bannerbannerbanner

Техника бега

Все поджанры
    Гонка пауков
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-05-10 13:15:08
    На Планете роботов царила суета. Инопланетные гости-спортсмены прилетели сюда для участия в "Гонке Пауков". Земляне так ...
    Бег. Инструкция по применению
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-30 08:45:01
    Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопроса...
    Кайдзен: беги в своем ритме
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-01-25 10:13:38
    Аудиоспектакль-пробежка. Место и время старта – любое. Спектакль устроен в соответствии с принципами кайдзен, японской ф...
    полная версияБег для начинающих
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-12-12 21:07:24
    Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успех...
    Держи темп
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-06-11 15:16:27
    Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить».
    БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-05-19 15:12:43
    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на ...
    Бегай как профи (даже если ты любитель)
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-04-21 10:09:50
    Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в...
    Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-04-21 10:32:19
    Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков д...
    Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-04-04 10:12:32
    Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки.
    БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-03-25 10:04:38
    Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять нас...
    Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-12 18:31:53
    Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных со...
    Кардио тренировка
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-09-21 18:45:50
    Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффект...
    полная версияПобежали?!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-07-24 16:26:41
    Парить над землей, дышать полной грудью, находить решения и чувствовать себя свободным. Все это объединяет бег. Он трени...
    Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-06-05 10:05:55
    Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами план...
    Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-04-09 10:14:45
    Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению, посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами план...
    От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы подготовки для успеха на любой дистанции
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2019-01-30 11:47:44
    Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и бол...
    Эстафетный бег. История, техника, обучение, тренировка
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2017-02-16 10:36:35
    В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты...
    Разминка: Московский полумарафон, стёртые соски и новый мерч
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-05-07 18:40:29
    В этом выпуске Сергей Черепанов и Анна Панина обсуждают начавшийся беговой сезон на шоссе и традиционные заботы бегунов:...
    222. Владелец пекарни: Евгений Роднов о беге, ориентировании и рогейне на Дальнем Востоке
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-22 16:25:51
    Гость этого эпизода — Евгений Роднов, спортсмен «Академии марафона», который тренируется дистанционно, живя в Белогорске...
    223. Руководитель отдела развития: Лидия Колганова о том, зачем сообществу предпринимателей беговой клуб
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-18 18:20:22
    У нас в гостях Лидия Колганова — бегун-любитель, которая курирует спортивное направление в бизнес-клубе «Атланты» и явля...
    220. Автор подкаста «В спортивках»: Андрей Барышников о спортивном маркетинге, развитии Die Hard и упрощенном отношении к бегу
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-28 18:41:54
    Гость этого выпуска — Андрей Барышников, марафонец, продюсер, автор подкаста, который много лет занимается спортивным ма...
    217. Участник Masters Triathlon Team: Евгений Медведев о любительском спорте после 60
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-07 19:27:52
    214. Программист: Илья Конюхов про VK Running, Die Hard и тренировки в Кении
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-15 20:04:06
    210. Коммерческий директор: Даниил Черников про культовый марафон в Афинах, про бизнес и семью
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-18 13:39:09
    Сегодня герой подкаста - человек, вдохновивший Сергея Черепанова пробежать свой первый и некоторые следующие марафоны. П...
    Разминка: итоги года бегового и подкастерского | Подкаст-марафон
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-16 17:41:15
    Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/C3Z_e2PDHuk Сайт...
    209. Юлия Молянова про путешествия, выбор и красивые толстовки | Подкаст-марафон
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-14 19:40:30
    Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/iVTXy5uVNY8Яркие ...
    208. Виктория Парканская про команду, йогу и беговое сообщество | Подкаст-марафон
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-13 17:41:58
    Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/bD1B3-2oGB0 Йога ...
    207. Семья бегунов: Наталья Карташева и Евгений Зинин о жизни и забегах в Европе
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-11 17:30:10
    У нас в гостях — экс-спортсмены «Академии марафона» Женя Зинин и Наташа Карташева, которые несколько лет назад познакоми...
    206. Ольга Кукушкина про трейлы и предсказания | Подкаст-марафон
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-09 19:21:38
    Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/aq-l4fR6-vQПлейлис...
    205. Станислав Ильин про музыку и Backyard Ultra | Подкаст-марафон
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-01-07 18:03:05
    Традиционный предновогодний марафон подкастов от команды «Держи темп». Видео-версия эпизода: youtu.be/5PPyxLlZrqw  • Лек...
    204. Инженер-геодезист: Ирина Васильева про IzMyLong, первый марафон за 3:33 и синдром отличницы
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-12-28 17:20:24
    Гость этого эпизода — Ирина Васильева, инженер-геодезист Мосгоргеотреста, спортсменка «Академии марафона» и мама подрост...
    Рейтинг@Mail.ru