Силовые тренировки

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практичес...

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практичес...

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный и длительный процесс. Он немыслим без серьезных профессиональны...

Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов...

Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации...

Хочешь тренироваться, но не знаешь, с чего начать? Мечтаешь о регулярных тренировках, но постоянно срываешься? Эта книга...

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „„Классическа...

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике про...

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая...

Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом...

Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом...

Методика силовой и кондиционной подготовки спортсменов.

После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменен...

В работе освещены проблемы зарождения, становления и перспективы развития гребли на байдарках и каноэ.

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? ...

Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков соверше...

Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психоф...

Курс «Метод статодинамики» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизичес...

Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специаль...

Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных ...

Курс «Метод динамических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных пс...

Курс «Функциональная подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психоф...

Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специал...

Курс «Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности» направлен на формирование системы знаний...

Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опа...

Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специал...

Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовы...

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально ...

This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those ...

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом со...

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом со...

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитн...

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложить свои достижения. Я не фитн...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделитьс...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделитьс...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделитьс...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделитьс...

Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся на программах подготовки бакалавров по направлениям 49.03...