Диетология

Большинство людей не представляют свой рацион без хлеба. Но что, если он не так уж безопасен для нашего здоровья? Хлеб м...

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока...

Постоянная усталость, лишний вес, нарушения сна и перепады настроения – это лишь малая часть проблем, которые возникают ...

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокрино...

Люди изматывают себя диетами в надежде сбросить лишние килограммы, но ожидаемого результата они не получают. Все потому,...

«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока...

Вода может как поддерживать наше здоровье, так и вредить ему, и неправильное употребление напитков может привести к по-н...

Здравствуйте! Меня зовут Ольга Павлова, и я – ваш проводник в мир здоровья и стройности. Как практикующий врач-эндокрино...

Индустрия здорового питания развивается стремительно – на полках супермаркетов то и дело появляются разные полезные «ЗОЖ...

"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится ул...

Сахар мешает похудеть и вызывает зависимость, влияет на кишечную микробиоту и от него стареет наша кожа – что из этого м...

"12 шагов к похудению и обретению тела своей мечты" — это увлекательное руководство, созданное для тех, кто стремится ул...

Современный мир предлагает все больше новых методик по снижению веса. И детокс-диета, и диета на шоколаде, и даже диета ...

В выпуске мы расскажем о том, как похудеть без подсчета калорий – как незаметно снизить калорийность своего рациона, как...

Что же больше влияет на вес: разница съеденных и потраченных калорий с пищей или важнее гормоны? Послушайте этот выпуск ...

В этом выпуске я расскажу вам об эффективном и бюджетном питании для похудения без больших затрат. Забудьте о дорогих пр...

Этот сборник содержит как множество замечательных юмористических рассказов, анекдотов, историй, так и множество юморных ...

В этом выпуске я, с научной точки зрения, расскажу вам о самых эффективных и безопасных способах для снижения веса без в...

Откройте секреты минералов для похудения. Если вы устали от постоянных диет, то просто обогатите свой рацион продуктами,...

Узнайте о способах использования уксуса для стимуляции обмена веществ и снижения аппетита, а также применения гвоздики д...

Мы разберем, как есть достаточно, не переедать, и как это поможет нашим пищеварении, метаболизму и весу. Узнаем, почему ...

Звёздный нутрициолог раскроет все секреты правильного питания!

Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал л...

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровен...

В новом выпуске мы разбираемся с интервальным голоданием – его влиянием на организм. Популярное средство для похудения, ...

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...

В новом выпуске рассмотрим опасный детокс на соках.

«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...

В новом выпуске рассказываем о том, как правильно следить за питанием в период грудного вскармливания. Это важно не толь...

Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, к...

Наш тг-канал:

Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, к...

"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" - это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание ...

"Правильное питание: Практическое Руководство по Нутрициологии" - это ваш ключ к здоровому образу жизни через понимание ...

Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. А...

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тай...

Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. А...

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тай...

Как кормить собаку, чтобы она была здоровой? Как определить, ожирение или «кость широкая»? Как уберечь питомца от аллерг...

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга.