bannerbannerbanner

Рациональное питание

Все поджанры
    Голодные люди
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-09-18 18:32:26
    Все праздники и важные события в жизни связаны с определенными блюдами. Но почему в день рождения принято есть именно то...
    Полюбить себя
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-11 13:46:11
    Здравствуй, дорогой друг - мой читатель. Как долго пряталась от самой себя, защищаясь толстой броней, что совсем не выхо...
    Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-08-26 10:02:20
    Вы слушаете аудиокнигу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объ...
    Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-08-26 10:07:24
    Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит,...
    Как еда лечит
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-09-08 09:44:10
    "Как еда лечит" — ваш личный путеводитель по миру настоящего здоровья и долголетия. Откройте для себя революционный подх...
    Просто о ферментах. Почему они так полезны?
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-05-12 10:00:37
    Кандидат химических наук и заслуженный профессор МГУ расскажут всю правду о витаминах, пробиотиках, пищевых добавках и д...
    Просто о ферментах. Почему они так полезны?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-05-12 10:00:21
    Ирина Ле-Дейген – кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.
    Про питание за 1 день
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-04-15 01:45:42
    Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются в...
    НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-03-04 10:32:40
    Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
    Мама, я толстею
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-02 00:15:59
    Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, междуна...
    НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-08 10:05:19
    Как перестать: бояться еды, голодать, срываться и объедаться?
    Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-01 10:11:38
    Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалан...
    Готовим на неделю. 57 рецептов вкусных и полезных блюд
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-09 01:22:17
    Вы хотите питаться здоровой пищей и при этом экономить драгоценные время и деньги? Как это лучше всего сделать и на что ...
    Худеемпро100
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-12-18 23:16:16
    Методика похудения описывает подход к достижению желаемого веса через изменение образа жизни и мышления. Ключевыми принц...
    Худеемпро100
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-11-12 18:47:08
    Методика похудения описывает подход к достижению желаемого веса через изменение образа жизни и мышления. Ключевыми принц...
    Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-10-13 09:42:51
    Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубо...
    Корм по косточкам. Справочник по правильному питанию собаки
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-10-05 10:13:22
    Как и чем нужно кормить собаку, чтобы продлить ее жизнь? Каждый владелец мечтает о том, чтобы его четвероногий друг как ...
    Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-15 13:42:14
    Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конк...
    полная версияОптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-08-25 18:27:38
    Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их вл...
    полная версияОптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-07-18 11:45:48
    Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их вл...
    Меню для всей семьи. Просто и полезно
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-06-16 10:47:13
    Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по пита...
    Аюрведа о питании
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-06-16 00:46:40
    Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать зд...
    Вершки и корешки
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-05-09 22:03:03
    Самый зеленый подкаст от кафе осознанного питания «Мы Есть».
    Общество поглощения. Человечество в поисках еды
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-04-13 10:01:37
    Еда – одна из первостепенных жизненных необходимостей в любом обществе. Однако современный человек в большинстве случаев...
    полная версияВкусно, БЛИН! Рецепты здоровья и стройности
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-04-07 20:45:57
    Гоняясь за ответом на сокровенный вопрос “что бы съесть, чтобы похудеть?”, и более глубокий вопрос “какая пища будет пит...
    Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-03-24 10:18:50
    Книга, которую вы держите в руках, – гораздо больше, чем ПП-рецепты. Это настоящий конструктор питания. С ним вы сможете...
    Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-01-02 09:15:01
    Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
    Ужин
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-04 20:45:56
    Пища, которую мы потребляем, должна быть не только питательной, но и вкусной. Немаловажное значение при организации семе...
    Обед
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-04 20:45:47
    Что приготовить на обед? Как подать то или иное блюдо? Что надо сделать, чтобы обед был вкусным, разнообразным и в то же...
    Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-12-31 04:50:22
    Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
    Поваренная книга целебной системы бесслизистого питания
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-26 19:17:06
    Бесслизистое питание на растительной основе поможет вам определить продукты, вызывающие образование слизи, являющейся ос...
    Книга пятая. Реформы тела
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-19 06:45:00
    Пятый том научно-прикладного концепта "ананьевизма". Автобиографическое повествование об идеях и событиях в период с мая...
    Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-09-22 10:27:01
    Научный взгляд. Влияние еды на здоровье мозга и психику
    Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-09-22 10:45:45
    Дрю Рэмси – популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье...
    Сибирский ЗОЖ. Выпуск 1
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-08-10 10:11:13
    Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые да...
    Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-07-25 13:38:05
    Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. А...
    Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-06-27 10:02:09
    Информация обо всех аспектах здорового образа жизни: от рациона, сна и физической активности до правильного состава бакт...
    Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-06-27 10:07:30
    Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платфор...
    Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-03-27 10:05:15
    Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
    Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-04-01 19:47:04
    Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru