Марафонский бег

Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на д...

Подкаст марафонца и тренера по функциональной подготовке и бегу Андрея Кравченко с никогда не бегавшим неспортивным толс...

Андрос, немного ленивый и не умеющий доводить дела до конца молодой

История о том, как марафон изменил жизнь человека. В начале было СЛОВО. Я дал слово, что пробегу марафон. Пробежал. Это ...

Беседы о беге с бегунами на бегу.

История о том, как марафон изменил жизнь человека. В начале было СЛОВО. Я дал слово, что пробегу марафон. Пробежал. Это ...

Это «живая» книга написана в режиме онлайн!

Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта - Лёгкая Атлетика, бег на д...

Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами...

Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успех...

Стальные внутренности замка не отвечают привычной реакцией, ключ проворачивается и нелепо замирает в твоей руке. Нарушая...

Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством в...

Бег – это не просто занятие спортом, он меняет мышление. Бег повышает качество жизни и бережет наши нервы, посредством в...

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить».

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в...

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков д...

Дорога как эскапизм, как источник вдохновения, как призма рефлексии, как место уединения и как место встречи

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.

Забег в 40 километров и 830 метров. Великое испытание в марафоне. Просто завершить забег достаточно для большинства учас...

В лесу живут многие монстры. Но самые великолепные из них и смертоносные - волки. Они живут, совершенно неза висимо от н...

Человечество рвалось на просторы космоса в поисках новых планет, но жадность и глупость привели к почти полному уничтоже...

Стихотворные зарисовки о беге, бегунах и просто связанные с бегом стихи от основателя Бегового Клуба "Б". Книга адресова...

Не каждый человек согласен на модернизацию. Выбор кажется очевидным — заменить слабые части на совершенные. Останется ли...

«Марафон – это реально» – подкаст Бегового сообщества, организатора Московского Марафона и крупнейших забегов страны. В ...

Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе л...

В 18 лет я впервые в жизни пробежала 10 км. В 20 лет я пробежала свой первый марафон. В 22 года я пробежала 70 км. И я н...

В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам пси...

Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, ке...

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и бол...

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научн...