Прокрастинация

В этом выпуске говорим об антидепрессантах.

"Дофамин OFF" — книга, которая научит вас отключать постоянный шум современного мира и восстанавливать способность к кон...

"Путеводитель по личной эффективности: Как справляться с многозадачностью и достигать успеха" — это практическое руковод...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal „Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller „Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and H...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Baum „The Fall and Rise of China“.

"Дофамин OFF" — книга, которая научит вас отключать постоянный шум современного мира и восстанавливать способность к кон...

"Путеводитель по личной эффективности: Как справляться с многозадачностью и достигать успеха" — это практическое руковод...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Richard Baum «The Fall and Rise of China».

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Julia Keller «Quitting: A Life Strategy: The Myth of Perseverance – and H...

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Ali Abdaal «Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You...

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональ...

«Секреты эффективного тайм-менеджмента для предпринимателей. Как успевать больше и не сгорать» — это практическое руково...

«Секреты эффективного тайм-менеджмента для предпринимателей. Как успевать больше и не сгорать» — это практическое руково...

В этом выпуске подкаста поговорим о переедании. Каковы его причины (в том числе и эволюционные) и что с этим делать. В п...

Автор Максим Дорофеев – один из ведущих российских экспертов по продуктивности, прокрастинатолог и тренер. Совокупный ти...

В мире, где темп жизни только ускоряется, прокрастинация становится невидимой преградой на пути к личным и профессиональ...

Сегодня говорим о созависимости. Не все догадываются о том, что созависимые отношения могут быть не только в семье. Везд...

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Сегодня поговорим о том, как мы выбираем партнеров для жизни. Упомяну несколько теорий и обзор какие пары могут сформир...

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практ...

Сегодня поговорим о разводе и о том как восстанавливаться после него. Дал простые техники которые помогут вам на этом пу...

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практ...

Это история о том, как мечты детства растворяются в бытовухе. Чаще всего это происходит не заметно для человека, но что ...

Друзья, у меня скоро день рождения. Приглашаю всех в свой ТГ-канал https://t.me/psihologyplus Иногда меня спрашивают- е...

Сегодня вновь демо-сессия! Поговорили с Екатериной о личных границах и о том. как их устанавливать. Мой ТГ - https://t....

Невероятная жизнь Лестера Левинсона. Человек который благодаря психологии победил болезни и изменил жизнь. Признаюсь -...

Сегодня беседую с Русланом Макушкиным ( Макубаевым), фотографом, который использует психологию в своем деле. В качестве ...

Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ?

Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы у...

Сегодня поговорим о мотивации. Откуда она берется и как поддерживается? Расскажу о простых техниках самомотивации Подпи...

В книге мы встречаем Александра, креативного профессионала, который оказывается в ловушке внутреннего саботажа и прокрас...

Сегодня необычный выпуск подкаста. Я расскажу в нем о произведении искусства, которое не может оставить равнодушным люд...

В книге мы встречаем Александра, креативного профессионала, который оказывается в ловушке внутреннего саботажа и прокрас...

В этом выпуске поговорим о семейных тайнах и о том как они влияют на наших детей. Часто мы думаем, что дети ничего не за...

Умение мыслить критически - один из важнейших навыков в современном мире, полном информации и сложных проблем. В этом вы...

Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, ко...

В книге рассматривается мощный метод, позволяющий достигать значительных изменений в жизни через небольшие, но последова...

Книга о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими пользоваться. А зря ...

Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и по...