bannerbannerbanner

Серия «Психологическая забота о себе»

Серия включает 13 книг

Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-02-04 10:09:34
Мэри Джолковски, ведущая подкаста и спикер TED, считает, что любовь к себе – это первый шаг к построению гармоничных отн...
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-03-22 10:03:05
Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас.
Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-03-20 10:22:42
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личн...
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-08-16 10:24:27
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам...
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2022-08-16 10:25:05
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2022-06-30 11:00:17
Часто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, чт...
У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-10-23 10:06:06
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, черта...
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2021-04-28 10:04:37
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2021-04-28 10:07:17
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!»
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2021-03-31 10:09:15
Большие города, высокие скорости, постоянный информационный шум… неудивительно, что около 70% людей, посещающих психолог...
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
ОтложитьЧитал
005
добавлено 2021-03-31 10:17:46
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите о...
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2020-09-01 10:02:26
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состо...
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2019-05-11 10:00:34
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состо...
Рейтинг@Mail.ru