нашли свой путь к здоровью, красоте и долгол...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-20 16:45:58
Лёгкие и тяжёлые калории: почему одинаковая энергетическая ценность влияет на организм по-разному
Не все калории усваив...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-20 16:54:12
Энергия мозга играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций, концентрации, памяти и общего психоэмоционального ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-20 14:52:27
Лёгкие и тяжёлые калории: почему одинаковая энергетическая ценность влияет на организм по-разному

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-20 14:51:23
Энергия мозга играет ключевую роль в поддержании когнитивных функций, концентрации, памяти и общего психоэмоционального ...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-19 18:14:46
Правильное питание стало одним из самых обсуждаемых и популярных трендов в последние десятилетия. Однако, несмотря на эт...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-19 16:26:58
Правильное питание стало одним из самых обсуждаемых и популярных трендов в последние десятилетия. Однако, несмотря на эт...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-19 15:30:24
"Здоровое питание — это не скучно! В этой книге собраны более 100 рецептов вкусных и сытных блюд, которые помогут вам чу...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-19 15:37:36
"Хотите питаться правильно, но не готовы тратить часы на готовку? В этой книге вас ждут быстрые, вкусные и сбалансирова...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-19 16:14:45
Творожная диета — это эффективный способ снижения веса, основанный на употреблении творога, который является источником ...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-19 14:33:47
Основу рациона составляют блюда из творога, такие как творожные запеканки, пудинги, салаты, десерты и напитки. Благодаря...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-19 12:40:16
Правильное питание – это не диета, а образ жизни, направленный на поддержание здоровья, энергии и гармонии в организме.

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-19 11:28:24
Антиоксидантная диета — это подход к питанию, направленный на поддержку здоровья и профилактику заболеваний с помощью пр...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-19 09:46:38
"Здоровое питание — это не скучно! В этой книге собраны рецепты вкусных и сытных блюд, которые помогут вам чувствовать с...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-18 17:22:29
В этой коллекции рецептов собраны вкусные и полезные блюда для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни и при эт...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-18 16:58:05
Детокс-диета — это система питания, направленная на очищение организма от токсинов и ненужных веществ за счет временного...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-18 14:48:40
В этой коллекции рецептов собраны вкусные и полезные блюда для тех, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни и при эт...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-18 14:47:57
Эта книга — ваш надежный путеводитель в мир правильного питания! Здесь вы найдете простые, быстрые и вкусные рецепты, ка...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-18 13:25:38
Тибетская диета основывается на принципах традиционного тибетского медицины и философии, где важнейшими аспектами являют...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-18 11:37:25
Тибетская диета основывается на принципах традиционного тибетского медицины и философии, где важнейшими аспектами являют...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-18 12:55:42
Фазы и рекомендации:
Фолликулярная фаза (1–12 день цикла): В этот период организм восстанавливает силы, и особенно важны...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-18 11:01:53
Правильное питание (ПП) – это система здорового и сбалансированного рациона, основанная на употреблении натуральных и пи...

ОтложитьСлушал
00
добавлено 2025-03-18 12:10:49
Пескарианство — это разновидность диеты, которая сочетает в себе элементы вегетарианства и потребление рыбы и морепродук...

ОтложитьЧитал
00
добавлено 2025-03-18 10:21:49
Люди, придерживающиеся правильного образа питания, исключают мясо животных (например, говядину, свинину, птицу), но вклю...