Похудение и диеты

В этом выпуске подкаста «Гастропульс» я пригласил к разговору Елену Титову — главного врача и основательницу ТН-клиники.

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с...

Книга написана врачом-психотерапевтом, имеющим большой опыт работы с различными видами зависимостей, включая пищевую. Дл...

Эта книга предлагает практические советы и стратегии для родителей, которые хотят помочь своим детям вести здоровый обра...

Эта книга предлагает практические советы и стратегии для родителей, которые хотят помочь своим детям вести здоровый обра...

Знакомьтесь: Колин Робинсон — не фитнес-гуру, не шеф-повар, а обычная женщина, которая однажды поняла, что джинсы мечты ...

Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как соби...

Зарифа Романова – практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, сп...

В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблет...

В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблет...

Это не просто книга про питание.

 В этом выпуске «Гастропульса» я, Алексей Ткаченко, вместе с доктором медицинских наук, кардиологом Дианой Новиковой (ht...

  В этом выпуске:

Темы выпуска: - Здоровый оливье - возможно ли? - Безалкогольное пиво - зло?- 5 советов по питанию для повышения эффекти...

О чём говорим:

«Гастропульс» – подкаст, в котором шеф-повар Алексей Ткаченко и приглашённые эксперты – кардиологи, нутрициологи, гастро...

На старт! Внимание! Диета!

Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания ...

Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания ...

«Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями...

«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие ...

Вы пробовали диеты, спорт, силу воли — но вес снова и снова возвращается? Возможно, причина не в еде, а в вашей жизни. ...

Вы пробовали диеты, спорт, силу воли — но вес снова и снова возвращается? Возможно, причина не в еде, а в вашей жизни.

Вопросы похудения,лечения ожирения с помощью таких лекарственных препаратов как Оземпик/Ozempic, Семавик, Тирзетта, Moun...

Вопросы похудения,лечения ожирения с помощью таких лекарственных препаратов как Оземпик/Ozempic, Семавик, Тирзетта, Moun...

«С понедельника начинаю новую жизнь! Больше никаких конфет и круассанов! Забываю о бургерах и чипсах!» Наверное, многие ...

Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе, еще и с...

«Исповедь вечно худеющих» — это документальный сборник из семи откровенных интервью с людьми, для которых борьба с лишни...

Этот дневник станет вашим верным помощником на пути к снижению веса и формированию здоровых привычек. В нем предусмотрен...

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».

Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему».

История изящного похудения без голода, страданий, ограничений в еде, физических упражнений. И без аппетита.

Безглютеновая диета - это диета, исключающая из рациона продукты, содержащие глютен (белок, содержащийся в злаковых кул...

Булимия. Некрасивое слово. Некрасивая болезнь. Не принято говорить. Сложно разбираться. Стыдно признаться.

Сыроедение – это не просто отказ от термически обработанной пищи, а осознанный подход к питанию, который требует грамотн...

Книга «Мифы и правда о сыроедении» представляет собой всестороннее исследование концепции сыроедения как образа жизни и ...

Автор книги: Дарья Шелест - healthy-coach, йога-терапевт, висцеральный остеопат, международный тренер.

Эта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальном весе нужна гармон...

Дорогие постящиеся, кулинары и любители сладкого! С радостью представляю вам этот уникальный сборник из 50 постных десер...

В этой книге медицинский работник, массажист и нутрициолог делится своей методикой питания, которая помогла ему и его кл...