bannerbannerbanner

Серия «Psychology workbook»

Серия включает 10 книг

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
ОтложитьСлушал
000
добавлено 2025-03-21 10:00:49
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.
Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР. Руководство по самопомощи
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2025-03-17 12:47:37
Не можете вернуться к нормальной жизни после травмирующего события? Ловите себя на раздумьях о том, что сделали или чего...
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2024-07-09 23:51:42
Эта рабочая тетрадь необходима всем специалистам в области психического здоровья, особенно начинающим. Пособие содержит ...
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-11-16 10:20:01
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазв...
Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-10-02 15:35:38
Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностя...
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-10-02 15:34:56
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, кр...
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-07-12 13:59:53
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-07-12 13:54:24
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.
Тревога и страхи. Как их преодолеть
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-01-26 10:10:57
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой те...
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
ОтложитьЧитал
000
добавлено 2023-01-27 10:09:11
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настро...
Рейтинг@Mail.ru