Борьба со стрессом

Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве ...

Что заставляет одних людей помнить обидные слова годами, а других – легко их забывать? Почему фраза, брошенная в порыве ...

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые дет...

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые дет...

В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменно...

Что мы ищем каждый день, теряя себя в заботах и забывая о том, кто мы и что мы хотели бы иметь? Жизнь может быть яркой, ...

Что мы ищем каждый день, теряя себя в заботах и забывая о том, кто мы и что мы хотели бы иметь? Жизнь может быть яркой, ...

Нет ничего острее чувства, когда ты один на один со зрителем, один на один с микрофоном. В этот момент, ты борешься один...

Нет ничего острее чувства, когда ты один на один со зрителем, один на один с микрофоном. В этот момент, ты борешься один...

Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с ч...

Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психик...

Практическая по нейропластичности показывает, как с помощью нейробиологии улучшить настроение, избавиться от навязчивых ...

Иногда мы чувствуем, что застряли в круге негатива, который мешает наслаждаться жизнью. Но это не данность – каждый из н...

От удивления Лара открыла рот: - Так не бывает... А вот с её подругой именно так и случилось.

Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с ч...

Свобода от тревоги – коротко, ясно, по делу!

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Он...

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение...

Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение...

Наталия Курбатова — практикующий психолог и менеджер. В книге «Стейки средней прожарки» она рассматривает проблему эмоци...

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучши...

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мир...

Многие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отруга...

Наталия Курбатова практикующий психолог и менеджер. В книге «Стейки средней прожарки» она рассматривает проблему эмоцион...

В этой методичке собраны практические советы и рекомендации для тех, кто готовится к собеседованию и стремится уверенно ...

В этой небольшой книге собраны практические советы и рекомендации для тех, кто готовится к собеседованию и стремится уве...

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.

Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чу...

Мозг способен на большее, чем мы думаем! Кевин Финель научит 45 эффективным техникам самогипноза, которые помогут улучши...

Современные тридцатилетние – одно из самых тревожных поколений. Они находятся в эпицентре стремительно изменяющегося мир...

Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только са...

Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только са...

Книга автора бестселлеров Лулле Виилма, обладавшей даром ясновидения, открывает глаза на многие законы нашей жизни. Книг...

«Душевный свет» – это бестселлер № 1 от эстонской целительницы Лууле Виилма.

«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» — книга, которая поможет вам научиться правильно отдыхать и вос...

«Умный отдых. Как восстанавливаться быстро и эффективно» — книга, которая поможет вам научиться правильно отдыхать и вос...

Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает?

Путь к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлением — эта книга предлагает практические и теоретические...

Путь к спокойствию. Управление стрессом и устойчивость под давлением — эта книга предлагает практические и теоретические...

Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию!