Техника бега

На Планете роботов царила суета. Инопланетные гости-спортсмены прилетели сюда для участия в "Гонке Пауков". Земляне так ...

Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопроса...

Аудиоспектакль-пробежка. Место и время старта – любое. Спектакль устроен в соответствии с принципами кайдзен, японской ф...

Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успех...

Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить».

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в...

Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков д...

Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять нас...

Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных со...

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффект...

Парить над землей, дышать полной грудью, находить решения и чувствовать себя свободным. Все это объединяет бег. Он трени...

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами план...

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами план...

Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и бол...

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты...

В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают начавшийся беговой сезон на шоссе и традиционные заботы бегунов:...

Гость этого эпизода — Евгений Роднов, спортсмен «Академии марафона», который тренируется дистанционно, живя в Белогорске...

У нас в гостях Лидия Колганова — бегун-любитель, которая курирует спортивное направление в бизнес-клубе «Атланты» и явля...

Гость этого выпуска — Андрей Барышников, марафонец, продюсер, автор подкаста, который много лет занимается спортивным ма...

Сегодня герой подкаста - человек, вдохновивший Сергея Черепанова пробежать свой первый и некоторые следующие марафоны. П...

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/C3Z_e2PDHuk Сайт...

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/iVTXy5uVNY8Яркие ...

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/bD1B3-2oGB0 Йога ...

У нас в гостях — экс-спортсмены «Академии марафона» Женя Зинин и Наташа Карташева, которые несколько лет назад познакоми...

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/aq-l4fR6-vQПлейлис...

Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/5PPyxLlZrqw  • Лек...

Гость этого эпизода — Ирина Васильева, инженер-геодезист Мосгоргеотреста, спортсменка «Академии марафона» и мама подрост...