Ментальное здоровье

В этом выпуске подкаста «Пограничник в баре» Сергей и Варя представляют себя и делятся личными историями. Они обсуждают ...

Почему мы откладываем старт чего-то, даже если очень хотим, и как понять, что это — вообще то, что нужно. Как не бояться...

—Реклама в подкастах студии Дело восприятия: https://vospriyatie.com/wp-content/uploads/2024/08/reklama-v-podkastah-1.pd...

Айтишница и психолог обсуждают то, что волнует каждого

Ощущаете в себе внутреннюю опору? А как она у вас выглядит? Внутренняя опора – это наш ресурс для устойчивости, уверенн...

Для кого эта практика? Медитация создана для людей, которые: Постоянно чувствуют внутреннюю пустотуСтрадают от низкой са...

«Пограничник в БАРе» – это подкаст, где мы, Варя и Серёжа, говорим о ментальном здоровье, психических расстройствах и ли...

В этом выпуске ведущая подкаста и практикующий психолог Саша Соулкер беседует с коллегой, клиническим психологом DeepMee...

Продолжение предпраздничного формата с ответами Игоря Куна на вопросы слушателей подкаста «Накопились токсины». В этом в...

Вдохновляющие истории 

Сегодня мы будем говорить о влиянии травматического опыта на жизнь каждого из нас. О потрясениях и событиях, которые слу...

Почему люди так любят раздавать советы, когда их никто не спрашивает? Желание помочь, доказать свою правоту или просто п...

Заняться секстингом с нейросетью, жениться на секс-кукле или снять такую куклу в отеле — мы живём в мире, в котором люди...

Как изменить восприятие секса, чтобы получать наслаждение от всего процесса? Как получать больше удовольствия? Как осмел...

Как сделать правильный выбор? Как принять верное решение? Как не ошибиться в выборе? Что делать при сомнениях? На эти в...

Мы все проживаем расставания. Это не всегда разрыв с партнером, это может быть и прощание с родным городом, уход на друг...

Ощущение застоя, ступора? Нет новых идей? Нужны новые решения? Два простых действия, чтобы появились новые идеи, решени...

В чем смысл жизни? – мой главный вопрос себе и миру на протяжении долгих лет. Смысл жизни в самой жизни? Смысл жизни в т...

Подкаст от психолога про чувствование своего тела. Как повышать чувствительность? Как управлять своим ментальным состоян...

Доброго утра, доброй недели и добрых мыслей! Сегодня понедельник, а это значит, что в эфире "Теплые волны". Настраиваем...

В этом выпуске мы раскроем концепцию "антихрупкости" и разберем практические советы, как стать устойчивее и сильнее в ус...

Вы задумывались об интуитивном стиле жизни? Звучит здорово, никакой тяжести и рефлексии. Да. В этом выпуске героиня поде...

Я с детства знаю, что организм самовосстанавливающаяся система, ему только условия создать нужно. Никогда мама не лечила...

Партнёр выпуска – благотворительный фонд «Семья вместе»: https://semyavmeste.org/

Всем привет! Вышел двенадцатый выпуск нашего подкаста Из него вы узнаете: 00:40 Разница между самооценкой и самоценность...

Герои нашего выпуска — мать и сын. А еще их чувства и эмоции. И то, как эти чувства и эмоции менялись на протяжении всей...

Мы манипулируем и нами манипулируют. И в этом, вроде бы, нет ничего такого, пока это не становится опасным. В этом выпус...

Новый выпуск подкаста: «Почему мы не видим своих успехов?»  Чувствуете, что топчетесь на месте? Постоянно обесценивает...

В сериале МИР ДИКОГО ЗАПАДА мне запомнилась одна фраза: «ОШИБКА — это единственный способ эволюции.»Идеальные люди запре...

Привет-привет!

Откройте для себя мощь своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Эта уникальная ...

Сегодня мы с вами прослушаем интервью психолога Екатерины и бойца СВО - Артема.Артем расскажет про свой путь, про то, с ...

Сегодня мы с вами прослушаем интервью психолога Екатерины и бойца СВО - Артема.Артем расскажет про свой путь, про то, с ...

Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_changeПринимай участие в проекте "Меняйся!" по этой ссылке: http...

В этот раз поговорили про травмы, которые с нами случались, и вспомнили всякие неприятные ситуации. Почему-то вспоминать...

В этом эпизоде мы поговорим о  различных типах психических защит, включая рационализацию, проекцию и защитную рефлексию....

Как в разгар жизненной бури обрести ясность? В этом выпуске мы говорим о сонастройке как о способе остановить внутренние...

Этим выпуском хотим поддержать вас (и друг друга) в середине этого непростого месяца и поделиться инструментами, которые...

Сборник аудиокниг: Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения; Помощь парам, переживающим конфликты: использован...